在懷孕了以后,不同階段的孕檢都是非常的重要的,因?yàn)檫@樣他可以實(shí)時(shí)的了解到胎兒的生長發(fā)育情況,但是,妊娠期的減產(chǎn)其實(shí)也是有講究的,分為階段性的檢查,掌握這些時(shí)間段,就能更好的了解自己的寶寶健康狀況,那么,妊娠的幾個(gè)階段檢查是怎樣的?產(chǎn)后要怎樣來調(diào)理身體?
妊娠三個(gè)階段產(chǎn)前檢查內(nèi)容
首先是產(chǎn)前檢查的時(shí)間,根據(jù)妊娠各階段不同的變化特點(diǎn),將妊娠全過程分為三個(gè)階段,孕早期(12周內(nèi)),孕中期(13-27周),孕晚期(28-40周)。根據(jù)不同的時(shí)期產(chǎn)前檢查內(nèi)容也有所不同:
孕早期:在確診懷孕后,在停經(jīng)12周內(nèi)到相關(guān)婦產(chǎn)科機(jī)構(gòu)建立《孕產(chǎn)婦保健手冊(cè)》,并進(jìn)行第一次產(chǎn)前檢查。
孕早期主要是記錄既往病史、藥敏史、家族史、月經(jīng)史、妊娠史等;了解有無影響妊娠的疾病或異常情況;全身檢查:血壓、體重、身高、心、肺、肝、脾、甲狀腺、乳房等,了解孕婦發(fā)育及營養(yǎng)狀態(tài);婦科檢查:子宮位置、大小,確定與妊娠月份是否相當(dāng),并注意有無生殖器炎癥、畸形和腫瘤;化驗(yàn)血常規(guī)、尿常規(guī)、乙肝表面抗原、肝功、腎功、梅毒篩查等及心電圖檢查。
孕中期:每四周進(jìn)行一次產(chǎn)前檢查(16、20、24、28周)。
孕中期主要是每次體格檢查測量血壓、體重、宮高、腹圍、胎心率,并注意有無下肢浮腫;復(fù)查血常規(guī)及時(shí)發(fā)現(xiàn)妊娠合并貧血,復(fù)查尿常規(guī)及時(shí)篩查妊娠高血壓病和妊娠;孕15-20周建議做唐氏綜合征和神經(jīng)管缺陷的血清學(xué)篩查;孕20-24周建議做B超篩查胎兒體表畸形;孕24~28周建議做妊娠合并糖尿病篩查(50g葡萄糖篩查試驗(yàn))。
孕晚期:孕28-36周,兩周檢查一次;孕36周以后每周檢查一次。
孕晚期要繼續(xù)孕中期體格檢查,注意檢查胎位,如發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)糾正;記數(shù)胎動(dòng)并記錄;建議定期做胎心監(jiān)護(hù);適時(shí)復(fù)查B超,觀察胎兒生長發(fā)育情況、胎盤位置及成熟度、羊水情況等。
首次產(chǎn)前檢查包括哪些項(xiàng)目
1.血液常規(guī):檢查紅血球、白血球、血小板、ABO血型、Rh血型;
2.梅毒檢查:一般孕婦罹患的梅毒大都是潛伏性的,并無自覺癥狀。但病原會(huì)經(jīng)過胎盤感染胎兒,造成流產(chǎn)、早產(chǎn)、先天性梅毒。
3.肝炎檢查:若為乙型肝炎帶原者,于生產(chǎn)時(shí)便會(huì)透過血液感染嬰兒,使之成為肝炎帶原者。另外,妊娠期合并病毒性肝炎,可造成早產(chǎn)、流產(chǎn)或胎兒死亡。
4.麻疹抗體檢查:會(huì)造成先天性心臟病,白內(nèi)障,聽力障礙,發(fā)育不良,甚至死產(chǎn),流產(chǎn)。
5.尿糖檢查:檢查有沒有糖尿病。
6.尿蛋白測量:檢查母親泌尿系統(tǒng)。
7.超聲波檢查:可在八周,二十周及預(yù)產(chǎn)期前做。八周可確定胎兒著床位置,有沒有子宮外孕?確定預(yù)產(chǎn)期;二十周可檢查胎兒結(jié)構(gòu)。預(yù)產(chǎn)期前,評(píng)估胎兒大小、胎盤、子宮情況。
8.絨毛采檢(妊娠8-10周),羊膜穿刺(妊娠16-20周),檢查染色體,必要時(shí)可做代謝檢查,分子遺傳學(xué)檢查,可發(fā)現(xiàn)葡萄胎的生成。
因?yàn)樵斐商寒惓5脑蚝芏?,有些還查不出原因,有些原因尚無適當(dāng)?shù)臋z查方式,一定要按期做正規(guī)的產(chǎn)前檢查,可防止妊娠意外的發(fā)生。有高危險(xiǎn)的孕婦,要請(qǐng)教醫(yī)師,做更進(jìn)一步的特殊檢查。
第一、紅糖。紅糖能夠給身體提供豐富的營養(yǎng)并且具有很好的保健作用,其中紅糖中的鈣、磷、鐵、鋅物質(zhì)也是極為豐富的,同時(shí)還含有其他糖類不可比擬的胡蘿卜素、維生素和煙酸等物質(zhì),紅糖中的鈣鐵質(zhì)要比白糖高得多。并且紅糖具有健脾暖胃、益氣活血的作用,是產(chǎn)后婦女的補(bǔ)血良品。不過紅糖雖好,切忌超量服用,一般不建議連續(xù)十天飲用紅糖水,這樣起到反效果,在夏天的時(shí)候會(huì)加快產(chǎn)婦的汗水揮發(fā),是分體可能出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象。
第二、雞蛋。雞蛋的蛋白質(zhì)含量高,并且營養(yǎng)比較豐富,還含有卵磷脂和多種維生素還有礦物質(zhì),并且易于消化,非常適合產(chǎn)后婦女食用,建議每天食用2個(gè)左右的雞蛋就行,如果食用太多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的蛋白質(zhì)營養(yǎng)過剩,造成生理的失調(diào),反而增加肝腎的負(fù)擔(dān),并且容易造成消化不良的情況。
第三、小米粥。小米相比其他大米要有營養(yǎng)得多,其中小米的的鐵質(zhì)和維生素B含量要比大米高,對(duì)產(chǎn)后婦女恢復(fù)體力和促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),增強(qiáng)產(chǎn)婦的食欲,要配合其他營養(yǎng)食品一起服用小米粥,為產(chǎn)婦補(bǔ)充身體的各種必需營養(yǎng)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起