很多人在生病的時候會出現(xiàn)一些不同的癥狀,有的人是發(fā)燒,有的人是咳嗽,當(dāng)然也有很多人是咳嗽發(fā)燒都會出現(xiàn),有不少人感覺吃藥都沒有用,所以只能通過平時的飲食調(diào)理,有一些食物是可以治療咳嗽的,那發(fā)燒咳嗽吃什么好的快?發(fā)燒咳嗽吃什么食物?
材料:川貝母5克,雪梨1個,冰糖15克。
做法:
1、先把川貝母研磨成細(xì)粉,將雪梨削去外皮后,切下一塊并小心挖出核,將川貝粉末、冰糖等放入梨心內(nèi);
2、將削下的一塊梨片還原本來的位置上,以2-3根小竹簽插在梨上封口固定;
3、最后將梨放在碗內(nèi),切口朝上,隔水蒸熟即可。
功效:川貝清熱止咳,雪梨清熱祛痰止咳,該食療方適用于熱咳發(fā)燒患者。
材料:天門冬20克,粳米60克,冰糖少許。
做法:
1、將天門冬放入砂鍋,加適量清水后,以大火燒沸,用小火熬煮,取濃汁;
2、將濃汁去渣后與粳米同煮成粥,加入冰糖調(diào)試即可。
功效:天門冬補腎陰,清肺止咳,主治熱病傷陰,老年人咳嗽多痰,對風(fēng)熱感冒發(fā)燒引起的咳嗽也有效果。風(fēng)寒患者忌用。
材料:桑葉、菊花各10克,白砂糖適量。
做法:將桑葉、菊花置保溫杯中,用沸水適量沖泡,加蓋燜15分鐘,再加入白砂糖適量,代茶頻頻飲用,每日1劑。
功效:桑葉主要作用是疏風(fēng)散熱、菊花的主要作用是宣肺止咳,該茶飲適用于風(fēng)熱感冒發(fā)燒咳嗽之癥。
材料:蔥白15g,生姜15g,紅糖20g。
做法:
1、姜蔥白、生姜洗凈切碎,并將兩者一同放到熱水中煮開,直到蔥味和姜味都撲面而來;
2、此時調(diào)入紅糖,用小火熬煮,當(dāng)湯汁較為濃稠便可。
功效:蔥和姜都是熱性食物,能去寒保暖,止咳化痰,對于風(fēng)寒感冒的低熱咳嗽癥狀都有幫助。
發(fā)燒咳嗽是可以吃芒果的。
發(fā)燒咳嗽主要是感冒癥狀,而感冒主要是由病毒細(xì)菌等感染所致,而芒果具有殺菌、止咳順氣的功效,能緩解發(fā)燒咳嗽癥狀,所以發(fā)燒咳嗽是可以吃芒果的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起