孕婦在懷孕期間，都會考慮到生產(chǎn)之后會面臨很多的問題，所以，很多實用的工具都應(yīng)該提前的準(zhǔn)備，很多人會推薦各種各樣的產(chǎn)婦用品，這些用品中有的是合適用的，有的卻不合適，那么，產(chǎn)婦在月子期怎樣合理選擇月子用品？順產(chǎn)應(yīng)該怎樣坐月子好？

1、月子期間選擇用品

一、產(chǎn)婦用不上篇

1.產(chǎn)婦牙刷（月子牙刷）

實物就是一根木棍綁上海綿或者紗布。這玩意兒的購買率非常高，因為大家都覺得它比較軟，既能刷牙，又不傷牙齒。

可實際上呢，媽媽們普遍反映“刷不干凈”，“就是蹭一蹭”。牙科醫(yī)生也說過這種牙刷無法勝任刷牙工作哦。其實沒必要特意買這個，準(zhǔn)備一把軟毛牙刷，稍微用點牙膏，正常刷牙就好了。

2.一次性內(nèi)褲

很多待產(chǎn)包里面都有推薦，據(jù)穿過的媽媽說：皮筋很勒，特別不舒服。而且產(chǎn)后出汗多，一次性內(nèi)褲又薄，汗?jié)窳艘院蟆傊浅擂?。（別問是sei，小編不說！）

其實還是純棉褲褲最舒服，你要是擔(dān)心惡露，還有護理墊和衛(wèi)生巾呢。萬一弄臟了，不方便清洗，扔掉一個褲褲也沒多少錢。

3.產(chǎn)婦檢查褲

啊哈，真的有媽媽買這個呢，就是底襠部位有開口的褲褲。介紹說是檢查下面時比較方便，但是誰生誰知道，都是不穿的……

二、產(chǎn)婦需要的

1.產(chǎn)婦專用衛(wèi)生巾

實物巨大巨寬一片，真不如好點牌子的夜用衛(wèi)生巾好用，原理是一樣的嘛。要是醫(yī)院給準(zhǔn)備就算了，自己特意去買就沒必要。

2.產(chǎn)婦濕巾

基本上媽媽們買來都是準(zhǔn)備清潔惡露用的，但生完就發(fā)現(xiàn)不好用，因為“太涼”，想想都很酸爽……還是用溫水清洗吧。

三、寶寶用不上篇

1.小容量奶瓶

卡哇伊！懷孕的時候一看到這種小小的、很袖珍、很可愛的寶寶用品就走不動道，幻想著喝個水也好啊。實際上母乳喂養(yǎng)用不上奶瓶不說，就算混合喂養(yǎng)、奶粉喂養(yǎng)，小奶瓶等不到出月子就不夠使。給寶寶準(zhǔn)備奶瓶，160毫升起。

2.安全鑷子

介紹說：寶寶鼻孔里有鼻涕鼻屎，阻礙呼吸，吸鼻器只能吸出鼻涕，鼻屎就要用鑷子加出來才行。感覺很有道理是不是？

等寶寶出生你試試，一準(zhǔn)兒不敢用。寶寶鼻孔多小啊，用鑷子伸進去，萬一給鼻屎捅到里面呢？“鼻屎？趴著哭哭就出來了?！庇型薜膵寢屵@樣說。

當(dāng)然啦，有用沒用因人而異，準(zhǔn)媽媽們自己考慮哈，多問問有娃的朋友。

2、順產(chǎn)應(yīng)該怎樣坐月子

1、住的地方環(huán)境要好

母嬰住的地方一定要環(huán)境達(dá)標(biāo)，如果出現(xiàn)很重的噪音，空氣污染，潮濕不通風(fēng)，室內(nèi)氣溫過高或是過低，都不宜產(chǎn)婦和嬰兒的健康。母嬰房間應(yīng)該是較為寬敞，通風(fēng)透氣，室內(nèi)沒有養(yǎng)植花草樹木，附近比較安靜，空氣質(zhì)量相對較好，無水源污染，最重要的是要干燥通風(fēng)，過于潮濕的話，細(xì)菌滋生很容易導(dǎo)致母嬰感染生病。

2、飲食起居要注意

產(chǎn)后新媽媽們都較為虛弱，月子期需要靜養(yǎng)，飲食一定要清淡有營養(yǎng)，葷素搭配營養(yǎng)膳食，適當(dāng)攝入水果和蔬菜，補充奶水中的維生素和礦物質(zhì)。母嬰的衣物均以棉制的，通風(fēng)透氣性較好的布料為宜，孩子和產(chǎn)婦都很容易出汗，棉制的衣服有吸汗功能。如果在夏季，建議少開空調(diào)，開門開窗，吹自然風(fēng)較好。早睡早起，養(yǎng)成午睡的好習(xí)慣，優(yōu)質(zhì)睡眠可以提高人體免疫力和抵抗力，有助于身體健康。

3、下床活動要早

傳統(tǒng)的坐月子，建議女性產(chǎn)后少活動，多在床上躺著休息。但現(xiàn)在科學(xué)的坐月子則有了不一樣的看法，專業(yè)人士認(rèn)為，女性生產(chǎn)后子宮和身體各個器官都需要盡快恢復(fù)，而適當(dāng)運動有助于身體各項器官的恢復(fù)。女性生產(chǎn)之后，越是下床活動得早，子宮就越是恢復(fù)得快。產(chǎn)后知當(dāng)運動有助于血液循環(huán)，肌肉放松，子宮收縮等多種好處，新媽媽們別一直躺在床上一動也不動，下床走動走動，才有精神，身體才恢復(fù)得快，動一動食欲也會好很多。有條件的還可以學(xué)習(xí)專業(yè)的產(chǎn)后操或是產(chǎn)后瑜伽，對身體的恢復(fù)很有幫助。但要注意少到室少吹冷風(fēng)或是過于勞累。

4、個人衛(wèi)生要點

不論是剖腹產(chǎn)還是順利，產(chǎn)后一兩周內(nèi)都會有惡露排出，女性可以適當(dāng)?shù)睾赛c紅糖水，幫助惡露排出。每天都要注意清潔外女性私處分，以防感染，穿棉制的內(nèi)褲，洗后晾曬在太陽底下，太陽光紫外線有殺菌作用。坐月子也要正常洗澡，洗臉，刷牙，洗頭，洗腳，飯前便后要洗手，不要用手去亂摸傷口處等。