水蜜桃和梨子可以說是兩種口感各不相同的水果，前者肉軟清香，二者清脆多汁，但二者無富含水分和糖分，因此都是極為味美的水果，并且各自的營養(yǎng)功效上既有相似之處也有各自側(cè)重之點。那么水蜜桃和梨子可以一起榨汁嗎，它們榨汁好喝嗎？

1、可以榨汁

水蜜桃和梨子可以榨汁食用，最好是選用雪梨，可按照口味側(cè)重適當(dāng)調(diào)配二者的比例。水蜜桃雪梨汁的做法與平常的水果榨汁方式類似，具體流程為：將水蜜桃和梨子去皮去核并切成小塊，放入榨汁機(jī)中并加入適量清水，然后攪碎攪勻即可飲用。由于二者都富含糖分，所以榨的汁比較甜，如果覺得甜度不夠還可以加入少量白砂糖。

2、營養(yǎng)功效

水蜜桃梨子汁兼具多種營養(yǎng)功效，可以起到護(hù)膚養(yǎng)顏、清熱去火、補(bǔ)血益氣、通便利尿、潤肺止咳等效果，適合多種人群食用，但糖尿病、脾胃虛寒、過敏體質(zhì)等群體要慎吃，而腸胃功能正常的人每次也不要喝太多。二者除了榨汁外，還可做成奶昔、沙拉或者蒸煮食用，同樣是味美營養(yǎng)。

3、意見建議

平常適量飲用純天然果汁（新鮮水果壓榨）不僅可以起到解暑止渴效果，也可以起到補(bǔ)充能量、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用，而對于超市賣的果汁飲料則不建議經(jīng)常飲用，更不適合大量飲用。另外，即便是自己壓榨的果汁也不宜每天喝，但每天吃點水果倒是完全可以的。