一到換季的時候,就到了流感高發(fā)的季節(jié),溫差變化大,細(xì)菌和病毒也活躍起來,如果再不注意保暖防寒,就很容易中招,像開春時天氣變化很大,早晚溫差也大,很多人都患上了感冒,我們都知道感冒是一種傳染疾病,那么接吻會傳染感冒嗎?感冒的傳播途徑有哪些?
時逢換季,感冒的人又多起來了。近日,刊登在英國《每日郵報》上的一篇報道指出,最新研究發(fā)現(xiàn),人的一生平均感冒200次,每次平均持續(xù)9天,一輩子感冒癥狀持續(xù)時間平均大約為5年。
英國著名科普作家詹妮弗·阿克曼對頂尖專家訪問之后,還總結(jié)出感冒的諸多新發(fā)現(xiàn)。以下就是感冒的8個新秘密。
接吻不會傳染感冒。美國威斯康辛醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn),導(dǎo)致普通感冒的病毒幾乎不會通過口腔進(jìn)入人體。唾液傳播病毒的幾率是其他途徑的8000分之一。接吻或分享飲料不會傳播感冒病毒。大多數(shù)感冒病毒通過鼻子和眼睛進(jìn)入人體,傳播途徑包括:咳嗽、噴嚏或手部觸摸等。
洗衣服不會殺死感冒病毒。美國亞利桑那州立大學(xué)微生物學(xué)家查爾斯·戈巴的研究發(fā)現(xiàn),洗衣服可以去除99%的細(xì)菌,如果臟衣服上有100萬個細(xì)菌,那么洗過的衣服仍然會有1萬個。而感冒病毒比細(xì)菌更難從衣服上洗掉。
維生素C不能治療感冒。一項涉及1萬多人的臨床試驗發(fā)現(xiàn),維生素C沒有治療感冒的功效。不過,也有研究顯示,每天適度補充一些維生素C,可以預(yù)防感冒,使患感冒的風(fēng)險降低一半。
患感冒的幾率與職業(yè)有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn),47%的辦公電腦、46%的鼠標(biāo)和45%的電話帶有感冒病毒。最容易感染感冒病毒的職業(yè)是律師、教師、會計、銀行職員、醫(yī)生、主持人和電視編導(dǎo)等。
擤鼻涕無助治療。感冒鼻塞并非黏液造成的,而是鼻子里血管腫脹所致。使勁擤鼻子只會導(dǎo)致感冒病毒、細(xì)菌和炎癥化學(xué)物進(jìn)入鼻竇,形成二次感染。最佳方法是,輕輕擤鼻子,每次一個鼻孔。
暖和不能防感冒。維吉尼亞大學(xué)研究人員羅恩·泰勒表示,接觸寒冷并不見得一定會感冒。秋冬季節(jié),氣溫低、更潮濕,于是很多人愿意呆在室內(nèi),進(jìn)而更容易發(fā)生病毒交叉?zhèn)魅尽?
免疫系統(tǒng)差不見得更容易感冒。感冒癥狀是免疫系統(tǒng)與病毒“斗爭”形成的。所以感冒癥狀嚴(yán)重不見得免疫系統(tǒng)弱。
愛社交不易感冒。人們通常認(rèn)為,愛社交的人接觸人多,更容易得感冒。實際上,社交廣泛的人比社交圈子小的人感冒幾率更小。因為愛社交的人通常具有積極的保健意識,感冒幾率也更小。
1、打流感疫苗最佳時間
合理選擇接種時間,最好趕在每年流感流行高分期前1-2個月接種流感疫苗,這樣能夠跟有效的發(fā)揮疫苗的保護作用,最佳的接種時間是每年的9至11月份。
2、注意疫苗保護期
一般來說流感疫苗在接種后2周左右的時間既可以形成足夠的保護性抗體,有效保護期未1年,但是由于每年疫苗所含的毒株成分因流行優(yōu)勢株不同而有所改變,所以每年都需要接種當(dāng)年的流感疫苗。
3、注意正確選擇疫苗種類
目前在我國使用的流感疫苗有三種,全病毒滅活疫苗、裂解疫苗和亞單位疫苗。其中裂解疫苗副作用小,適合各個年齡組人群接種;而全病毒滅活疫苗對兒童的副作用較大,因此,12歲以下的兒童禁止接種此類疫苗。
4、真確認(rèn)識疫苗副作用
流感疫苗的成分都沒有感染性,因此不會引起流感,但是在接種后可能會發(fā)生與疫苗接種無關(guān)的偶合行呼吸道疾病。
局部反應(yīng):注射部位有短暫的輕微的疼痛、紅腫。
全身反應(yīng):接種后可能發(fā)生地?zé)?、不適。一般只需要對癥處理,不會影響疫苗的效果。如果是對雞蛋蛋白高度過敏者可能會發(fā)生急性超敏反應(yīng),對此不要緊張,要及時請醫(yī)生治療。
5、注意流感疫苗的防御范圍
注射流感疫苗后并不能夠預(yù)防普通感冒,所以對大多數(shù)人來說,最好的辦法還是加強鍛煉,增加營養(yǎng),提高自身的抵抗力。
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