年輕的時(shí)候,千方百計(jì)的想要避孕,生怕自己意外懷孕,需要忍受墮胎的痛苦,但是后來,到了該生育的年齡,已經(jīng)有了結(jié)婚的伴侶,卻怎么樣也懷不上孩子,這到底是怎么回事?女性生育力的影響因素有哪些?女人懷孕難是怎么回事?下面我們一起來看看。
隨著年齡的增大,女性的生育能力不斷減弱。備孕女性一定要注意,日常生活的方方面面都可能影響受孕率,尤其以下幾種對女性生育力影響較大。
肥胖。2009年發(fā)表在《生育與不孕》雜志上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),18歲時(shí)肥胖的女性罹患多囊性卵巢綜合征,以及遭遇不育問題的風(fēng)險(xiǎn)更高。
過瘦。過瘦的女性通常體內(nèi)瘦素不足。而2009年哈佛大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),瘦素水平過低會導(dǎo)致月經(jīng)停止。
被化合物“包圍”。研究顯示,暴露于污染物、殺蟲劑以及工業(yè)化合物之下,會導(dǎo)致夫婦孕育兒女的能力下降29%。
吸煙。吸煙不僅會降低女性受孕率,還會對發(fā)育中的胎兒造成傷害。根據(jù)美國生殖醫(yī)學(xué)協(xié)會統(tǒng)計(jì),吸煙導(dǎo)致的不孕占到總數(shù)的13%。
過量飲酒。醫(yī)生們警告,過量飲酒同排卵障礙風(fēng)險(xiǎn)升高相關(guān)聯(lián)。瑞典一項(xiàng)研究通過對7000多名婦女長達(dá)18年的跟蹤分析發(fā)現(xiàn),常喝酒的女性更可能尋求不孕治療。
運(yùn)動過度。過度運(yùn)動會對女性排卵產(chǎn)生負(fù)面影響。發(fā)表于《生育與不孕》雜志的研究發(fā)現(xiàn),正常體重的女性每周劇烈運(yùn)動時(shí)間超過5小時(shí),就會出現(xiàn)受孕困難。
喝太多咖啡。內(nèi)華達(dá)州醫(yī)學(xué)院2011年一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),咖啡因會影響卵子從卵巢經(jīng)輸卵管到達(dá)子宮的肌肉收縮,而2012年丹麥一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),每天喝咖啡5杯以上,會令女性試管嬰兒成功幾率下降一半。
壓力過大。發(fā)表在《人類生殖》雜志上一項(xiàng)2014年的研究發(fā)現(xiàn),如果女性壓力過大,體內(nèi)某種酶的水平較高,就會遇到懷孕難的問題。研究人員表示,該研究并非表明單單是壓力就能造成不孕問題,而是女性在備孕階段應(yīng)該控制并降低壓力。
甲狀腺疾病。發(fā)表在《婦產(chǎn)科醫(yī)生》雜志上2015年的一項(xiàng)研究證實(shí)了長期以來的理論,即甲狀腺功能紊亂會導(dǎo)致排卵和懷孕問題。
一、過度肥胖的女性
過度肥胖的女性更容易引起不孕,是因?yàn)樗齻兣懦龅穆炎釉杏蔀榻】蹬咛サ目赡苄暂^小,并且如果是內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖女性,容易患多囊卵巢綜合征,使卵泡不易成熟,影響正常排卵,造成不孕。
重點(diǎn)檢查:夫婦雙方全套生化檢查+全面常規(guī)體檢。
對于過度肥胖的備孕女性,如患有高血脂、高尿酸血癥、高膽固醇、血糖偏高等癥狀,將會重點(diǎn)進(jìn)行合理平衡營養(yǎng)指導(dǎo)。通過飲食控制、運(yùn)動調(diào)節(jié)等方式調(diào)節(jié)女性的身體狀況,確保有一個(gè)健康的身體進(jìn)行孕育寶寶。在懷孕期間,醫(yī)院也會有針對性的進(jìn)行跟蹤監(jiān)測,如果孕媽們患有有關(guān)疾病的早期癥狀及體征(如高血壓等),也方便及早治療。當(dāng)然,女性在妊娠之后則不可隨意減肥,但需要對飲食的熱量、營養(yǎng)素分配及體重增加制定限定計(jì)劃。
二、月經(jīng)不調(diào)的女性
由于月經(jīng)不調(diào)會影響到正常的排卵,那么當(dāng)然也會影響到懷孕。甚至更嚴(yán)重的,有可能是不孕的征兆。女性月經(jīng)不調(diào)需要做5種檢查:
1、卵巢功能檢查:①子宮內(nèi)膜活檢;②女性私處脫落細(xì)胞檢查;③宮頸黏液結(jié)晶檢查;④血清E2、P測定;⑤基礎(chǔ)體溫測定。
2、垂體功能檢查:①直接測定血LH、FSH水平及PRL水平;②垂體興奮試驗(yàn);
3、蝶鞍CT檢查了解有無垂體腺瘤。
4、染色體檢查。
5、B超檢查:了解卵巢有無多囊性改變。
月經(jīng)不調(diào)每個(gè)女生或多或少都發(fā)生過,那么月經(jīng)不調(diào)能不能懷孕呢?這要視具體情況而定。
1、處女時(shí)期月經(jīng)不調(diào)比較正常,能懷孕,但是對懷孕有影響。
處女時(shí)期出現(xiàn)這一現(xiàn)象,很容易調(diào)理,這樣婚后的懷孕的幾率還是很高的。事實(shí)上,如果是女性的月經(jīng)過頻,如果有正常排卵的,周期每次間隔時(shí)間,都是有規(guī)律的,黃體功能也正常,那么,是不會對女性懷孕造成影響的。
2、月經(jīng)不調(diào)可能由婦科疾病導(dǎo)致,可能是不孕的征兆。
若婚后女性長期月經(jīng)不調(diào),就要考慮是否是由某些婦科疾病導(dǎo)致的。如果月經(jīng)量特別多、過頻,伴有過多這種情況,可能是由于婦科病引起的。發(fā)現(xiàn)這一現(xiàn)象,調(diào)治有些困難,受孕也很慢,所以這時(shí)候月經(jīng)不調(diào)應(yīng)早治,不要拖到婚后發(fā)生不孕了再去進(jìn)行治療。
三、亞健康白領(lǐng)
說到白領(lǐng),朝九晚五的生活也會讓人羨慕,但也讓深受其害的白領(lǐng)階層們苦惱。長時(shí)間久居寫字樓的封閉環(huán)境,加之和久坐不動的工作方式,這樣的生活其實(shí)對女性的影響很大。當(dāng)人體的活動減少,就會影響到全身血液的循環(huán),骨盆由于受到壓迫更使子宮血液循環(huán)不暢。
重點(diǎn)檢查:未準(zhǔn)爸媽雙方全面的常規(guī)體檢。
針對大部分白領(lǐng)的情況,婦產(chǎn)科醫(yī)生一般會建議她們進(jìn)行針對性的運(yùn)動,加強(qiáng)骨盆肌力量鍛煉,制定每天的運(yùn)動方案以供參照。同時(shí),注意保證合理的生活作息時(shí)間,拒絕通宵女王的生活,均衡攝入營養(yǎng),備孕期堅(jiān)決拒絕煙、酒的侵襲,而由于過度壓力、心理焦慮等原因造成的抑郁,醫(yī)生會適當(dāng)進(jìn)行心理調(diào)整,嚴(yán)重時(shí)可用藥物進(jìn)行治療。
三、亞健康白領(lǐng)
說到白領(lǐng),朝九晚五的生活也會讓人羨慕,但也讓深受其害的白領(lǐng)階層們苦惱。長時(shí)間久居寫字樓的封閉環(huán)境,加之和久坐不動的工作方式,這樣的生活其實(shí)對女性的影響很大。當(dāng)人體的活動減少,就會影響到全身血液的循環(huán),骨盆由于受到壓迫更使子宮血液循環(huán)不暢。
重點(diǎn)檢查:未準(zhǔn)爸媽雙方全面的常規(guī)體檢。
針對大部分白領(lǐng)的情況,婦產(chǎn)科醫(yī)生一般會建議她們進(jìn)行針對性的運(yùn)動,加強(qiáng)骨盆肌力量鍛煉,制定每天的運(yùn)動方案以供參照。同時(shí),注意保證合理的生活作息時(shí)間,拒絕通宵女王的生活,均衡攝入營養(yǎng),備孕期堅(jiān)決拒絕煙、酒的侵襲,而由于過度壓力、心理焦慮等原因造成的抑郁,醫(yī)生會適當(dāng)進(jìn)行心理調(diào)整,嚴(yán)重時(shí)可用藥物進(jìn)行治療。
四、流過產(chǎn)的女性
如今,部分女性對于婚前性生活也越來越開放的狀態(tài),近2成的女性表示在婚前就有過流產(chǎn)的經(jīng)歷。不管是因?yàn)楹畏N原因流產(chǎn),女性們都應(yīng)該在流產(chǎn)手術(shù)至少半年之后才能再次懷孕,因?yàn)槿绻訉m內(nèi)膜和宮頸口沒有完全的恢復(fù),很容易導(dǎo)致再次流產(chǎn)。
重點(diǎn)檢查:夫婦染色體、鉛及職業(yè)毒物檢測、凝血功能(抗心磷脂抗體、抗核抗體、狼瘡促凝物、凝血五項(xiàng))、激素測定、流產(chǎn)免疫系列、甲狀腺功能、糖代謝、碘、精液測定、宮腔鏡檢查、治療合并癥等。
在檢查過程中,備孕女性應(yīng)該將自身的流產(chǎn)相關(guān)事宜告知醫(yī)生作為參考,而患有婦產(chǎn)科特殊病史的,如不孕、習(xí)慣性早流產(chǎn)、分娩先天畸形兒史、不明原因死胎、新生兒死亡史及遺傳病史等女性都必須進(jìn)行相關(guān)檢查,分析其中原因,進(jìn)行針對性治療,避免再次流產(chǎn)。
五、患有糖尿病的女性
對患有糖尿病的女性來說,其人群不孕癥約占到2%,而流產(chǎn)率可高達(dá)15%-30%。這是因?yàn)槿焉飼又靥悄虿?,使代謝紊亂更加惡化,而糖尿病又會增加孕婦及胎兒、新生兒的并發(fā)癥,尤其孕婦及圍產(chǎn)兒死亡率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于非糖尿病患者。
重點(diǎn)檢查:血糖及糖化血紅蛋白。如患有合并心、腎、視網(wǎng)膜病變、外周神經(jīng)病變者,妊娠后預(yù)后差,就要進(jìn)行全面體檢及實(shí)驗(yàn)室檢查。
糖尿病女性是否能夠懷孕,這需要醫(yī)生的對其身體狀況進(jìn)行分析。如果準(zhǔn)許受孕,那么孕前3月應(yīng)停用口服降糖藥,以免致胎兒畸形,可根據(jù)情況改用胰島素,將血糖及糖化血紅蛋白控制在理想水平。胰島素不會通過胎盤,故不致畸。同時(shí),控制飲食與合理運(yùn)動相結(jié)合,將其引發(fā)的并發(fā)癥減至最少。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起