在我們平時的日常生活當(dāng)中，有一些孕婦們在懷孕期間會出現(xiàn)牙痛的現(xiàn)象，然而孕婦牙痛又不能隨便吃藥，這讓孕婦們非常的頭疼，下面小編給孕婦們介紹了一些緩解牙痛的方法，希望對孕婦們有幫助。那么孕婦牙齒痛應(yīng)該怎么辦？孕婦上火吃哪些食物好？

一、孕婦牙痛該怎么辦

1.生姜具有消炎、止痛作用。孕婦牙疼時取鮮生姜一片，咬合于疼牙處，必要時可重復(fù)用之。

2.在疼痛地方可以含一片薄荷。

3.孕婦可以在牙疼的地方放一顆花椒粒含著。

4.蒜片止痛，將蒜切成薄片，敷在手腕的脈搏處，如果是左邊的牙疼，就敷在右手腕的脈搏處。右邊的牙疼，放左手腕上，可以緩解一些疼痛。

5.濃鹽水漱口，飽和濃鹽水(取水適量加鹽至不再溶解)，濃鹽水有助于消炎。也可以用藥棉沾上濃鹽水后咬在腫痛的牙齒上，不要怕疼，堅持一小會，完后一定要用白開水漱口。

6.取味精少許，直接涂敷牙疼處;或?qū)⑽毒?：50的濃度用溫開水化開后，口含味精溶液一會兒就吐掉。這樣連續(xù)幾次，堅持兩天后牙疼就會好的。

7.取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克;攪拌，等鹽溶化之后放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙疼就立刻止住了。不過，因?yàn)樵袐D在孕期是不能喝酒的，所以最好不要咽下去，含完以后也可以漱漱口。

二、降火食物

1.草莓——解熱去火

香香甜甜的草莓總是能夠勾起準(zhǔn)媽媽的食欲，準(zhǔn)媽媽吃草莓是很好的選擇，因?yàn)椴坏苎a(bǔ)充營養(yǎng)還能去火、解熱、除煩哦!

2.梨——清熱利尿

因?yàn)槔婢哂星鍩崂?、潤喉降壓、?zhèn)咳怯痰、清心潤肺、止渴生津的作用，準(zhǔn)媽媽上火食之很有效。平時準(zhǔn)媽媽常吃梨也可預(yù)防上火哦!

3.無花果——清熱解毒

無花果不但營養(yǎng)豐富而且準(zhǔn)備媽媽上火之后食用還能緩解癥狀。無花果性甘味酸平，有清熱解毒、止瀉通乳之功效，可幫孕婦敗火、緩解喉嚨疼痛、治療痔瘡以及預(yù)防便秘哦!

4.西紅柿——去火降火

準(zhǔn)媽媽你以為酸甜可口的西紅柿只是能補(bǔ)充維生素C嗎，那你就錯了，準(zhǔn)媽媽如果上火也可以通過食用西紅柿來緩解和治療，它也能夠去火降火哦!

5.柚子——降火敗火

上火后孕婦吃什么可以降火呢?柚子就具有降火功效。柚子不但能夠緩解上火的癥狀，而且還能夠幫助孕婦有效治療感冒、緩解咽喉疼痛哦!尤其是高血壓準(zhǔn)媽媽特別適合食用哦!

6.牛奶——解毒去火

孕婦吃什么可以降火?準(zhǔn)媽媽你們知道牛奶也可以降火嗎?因?yàn)榕Ｄ淌切晕⒑娘嬈罚哂凶剃?、解熱毒、去火的作用，?zhǔn)媽媽若是上火了用這一招肯定管用的。

7.大豆——滋陰去火

大豆也能降火？是真的哦，大豆具有滋陰去火的功效，而且準(zhǔn)媽媽吃大豆在降火之余還能夠補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)呢!真可能是一舉兩得哦!

8.白蓮須——消熱解毒

白蓮須也就是蓮花的花蕊，它具有固澀(即止血)、補(bǔ)腎、消熱毒的良好功效，孕婦吃什么可以降火?準(zhǔn)媽媽吃白蓮須不但降火而且還有很高的藥用價值哦!

三、預(yù)防上火方法

1、在飲食上多飲水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。

2、多喝綠豆湯、菊花茶，適量吃些苦瓜、百合之類的苦味食物，同時注意多休息。

3、就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵?？辔妒澄镏钥嗍且?yàn)槠渲泻猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì)，中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，這些苦味物質(zhì)有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達(dá)到“去火”的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。

4、23點(diǎn)以前睡覺這一點(diǎn)很難做到，尤其在夏季。但專業(yè)醫(yī)師提醒大家，夏季恰恰是最需要保證在23點(diǎn)前睡覺的季節(jié)。因?yàn)椋?3點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是氣血回流到肝臟的時間，如果不睡，等于強(qiáng)迫肝臟繼續(xù)工作，再加上外氣候因素，所以，“該睡不睡情緒煩躁”在夏季表現(xiàn)得特別明顯。