隨著女性朋友的年齡漸漸的增長以后，女性朋友的身體素質(zhì)也會漸漸的下降，卵子的質(zhì)量也會變得差了，并且女性私處也會漸漸的發(fā)生變化，高齡產(chǎn)婦在生產(chǎn)方面其實也是會面臨更多的問題，那么，分娩常常會有哪些問題？坐月子吃哪些食物比較的好？

1、分娩常常會有的問題

一、自然分娩是不是很痛苦？

很多孕婦畏懼順產(chǎn)時的痛苦，選擇剖宮產(chǎn)。其實，相對于剖宮產(chǎn)，自然生產(chǎn)的子宮感染幾率、傷口感染幾率、嚴(yán)重出血幾率、泌尿道感染幾率都比較低，產(chǎn)后恢復(fù)快，產(chǎn)后改善痛經(jīng)效果好，在可能的情況下，自然分娩是一個較好的選擇。

只要孕中期鍛煉得當(dāng)，生產(chǎn)過程是很順利的，并且自然分娩恢復(fù)較快，產(chǎn)后可以很快下床，和寶寶接觸的時間較多，更容易培養(yǎng)親子感情。

二、剖宮產(chǎn)更安全，更不費(fèi)力氣？

根據(jù)全世界的統(tǒng)計數(shù)字來講，不管是高齡產(chǎn)婦或是年輕的產(chǎn)婦，剖宮產(chǎn)的危險率比自然生產(chǎn)要高，這是針對媽媽容易產(chǎn)生的并發(fā)癥，比如說感染、傷口發(fā)炎等危險來統(tǒng)計的。從理論上來講，高齡產(chǎn)婦如果沒有不良疾患，還是應(yīng)該采取自然分娩比較好。

三、催生和引產(chǎn)，會傷到寶寶嗎？

引產(chǎn)和催生是不同的，所謂引產(chǎn)，是在自然的產(chǎn)程產(chǎn)生前，引發(fā)產(chǎn)兆；催生是說產(chǎn)兆已經(jīng)自己發(fā)生，引產(chǎn)是主動的、積極的行為來介入，而催生是被動的、是不得已而為之的應(yīng)變。

大齡媽媽由于年齡的因素會有一些合并妊娠情況，如高血壓、水腫等問題或胎兒過大等，過了預(yù)產(chǎn)期仍未分娩等情況都會促使醫(yī)生選擇引產(chǎn)的方式。引產(chǎn)的病人要進(jìn)行更嚴(yán)密的胎心音及子宮收縮的監(jiān)測，以防不測。引產(chǎn)若不成功，還有可能需要剖宮產(chǎn)。

四、無痛分娩更舒服？

無痛分娩是使用脊椎硬膜外的麻醉，讓準(zhǔn)媽媽們在子宮收縮的時候，感覺不到產(chǎn)痛。

這項技術(shù)對麻醉師的要求很高。從統(tǒng)計的數(shù)字和臨床經(jīng)驗看來，無痛分娩并不會對母親增加危險性，這是因為無痛分娩并不會使產(chǎn)程延長，也不會減少子宮收縮的強(qiáng)度和頻率。很多大齡媽媽因為胎兒較大等原因，選擇無痛分娩。做了無痛分娩以后，心理松弛，子宮頸擴(kuò)張的速度反而增加。對寶寶來說，做無痛分娩會造成暫時性的低血壓，所以通常在做無痛分娩之前，會做一些預(yù)防措施，對寶寶并不會造成不好的影響。

大齡產(chǎn)婦分娩前，可以多向產(chǎn)科專家咨詢分娩的知識，分娩前注意體能的充足，調(diào)節(jié)好心理狀態(tài)，不要過分憂慮。對于生產(chǎn)方式，可以結(jié)合自己的身心狀況和專家的建議，選擇適合自己的分娩方式。

2、坐月子吃什么比較好

燉湯類

燉湯類食物不但營養(yǎng)很豐富，容易吸收消化，而且有利于產(chǎn)婦催生乳汁，提高食欲等，這對坐月子的女性而言最好不過了。因此，坐月子時期產(chǎn)婦多吃燉湯類食物比如豬蹄湯、排骨湯、羊肉湯、雞湯、魚湯等，孕婦常吃有助于乳液的分泌，又能補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。

紅糖、紅豆、紅棗等紅色食品

紅糖、紅豆、紅棗含有豐富的鈣、鐵，產(chǎn)婦坐月子時常吃有利于產(chǎn)婦補(bǔ)血、保暖，預(yù)防貧血的癥狀，同時有助于產(chǎn)婦血色素的提高。

蔬菜水果

蔬菜水果富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，產(chǎn)婦坐月子常吃有助于消化，提高食欲，但也不要吃太多，以免引起腹瀉，因為這時產(chǎn)婦的消化能力還沒完全恢復(fù)。

雞蛋

雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、氨基酸，非常有利于產(chǎn)婦吸收。傳統(tǒng)觀念上，人們以為坐月子吃雞蛋越多越好，但這并不科學(xué)，孕婦一天吃２－３個雞蛋就已經(jīng)滿足營養(yǎng)需要了，吃的太多反而身體吸收不了。

魚

魚也是產(chǎn)婦坐月子期間必吃的補(bǔ)品，魚營養(yǎng)十分豐富，有通脈催乳的效果。產(chǎn)婦在坐月子時可以多吃一些，當(dāng)然，首選鯽魚和鯉魚。