現(xiàn)在大都市的女性壓力似乎比男人還大, 因?yàn)樗齻兗纫非笞晕业膬r(jià)值,努力的工作,又要兼顧家庭,很多女性因?yàn)楣ぷ骱蜕⒆与y兩全而耽誤了生育,最后導(dǎo)致懷孕難,那么都市女性為什么難懷孕?都市女性不孕原因有哪些?下面我們一起來(lái)看看。
隱患一:經(jīng)期同房
娜娜與丈夫結(jié)婚4年仍沒(méi)懷孕。到醫(yī)院檢查,原來(lái)她患有子宮內(nèi)膜異位癥和盆腔嚴(yán)重粘連。經(jīng)詳細(xì)詢問(wèn)病情,發(fā)現(xiàn)娜娜與丈夫的感情很好,只要有空,兩人必定粘在一塊兒。娜娜例假第二天,丈夫便忍不住向她提出同房的要求。剛開(kāi)始娜娜拒絕了他,可是受不了丈夫的再三哀求,心一軟便答應(yīng)了。
專家指出,這可能就是導(dǎo)致娜娜不孕的主要原因。從女性生理健康的角度而言,不提倡經(jīng)期同房。平時(shí),宮頸是閉合的,防止細(xì)菌進(jìn)入盆腔,但經(jīng)期宮頸松弛,保護(hù)能力下降,如果這時(shí)有性生活,就很容易使細(xì)菌和血液進(jìn)入盆腔,從而引發(fā)感染。更嚴(yán)重的是,如果逆流的經(jīng)血在盆腔里殘存下來(lái),可能會(huì)造成子宮內(nèi)膜異位癥。而兩者都是摧殘生育能力的殺手。不孕,男性也要負(fù)一半責(zé)任。
隱患二:減肥過(guò)度
小美身材勻稱,可自從上一段感情破裂后,她開(kāi)始討厭自己的身材。小美和前度男友a(bǔ)lex談了七年感情,她一直安心地做幸福小女人,直到alex愛(ài)上了另外一個(gè)身材苗條的女生。這一變故對(duì)她的傷害很大。從此,小美變得非常沒(méi)有自信。每次看到時(shí)裝雜志封面上的模特兒,總埋怨自己的腰太粗、臉太胖,甚至把得不到心儀男生的青睞歸咎于這個(gè)原因。于是她瘋狂地減肥,不吃飯不吃肉。1.65米的個(gè)子,體重只有八十多斤,一陣風(fēng)就能把她吹起來(lái)似的。
后來(lái),她認(rèn)識(shí)了現(xiàn)在的先生。婚后生活美滿,可肚子老不見(jiàn)動(dòng)靜。剛開(kāi)始也不在意,但三年過(guò)去了,家里的老人家開(kāi)始著急了。催著兩人到醫(yī)院去檢查。經(jīng)檢查,主要原因是女方因?yàn)闇p肥過(guò)度造成重度營(yíng)養(yǎng)不良而導(dǎo)致不孕。
專家說(shuō),合理的脂肪攝入對(duì)生育機(jī)能的維持至關(guān)重要。為了減肥,小美只吃素食,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡,蛋白質(zhì)的攝入量銳減,會(huì)影響生殖機(jī)能導(dǎo)致排卵停止。微量元素嚴(yán)重缺乏也會(huì)影響生育能力,如缺鐵則難以維持正常的月經(jīng)量和月經(jīng)周期,缺鋅易導(dǎo)致卵巢功能發(fā)育不全,缺碘則有可能引起閉經(jīng)。
隱患三:長(zhǎng)期吸煙
曉微是個(gè)非常斯文恬靜的女孩,每天穿著行政套裝,實(shí)在無(wú)法與香煙聯(lián)想到一塊兒。實(shí)際上,她每天要抽一包香煙。某一次看電影,發(fā)覺(jué)女主角叼著煙非常有型,于是問(wèn)男朋友拿來(lái)試一下。剛開(kāi)始非常不習(xí)慣,但久而久之便煙不離手。殊不知“瀟灑”竟惹來(lái)無(wú)窮后患。她每次懷孕頭三個(gè)月就發(fā)生流產(chǎn)。
吸煙和不孕之間有什么關(guān)系嗎?專家解釋,這是因?yàn)闊熤兴臒焿A和尼古丁會(huì)造成全身血管病變,子宮血管因此受累。吸煙使懷孕早期容易發(fā)生流產(chǎn),到中期發(fā)生懷孕期間最危險(xiǎn)的并發(fā)癥之—妊高癥。長(zhǎng)期吸煙還會(huì)傷害身體的整個(gè)激素系統(tǒng),影響卵巢功能,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而引發(fā)不孕。女性吸煙后果更嚴(yán)重。
隱患四:多次人流
玫玫念大學(xué)時(shí)和同班同學(xué)阿杰交往,情到濃時(shí)發(fā)生了關(guān)系。由于男朋友不喜歡戴套,導(dǎo)致玫玫多次人流。拍拖5年終于修得正果,這回想要孩子了,肚子卻絲毫沒(méi)有動(dòng)靜。
檢查發(fā)現(xiàn),罪魁禍?zhǔn)啄耸桥枨谎籽昙拜斅压?,而輸卵管是非常重要的生育系統(tǒng)通道,發(fā)炎堵塞導(dǎo)致不孕。專家表示,頻繁人流容易造成盆腔炎、輸卵管阻塞、損傷子宮內(nèi)膜或形成宮頸粘連。因此,一定要做好避孕措施。
隱患五:壓力過(guò)大
曉芬是某公司銷(xiāo)售部經(jīng)理。她有股不屈不撓的拼勁兒,在商場(chǎng)談判上幾乎戰(zhàn)無(wú)不勝。可是生活上,卻有著說(shuō)不出口的無(wú)可奈何。夫妻倆決定要孩子了,為此曉芬把飲食和作息都安排得井井有條,可肚子就是不“爭(zhēng)氣”。曉芬只好求助生殖中心做人工受孕。
醫(yī)生告訴曉芬要輪候三個(gè)月。這三個(gè)月內(nèi),她把所有事情都安排妥當(dāng)。三個(gè)月后,醫(yī)院通知還要再等一個(gè)月。由于曉芬已經(jīng)向公司請(qǐng)了假,她干脆利用這個(gè)月和丈夫輕輕松松地出外旅游散心。這次旅行曉莞收獲很大--她終于造人成功!
現(xiàn)代人精神壓力很大,使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經(jīng)也就開(kāi)始紊亂甚至閉經(jīng)。在這種情況下,當(dāng)然也就不太容易懷孕了。
隱患六:性開(kāi)放
在筱筱讀小學(xué)的時(shí)候,父親拋棄母親和她跟別的女人跑了。家庭的不幸影響到筱筱對(duì)感情的看法。她變得玩世不恭,認(rèn)為男人可以在外面玩,為什么女人不可以?她同時(shí)有多個(gè)性伴侶??墒桥院湍行缘纳斫Y(jié)構(gòu)不同,女可愛(ài)染性病的概率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性。多性伴侶容易引發(fā)盆腔炎等婦科疾病造成不孕。
專家建議不要經(jīng)常更換性伴侶,而且要搞清楚性伴侶有無(wú)疾病,同房前雙方最好先清洗干凈。
1.排卵障礙
(1)中樞性的影響
丘腦下部一垂體一卵巢軸功能紊亂,引起無(wú)排卵性月經(jīng)及閉經(jīng);垂體腫瘤引起卵巢功能失調(diào)導(dǎo)致不育;精神因素,如過(guò)度緊張、焦慮對(duì)丘腦下部一垂體一卵巢軸產(chǎn)生影響,抑制排卵。
(2)全身性疾病
重度營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度肥胖、內(nèi)分泌疾病,如甲狀腺疾病及糖尿病等影響卵巢功能,導(dǎo)致無(wú)排卵及不孕。
(3)卵巢異常
先天性卵巢發(fā)育不全、多囊卵巢綜合癥、卵巢功能早衰及功能性卵巢腫瘤等影響卵巢排卵。子宮內(nèi)膜異位癥不但破壞卵巢組織,而且造成嚴(yán)重盆腔粘連導(dǎo)致不孕。
2.輸卵管因素
輸卵管炎癥引起輸卵管不通是女性不孕的重要因素;有時(shí)輸卵管腔雖然通暢,但因炎癥損傷,使輸卵管運(yùn)送精子、卵子及受精卵的能力下降而造成不孕;子宮內(nèi)膜異位癥引起輸卵管粘連或疤痕,使其蠕動(dòng)受限,運(yùn)送精子、卵子及受精卵的能力下降而造成不孕。
3.子宮因素
子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜結(jié)核、官腔粘連、子宮內(nèi)膜息肉及子宮粘膜下肌瘤,或因黃體功能不良導(dǎo)致受孕卵不能植入。
4.子宮頸因素
慢性子宮頸炎使宮頸粘液粘稠,并含有大量白細(xì)胞,不利精子的活動(dòng)和穿過(guò),影響受孕;子宮頸息肉及子宮頸肌瘤可堵塞子宮頸管,影響精子穿過(guò);子宮頸口狹窄也可造成不孕。
5.外陰、女性私處因素
包括處女膜閉鎖、女性私處橫隔及先天性無(wú)女性私處;嚴(yán)重女性私處炎癥會(huì)使大量白細(xì)胞消耗精液中的能量物質(zhì),降低精子活力,縮短其生存時(shí)間而影響受孕。
1、燒烤食物
人們喜歡吃燒烤,但是可燒烤的肉類(lèi)如:豬、牛、羊、雞等或含有弓形蟲(chóng),燒烤的時(shí)間不夠長(zhǎng)或者溫度不夠高就不能把弓形蟲(chóng)殺死,人體就會(huì)受到弓形蟲(chóng)侵害,可能會(huì)生出畸形兒。
2、酒
酒中含有大量乙醇,飲用不當(dāng)容易造成血管痙攣,男性的精子受損,女性的卵子變異,導(dǎo)致難以生育。
3、蒜
大蒜可殺菌,也可殺精,備孕期中的男性少吃蒜頭為宜。
4、胡蘿卜
胡蘿卜中富含胡蘿卜素,而胡蘿卜素對(duì)女性的排卵有影響,還有可能導(dǎo)致閉經(jīng)。所以要想成功懷孕,胡蘿卜絕不能多吃。
5、罐頭類(lèi)食品
罐頭類(lèi)食品中含有大量的添加劑,對(duì)人體健康絕無(wú)好處,備孕期間的男女要禁食,其他人也不宜吃太多。
6、腌制食品
腌制食品中含有大量甚至過(guò)量的亞硝酸鹽,亞硝酸鹽對(duì)女性的身體有很大傷害。女性在備孕期間吃了腌制食物,即使成功懷孕了,也有可能會(huì)流產(chǎn)會(huì)生出畸形兒。
7、辛辣食品
備孕中的男女士一定要少吃辛辣食品,保持胃腸健康狀態(tài)與良好的消化狀態(tài)。
8、高糖分食品
備孕期間,女性如果食用過(guò)多高糖分的食物會(huì)容易導(dǎo)致身體內(nèi)的糖代謝出現(xiàn)紊亂,引發(fā)糖尿病,危害身體之余還危害到胚胎的著床與生長(zhǎng)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起