很多人泡腳都是在寒冷的冬天， 為了讓升天更加暖和舒適。其實春天也是需要泡腳的，泡腳不僅能幫助我們去除身體的寒氣、濕氣，還能讓我們的皮膚更加好。特別是女孩子，經常泡腳好處真的還是很多很多。

1、春季用什么泡腳好

1：生姜泡腳

預防流感：感冒了先別吃藥，用5片生姜泡腳，每次20分鐘，連泡2-3天就能完全好，還能增強體質，預防流感再次發(fā)生。

手腳冰涼：一到秋冬季節(jié)，許多人手腳冰涼，這是體虛血虧的表現，連續(xù)用生姜泡腳1-2周，手腳冰涼會完全消失，并且不易反復。

關節(jié)炎癥：關節(jié)炎很難好，但是如果每周堅持用生姜泡腳2-3次，兩個多月關節(jié)炎就能完全好，泡腳時加上點食鹽效果更好。

2：白醋泡腳

凈化血液：很多人不知道，用醋泡腳時，醋能滲透腳部皮膚，進入血液，清理血液中的垃圾和病變殘渣，從而起到凈化血液的作用。

美白祛斑：白醋泡腳能改善面部色斑。

失眠多夢：現在生活壓力大，許多人失眠多夢，早晨起來沒有精神，睡前用白醋泡腳，不僅能放松神經，還能安睡一整晚，不妨試試。

3：紅花泡腳

靜脈曲張：靜脈曲張除了做手術沒有好辦法，不過用紅花泡腳能很好的改善，如果同時配合按摩手法還能完全好，但是水溫不要過高。

手腳發(fā)麻：手腳發(fā)麻，是末梢神經炎的表現，用紅花配上鹽水泡，能消除發(fā)麻癥狀，一般連續(xù)泡3天就能完全好。

大病初愈：受過傷之后，體內往往還會瘀腫血塊，用紅花加醋泡腳，每天浸泡20分鐘，能活血化瘀，化解體內血塊，加快恢復速度。

4：當歸泡腳

月經不調：十個女人有8個月經不調，有的還伴有不同程度的婦科疾病，用當歸泡腳，連續(xù)泡7-10天，經期不調和炎癥就能完全消失。

眼袋眼圈：用當歸泡腳能改善眼袋黑眼圈。

緩解抑郁：當歸泡腳能舒緩情緒，在醫(yī)學上常用作抑郁癥和自閉癥的治療，能夠讓煩悶的情緒得到控制，并且減少生氣對肝臟的影響。

5：花椒泡腳

腹痛腹瀉：腹痛腹瀉秋天最常見，吃藥好的還很慢，用花椒泡腳能快速去除體內寒氣，止痛止瀉，堅持泡上2-3天就能完全好。

灰甲腳氣：花椒泡腳能改善灰甲腳氣。

提高腎能：強健的腎臟能讓人精力充沛，自信十足，并且還能提高生活質量，利于家庭幸福，每周用花椒泡腳2次，比做保健還管用。

6：食鹽泡腳

增強記憶：生活壓力大，容易出現記憶力減退，記不住事，用鹽水泡腳，能增強大腦供血量，使思路清晰，做重大決策時不妨試試。

延緩衰老：經常用鹽水泡腳，能延緩衰老速度。

防止裂腳：秋冬季節(jié)，最容易出現裂腳，如果腳上的角質層很厚更容易裂，用食鹽加熱水中泡腳，能強力去角質，防止裂腳。

2、泡腳對皮膚的好處

1、臉色的暗淡、發(fā)黃。這樣的情況很大概率是由于氣血不足造成的，那么就可以通過熱水來泡腳進行改善，如果想要獲取更大的好處，可以使用丹參、當歸泡腳，有補血、活血的一個好處。

2、皮膚多暗瘡。暗瘡很大的情況下是因為氣血循環(huán)的不暢，身體內的垃圾沉積所產生的，可以通過熱水泡腳來促進氣血循環(huán)、促進代謝，排除體內的垃圾。

3、皮膚的干燥、長繭。可以使用白醋泡腳來進行改善，白醋泡腳可以用來軟化角質、滋潤肌膚，對于皮膚干燥等情況也是有很好的作用。

3、天天泡腳有什么好處

1.女性經常性的用熱水泡腳，能夠更好的去除身體的濕氣，并且還能夠更好的去寒保暖，能夠更好的預防風濕性關節(jié)炎的情況呢，用熱水泡腳，能夠更好的提高身體的溫度，并且還能夠提高睡眠的質量，促進睡眠。

2.經常性的泡腳，能夠美容養(yǎng)顏，因為泡腳的時候能夠讓女性的內臟得到一些滋養(yǎng)，能夠更好的加快新陳代謝，能夠把身體內的一些毒素排出來，讓女性的皮膚變得更加的紅潤，能夠改善皮膚粗糙的問題，能夠讓女性的皮膚變得更加的細嫩，所以起到美容養(yǎng)顏的功效。

3.經常性的泡腳能夠促進血液循環(huán)，讓腳部的經絡受到一定的刺激，能夠排出一直在體內的廢物，能夠讓身體的氣血運行變得更加的順暢的，別家還能夠更好的預防靜脈曲張的發(fā)生，因為泡腳能夠加快腿部的血液循環(huán)，能夠減輕腿部的靜脈曲張。