懷孕了以后，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該都是會對于自己的孕期時間做好各種計劃，按照自己的計劃，來一步步的度過孕期，來到預(yù)產(chǎn)期，但是，有的時候，一切并沒有自己想像的那么容易，需要考慮催生的問題，那么，什么時候要考慮催生的問題？坐月子需要怎樣的環(huán)境比較好？

1、什么時候會需要催生

即使你規(guī)劃好了所有的事情，但事情卻并非會朝你所設(shè)想的那樣發(fā)展，比如分娩?？赡芴崆皟芍芫烷_始了陣痛，也可能過了預(yù)產(chǎn)期了兩周，肚子仍然沒有任何動靜。這時候，準(zhǔn)媽媽就要考慮催生了。

小家伙在肚子里很隨意，想出來的時候，才不管你到?jīng)]到預(yù)產(chǎn)期，很任性的就向媽媽發(fā)出信號。不想出來的時候呢，過了預(yù)產(chǎn)期還待在肚子里一動不動，完全不顧準(zhǔn)媽媽的焦急。

又或者自己沒事干了玩臍帶，在脖子上繞老繞去，繞多了，準(zhǔn)媽媽就要被拉去剖腹產(chǎn)?？傊?，很多不穩(wěn)定因素會影響到準(zhǔn)媽媽的分娩。特別是遇到以下幾種情況，準(zhǔn)媽媽就要做好催生的準(zhǔn)備。

過期妊娠

過期妊娠，是指妊娠達(dá)到或超過42周，稱為過期妊娠，對準(zhǔn)媽媽及胎兒影響較大。

胎盤和其他器官一樣，有一定的壽命期限，它的作用就是在妊娠期里向胎兒提供營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，直到胎兒發(fā)育成熟。超過這個期限它的功能便會慢慢衰退，老化，供應(yīng)給胎兒的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)也會隨著減少，導(dǎo)致胎兒不能生長。而且羊水也會逐漸減少，嚴(yán)重的會導(dǎo)致寶寶缺氧窒息。因此，過期妊娠的準(zhǔn)媽媽就要考慮催生了。

破水時間長

破水是指羊膜破裂羊水流出的現(xiàn)象，有持續(xù)性，準(zhǔn)媽媽無法控制。

破水時間長會導(dǎo)致子宮感染或者胎兒缺氧，正常情況下破水后24小時內(nèi)就要分娩，如果超過24小時還沒有出現(xiàn)陣痛，就需要使用催產(chǎn)針，如果3天還沒有發(fā)作就要做好剖腹產(chǎn)準(zhǔn)備。

孕期疾病

如果孕媽媽患有妊娠毒血癥，胎兒發(fā)育成熟后要及時施行催生，因為孕期準(zhǔn)媽媽不能用藥，否則會影響胎兒健康，只有產(chǎn)后準(zhǔn)媽媽的疾病才能得到治療、改善。

孕婦要求

有的準(zhǔn)媽媽出于妊娠時帶來的各種不適或者其他原因，想要早點將孩子生下來，等胎兒足月后，也可以考慮催生。

說了這么多需要催生的情況，那么怎么催生呢？

運(yùn)動催生

如果胎寶寶在過了預(yù)產(chǎn)期之后還沒有任何出生的征兆，很有可能是準(zhǔn)媽媽在孕期缺乏必要的運(yùn)動，此時準(zhǔn)媽媽應(yīng)該加強(qiáng)適量的運(yùn)動和鍛煉，促進(jìn)分娩。

準(zhǔn)媽媽最好選用爬樓梯、散步、做一些利于分娩的體操來實現(xiàn)運(yùn)動催生的目的。

食療催生

1.空心菜粥

選用空心菜、糙米、精鹽少許，清水適量做原料，先取鍋放入清水、糙米，煮至粥將成時，加入空心菜、精鹽，再繼續(xù)煮至粥成?？招牟酥嗟闹饕π乔鍩?，涼血，利尿，滑胎易產(chǎn)，能促進(jìn)分娩。

2.冬覓菜粥

選用冬莧菜、糙米、精鹽少許，清水適量為原料，先取鍋放入清水、糙米，煮至粥將成時，加入冬莧菜、精鹽，再旺火煮沸即成。冬莧菜粥具有清熱，滑竅，順胎產(chǎn)的功效，能促進(jìn)孕婦盡快分娩，但孕期不宜食用，以防流產(chǎn)。

藥物催生

在用藥物催生時，準(zhǔn)媽媽需要先接受一系列的檢查和監(jiān)測，來評估胎兒狀況和胎盤功能，如果通過B超檢查發(fā)現(xiàn)胎兒已經(jīng)發(fā)育成熟，且其它指標(biāo)也已達(dá)到，就可以使用藥物催生了。

小編提醒：隔著肚皮，準(zhǔn)媽媽無法觀察到胎寶寶的狀態(tài)，因此，要密切注意孕期的任何異樣。一旦發(fā)生突發(fā)事件，一定要及時咨詢醫(yī)生，確保胎兒安全。

2、坐月子需要怎樣環(huán)境

?一、坐月子環(huán)境的布置

1.房間的布置

月子里房間的布置必須整潔干凈，東西的擺放要整齊，而且環(huán)境不要太過于噪雜，否則不利于產(chǎn)婦休養(yǎng)身體。

2.溫度與濕度

月子里要注意室內(nèi)的溫度和濕度，太熱或者太冷都不利于產(chǎn)婦身體恢復(fù)，濕度過高或者室內(nèi)太過于干燥也對產(chǎn)婦的身體不利。

3.光線問題

月子里光線的明暗要適中，太亮了會影響休息，太暗了對身體有害處。如果房間太亮的話，可以采用遮光布來調(diào)節(jié)采光；如果房間太暗的話，可以增加照明使房間變得更加明亮。

4.通風(fēng)問題

室內(nèi)的通風(fēng)很重要，空氣流通對人體對健康是有很大的幫助，月子里也并不是一定要關(guān)緊門窗，這種不透氣的生活環(huán)境反而不利于身體的恢復(fù)，而且容易滋生病菌。因此，房間要適當(dāng)?shù)赝L(fēng)透氣，而且最好是不要靠近廚房油煙多的地方或者住在空氣污染重的地方。

5.衛(wèi)生問題

月子里房間的衛(wèi)生條件與產(chǎn)婦的身體健康也息息相關(guān)，只有保證房間的衛(wèi)生，才能使產(chǎn)婦健康地恢復(fù)身體。必要的時候，可以給房間進(jìn)行消毒清潔。

二、坐月子的注意事項

1.控制好室內(nèi)的溫度濕度

月子里房間的溫度和濕度要控制好。一般在夏天的時候，溫度要控制在23-28攝氏度之間，濕度在30%-60%為宜，而冬天室內(nèi)的溫度則要控制在18-25攝氏度之間，濕度以30%-80%為宜。

2.不要直吹風(fēng)

夏天天氣熱，為了避免中暑，最好是開著空調(diào)來減低室內(nèi)的溫度。當(dāng)然，空調(diào)的風(fēng)口不能直吹產(chǎn)婦的，否則容易對身體造成傷害，可能會留下產(chǎn)后風(fēng)等月子病。