痔瘡是一種較為常見的肛腸疾病,主要是由于代謝異常導(dǎo)致的,會對健康造成很多不利的影響,要想更好的治療,飲食是存在很多禁忌的,那么痔瘡不能吃什么?痔瘡的食療方法有哪些?下面就來詳細(xì)了解痔瘡不能吃的食物有哪些,和對康復(fù)有好處的食療方法吧。
1.溫?zé)崴?
溫?zé)岬乃虚僮?、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等,這些熱性水果會造成大便秘結(jié),影響到痔瘡的治療。
2.高脂肪、蛋白食物
高脂肪、高蛋白食物可以導(dǎo)致痔瘡患者出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,從而就會加重痔瘡。
3.辛辣食物
像辣椒、咖喱、胡椒、生姜等都不宜食用。因為辛辣食物刺激直腸肛門部位使血管充血和擴(kuò)張,在排便時會產(chǎn)生刺痛和墜脹感,反而會加重痔瘡。
4.飲酒
從中醫(yī)的角度來講,痔瘡多屬濕熱,飲酒可使其濕熱病癥加重,尤其是烈性酒更能讓直腸靜脈充血,從而加重痔瘡。
5.消化、堅硬的食物
難以消化的食物可以導(dǎo)致便秘,使直腸血管曲張,加重痔瘡。
6.味濃及香料多的食物
這類的食物容易引發(fā)腸道不適,同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大,可導(dǎo)致痔瘡發(fā)生或使痔瘡加重。
7.控制鹽的攝入
飲食中還應(yīng)該控制鹽的攝入量,過量的鹽會使體內(nèi)液體停滯于循環(huán)系統(tǒng),造成肛門及其他地方的靜脈隆起,使病情加重。
配方:芹菜連根120克,粳米150克。
制法:將芹菜洗凈,切成長1厘米的段。粳米加水適量,用武火燒沸,入芹菜,改文火煮至粥成,調(diào)味即成。
功效:清熱利濕。
用法:早晚食用。
配方:苦參6克,雞蛋2只,紅糖60克。
制法:先將苦參加水400毫升,煎煮約30分鐘,去渣取汁,再將雞蛋、紅糖入湯內(nèi)同煮,至蛋熟。
功效:清熱解毒,燥濕止癢。
用法:雞蛋趁熱去殼,連蛋帶湯1次服食。每日1次,4日為1個療程。
配方:黑木耳3—6克,柿餅30克。
制法:洗凈,切碎,加水煮湯服食。每日2劑。
功效:可清熱潤燥、涼血止血。適合痔瘡出血、大便干結(jié)。
配方:香蕉1—2個,每日清晨空腹吃。
功效:可涼血除煩、潤燥通便。適合痔瘡出血、大便干結(jié)。
1.在飲食方面應(yīng)當(dāng)是以清淡為主,忌辛辣等刺激性食物,忌煙酒,多食蔬菜水果,高纖維素飲食,同時還要注意定時排便,能夠讓大便通暢。每天可用高錳酸鉀清洗肛門,能夠讓肛門局部保持清潔干燥,可用馬應(yīng)龍痔瘡膏治療,如效果不理想可考慮手術(shù)治療。
2.平時要養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣,預(yù)防痔瘡的發(fā)生,有著極重要的作用。
3.還要注意經(jīng)常保持肛門周圍清潔:糞便中是有很多細(xì)菌,所以就容易導(dǎo)致肛門周圍受到這些細(xì)菌的污染,就會引發(fā)瘡癤、膿腫。尤其是女性女性私處與肛門相鄰,女性私處分泌物較多,就會對肛門皮膚產(chǎn)生刺激,誘發(fā)痔瘡。所以,我們應(yīng)經(jīng)常保持肛門周圍的清潔,最好每天都用溫水熏洗,勤換內(nèi)褲,可起到預(yù)防痔瘡的作用。
4.對于有痔瘡的患者可以利用高錳酸鉀溫水浴來緩解,能夠有利于痔瘡部位血液的循環(huán),就是用一個干凈的盆子,加上溫水,將肛門浸到里面,每天1-2次,每次15-30分鐘。
1、控制、預(yù)防引起腹壓增高的相關(guān)疾病,如便秘、前列腺增生、慢性咳嗽、腹、盆腔腫瘤等,避免久坐,久立,適當(dāng)參加運動。妊娠期及分娩期期采取相應(yīng)預(yù)防措施
2、多喝開水,一天2000-300ml,多食粗纖維食物,如蔬菜、香蕉等,多運動,禁酒及禁食辛辣刺激性食物,忌煙酒。
3、養(yǎng)成定時解大便及有便意即解的習(xí)慣,保持大便通暢,防止便秘。
4、可做提肛運動,鍛煉肛門括約肌,每日上下午各30次。每日溫水坐浴,每次15-30分鐘,每日2次。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起