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濕毛巾敷額頭可以退燒嗎?用濕毛巾敷額頭能退燒嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 16:54 退燒發(fā)燒生病感冒

感冒的時候很多人都會有不同的癥狀,很多人在比較嚴(yán)重的時候就會發(fā)燒,很多人在發(fā)燒的時候會吃退燒藥,雖然說退燒藥確實(shí)有退燒的效果,但是退燒藥的副作用還是蠻大的,所以如果發(fā)燒不是很嚴(yán)重的話可以物理降溫,那濕毛巾敷額頭可以退燒嗎?用濕毛巾敷額頭能退燒嗎?

濕毛巾敷額頭可以退燒嗎?用濕毛巾敷額頭能退燒嗎?(1)

1、濕毛巾敷額頭退燒嗎

(1)體溫不高

如果出現(xiàn)了發(fā)燒的情況,但是體溫又不是太高,可以用熱敷的方法來降溫。用熱毛巾反復(fù)擦拭患者的手臂、額頭等,可以起到退燒降溫的作用。

(2)高燒

如果發(fā)燒的情況很嚴(yán)重,身體體溫很高,就只能用冷敷的方法來降溫。如果這時候還用熱敷,只會加重病情。可以將冷敷用的毛巾放在額頭,當(dāng)毛巾達(dá)到體溫時,就更換一次,反復(fù)直至退燒。

2、發(fā)燒時怎么退燒

(1)多喝水

人發(fā)燒的時候,可以通過多喝水來降溫。多喝水有助于人體發(fā)汗,加快身體的新陳代謝,幫助人體內(nèi)毒素的排出,從而有助于退燒。

(2)擦拭身體

用溫水擦拭身體也具有降溫的作用,能夠幫助皮膚驅(qū)散過多的熱??梢杂妹砣ゲ潦靡恍囟容^高的部位,有利于加快散熱。

(3)酒精降溫

發(fā)燒的時候也可以利用酒精的揮發(fā)性來幫助身體散熱降溫,用30-50%的酒精或白酒,加等量的溫水稀釋后,擦拭額頭、腋下等處,反復(fù)擦拭,直到體溫降至38℃以下。

3、發(fā)燒時可以吃什么

一般來說,發(fā)燒時可以吃一些寒涼性的或是維生素含量高的食物,這樣不僅能夠消暑降溫,還可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。同時也可以吃一些開胃的、軟質(zhì)的食物。

寒涼性的食物:小米、綠豆、小麥、西紅柿、水芹菜、茄子、獼猴桃、西瓜、甜瓜等

維生素高的食物:韭菜、菠菜、青椒、黃瓜、南瓜、黃瓜、黑葡萄、紫薯、桑葚等

其他食物:稀飯、菜湯、水果汁、番茄制品、泡菜類

4、發(fā)燒的注意事項(xiàng)

1.當(dāng)發(fā)燒的癥狀不是很嚴(yán)重,體溫也較低時,可以先不服藥,用一些物理降溫的方法。當(dāng)發(fā)燒情況很嚴(yán)重時,建議立刻就醫(yī)。

2.發(fā)燒時應(yīng)該多喝水,同時也要保持房屋內(nèi)的空氣流通。有助于發(fā)燒者散熱的同時,也有利于房屋空氣的清新,避免將病毒傳染給他人。

3.當(dāng)有感冒發(fā)燒的趨勢時,就要采取相應(yīng)的措施,防止病情的加重。

5、發(fā)燒后盡量先物理降溫

有些家長一發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)燒就立刻慌了神,翻出家里的各種退燒藥就給孩子吃,或者全家人興師動眾地前往醫(yī)院。其實(shí),普通的發(fā)燒對身體是有好處的,因?yàn)榘l(fā)燒可以啟動身體的免疫系統(tǒng),幫助生病的孩子抵抗體內(nèi)感染。

兒科專家表示,通常孩子的體溫未達(dá)到38.5度是不需要藥物處理的,只需要多喝水。如果父母真的不放心,可以物理降溫為主,如解開衣服、包被,用溫水給孩子擦身體,也可以將熱水袋加水放入冰箱制成冰袋,然后敷在孩子腋下、兩側(cè)頸部、兩側(cè)大腿根部血管處,或者用毛巾過水后冰凍冷敷。如果孩子體溫持續(xù)不降或者精神狀態(tài)不佳,甚至在服用藥物之后依舊高燒不退、面色發(fā)灰,可能是比較嚴(yán)重,就需要就醫(yī)了。

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