生過孩子的人，應(yīng)該都有一些了解，分娩的過程其實(shí)伴隨著很多的問題，并且，還會(huì)有一些問題直接威脅到產(chǎn)婦和胎兒發(fā)的健康和生命，有的時(shí)候，不得已還會(huì)需要有會(huì)陰側(cè)切這一項(xiàng)手術(shù)，那么，會(huì)陰側(cè)切主要有哪些作用？產(chǎn)后要怎樣給產(chǎn)婦補(bǔ)充能量？

1、會(huì)陰側(cè)切有哪些作用

為什么順產(chǎn)也要“挨一刀”

很多產(chǎn)婦都是在產(chǎn)房里才知道會(huì)陰要“切一刀”，并且還是順產(chǎn)的情況下，為什么呢？

“這一刀”就是會(huì)陰側(cè)切，也叫會(huì)陰切開縫合術(shù)。

會(huì)陰切開縫合術(shù)具有下列優(yōu)點(diǎn)：

可以防止女性私處和會(huì)陰組織的損傷；

可以防止分娩引起的骨盆下垂；減少分娩時(shí)間的阻力，從而保護(hù)寶寶分娩時(shí)免受損傷和新生兒窒息。

雖然從理論上來說，會(huì)陰切開縫合術(shù)有很多有利方面，但是，對(duì)于是否把外陰切開縫合手術(shù)作為分娩的常規(guī)部分，仍然存在很多的爭(zhēng)議。

但是不可否認(rèn)，如果會(huì)陰切開縫合術(shù)應(yīng)有得當(dāng)是一種非常有效，使女性私處開口增大，從而確保寶寶頭部順利通過產(chǎn)道，順利娩出的方法。特別是在發(fā)生新生兒窘迫，需要加快分娩的進(jìn)程時(shí)，會(huì)陰切開縫合術(shù)尤為必要。

下列情況也是會(huì)陰切開縫合術(shù)的適用癥：

寶寶體形過大；

會(huì)陰過緊。

關(guān)于側(cè)切的爭(zhēng)議

統(tǒng)計(jì)表明，如果分娩的產(chǎn)婦沒有做會(huì)陰切開縫合術(shù)確實(shí)有可能發(fā)生女性私處和會(huì)陰組織撕裂，但是，在大多數(shù)情況，女性私處和會(huì)陰組織撕裂傷的嚴(yán)重程度輕于外陰切開縫合手術(shù)的嚴(yán)重程度。

部分身體強(qiáng)壯、分娩技巧較好的產(chǎn)婦甚至根本就不會(huì)發(fā)生女性私處和會(huì)陰組織的撕裂，因此，對(duì)這一部分產(chǎn)婦來說，會(huì)陰切開縫合術(shù)是不可取的。

另外，研究也表明，會(huì)陰切開縫合術(shù)并不能夠防止女性私處和肛門肌肉的深度撕裂。

會(huì)陰切開縫合術(shù)并不能夠有效防止產(chǎn)傷。

會(huì)使媽媽的失血量增加，甚至發(fā)生大出血。

會(huì)引起產(chǎn)后的疼痛，如果恢復(fù)不好，甚至可能影響夫妻生活，造成同房疼痛。

并不是所有的會(huì)陰切開縫合術(shù)的刀口愈合速度和愈后，都好于縫合后的女性私處撕裂和會(huì)陰撕裂傷口。

采取會(huì)陰切開縫合術(shù)的產(chǎn)婦更容易發(fā)生肛門括約肌損傷，從而引起腸胃脹氣和大便失禁。與自然女性私處分娩相比，采取會(huì)陰切開縫合術(shù)并不能夠減少小便失禁的發(fā)生，也不能減少骨盆底部肌肉的損傷，更不能夠保證產(chǎn)后性生活會(huì)比自然生產(chǎn)的女性更愉快。

孕產(chǎn)婦怎樣做可以減少側(cè)切幾率

妊娠期間經(jīng)常按摩會(huì)女性私處位和鍛煉骨盆肌肉，有利于分娩時(shí)擴(kuò)張女性私處。

盡量保持上半身坐直，和水中分娩都可以幫助女性私處擴(kuò)張。

必須注意的是，即使準(zhǔn)媽媽做了周全的準(zhǔn)備，也仍有可能發(fā)生女性私處和會(huì)陰撕裂，這是，為了防止女性私處和會(huì)陰的嚴(yán)重撕裂傷，醫(yī)生會(huì)建議實(shí)行會(huì)陰切開縫合術(shù)。

2、產(chǎn)后怎樣要補(bǔ)充能量

提高早餐質(zhì)量

富含高蛋白的牛奶、雞蛋，以及富含碳水化合物的全買面包等谷類是不錯(cuò)的選擇。簡(jiǎn)單的碳水化合物會(huì)使血糖急劇升高，然后下降，易使人疲倦，復(fù)雜的碳水化合物由于需要更長(zhǎng)的時(shí)間消化可以提供持續(xù)性的能量，產(chǎn)生飽腹感，同時(shí)給機(jī)體提供更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如維生素和礦物質(zhì)等。

習(xí)慣吃簡(jiǎn)餐

新媽媽可以慢慢習(xí)慣一天吃五次小餐而不是一天吃三次大餐，這是一種更健康的飲食方式因?yàn)檫@樣可以讓機(jī)體能量水平保持在一個(gè)平穩(wěn)的狀態(tài)，而不是處在饑餓和吃撐狀態(tài)。冰箱里可以時(shí)刻儲(chǔ)備著一些高蛋白、含復(fù)雜碳水化合物的食物，比如全麥面包、豆制品、堅(jiān)果、水果酸奶等。

抵制減肥的欲望

寶寶出生后，沒有人喜歡穿孕婦裝。但是，即使你擔(dān)心孕后體型恢復(fù)緩慢，此時(shí)也不應(yīng)該節(jié)食?，F(xiàn)在的任務(wù)是集中精力儲(chǔ)存能量使自己、使寶寶精力充沛。一旦乳汁分泌規(guī)律，你就會(huì)慢慢從生育中恢復(fù)，然后再考慮減肥的問題。給自己定下6個(gè)月或是更長(zhǎng)的時(shí)間來恢復(fù)產(chǎn)前體型。但是母乳期間也不要過多的減少能量的攝入，這樣會(huì)影響乳汁的分泌，從而影響寶寶的體重。

飲用足量水

生完寶寶的前幾個(gè)周，身體脫水會(huì)使你感覺異常疲勞和困倦，因此要補(bǔ)充足量的水。尤其是母乳期間，前幾周會(huì)感覺很渴，把水瓶放在觸手可及的地方。

水果是不錯(cuò)的選擇

水果是簡(jiǎn)餐中最佳的能量來源，既可以提供能量，又不至于像垃圾食物那樣導(dǎo)致體內(nèi)血糖急劇下降。

食物可比不上小憩

即使再好的食物有時(shí)也比不上小憩的作用?？赡艿脑?，盡量找時(shí)間讓自己小憩一下。