眼睛看不清楚遠(yuǎn)處,只能看清楚近處,這是近視的表現(xiàn),但是非近視的視物不清,可能就是眼部發(fā)生了疾病,這是需要注重的。白內(nèi)障也有看不清楚東西的情況,那么,眼睛看不清楚是什么原因?眼睛看不清視線(xiàn)模糊怎么回事?一起來(lái)看看吧!
一、遠(yuǎn)視力逐漸下降,眼睛不伴有紅、腫痛等病癥的。如何判斷自己遠(yuǎn)視力下降了,王醫(yī)生說(shuō)很簡(jiǎn)單,如以前看電視看得清,這一兩個(gè)月漸漸看不清電視上的圖像了,就要來(lái)醫(yī)院檢查是否得了白內(nèi)障。當(dāng)然要排除眼睛紅、腫痛等癥狀。
二、排除是翼狀胬肉的可能。翼狀胬肉是指眼睛表面長(zhǎng)了一個(gè)類(lèi)似蒼蠅翅膀的“息肉”,受其影響會(huì)看不清東西,但身邊人肉眼就能直接看出你眼睛上是否長(zhǎng)了東西,而白內(nèi)障需醫(yī)療儀器才可發(fā)現(xiàn)。
1、患者年齡多在45歲以上,視力逐漸下降。
2、一般為雙眼發(fā)病,也可以?xún)煞群蟀l(fā)病或輕重不等。
3、皮質(zhì)性白內(nèi)障是老年性白內(nèi)障中最常見(jiàn)的一種類(lèi)型,根據(jù)病程可以分為4期。
①初發(fā)期混濁出現(xiàn)在晶狀體周邊皮質(zhì),呈楔形,瞳孔區(qū)晶體仍透明,視力不受影響。
②腫脹期(末成熟期)混濁向中心擴(kuò)展,瞳孔區(qū)晶體逐漸混濁,視力也明顯下降。在貝朗皮質(zhì)吸收水分使品體膨大,虹膜前移,前房角變窄,容易引起青光眼急性發(fā)作成熟期品狀體完全混濁呈乳白色,水腫消退。視力顯著下降??蓛H剩光感,但光定泣和色覺(jué)正常。
③成熟期品狀體完全混濁呈乳白色,水腫消退。視力顯著下降??蓛H剩光感,但光定位和色覺(jué)正常。
④過(guò)熟期晶狀體內(nèi)水分丟失,晶體縮小,皮質(zhì)分解液化,晶狀體核下沉,視力稍有提高。
因囊膜的滲透性增加或耍膜破裂液化的皮質(zhì)進(jìn)入前房可引起晶體蛋白過(guò)敏性葡萄膜炎,變性的晶狀體皮質(zhì)被大單核細(xì)胞或巨噬細(xì)胞吞噬,易堵塞房角引起繼發(fā)性開(kāi)角型青光服或稱(chēng)晶狀體溶解性青光眼,此外晶狀體懸韌帶常發(fā)生遲行性變,容易引起品狀體脫位。
1、食養(yǎng)
多吃對(duì)視力有益的桂圓肉、山藥、胡蘿卜、菠菜、番薯、芋頭、玉米、動(dòng)物肝臟、牛肉、桑椹、紅棗等食物,或者以紅棗、人參、枸杞、菊花、羅漢果泡茶飲用,也可護(hù)眼。
2、藥養(yǎng)
對(duì)于眼睛疲勞、近視等癥狀,中醫(yī)多以定志丸及杞菊地黃丸治療。定志丸適合看近物很清楚、看遠(yuǎn)物則模糊,且伴有心悸、胸悶、易疲勞的人;杞菊地黃丸則適合近視且眼前有黑影、飛蚊癥,伴有耳鳴、頭暈、夜間多夢(mèng)、易腰酸者服用。若是眼前常有黑影,可酌加丹參、郁金以活血化瘀。
3、按摩
熨目法早上起床后,先將雙手互相摩擦,待手搓熱后以手掌熨貼雙眼,反復(fù)3次以后,再以食、中指輕輕按壓眼球,或按壓眼球四周。
吐氣法腰背挺直坐位,以鼻子徐徐吸氣,待氣吸到最大限度時(shí),用手捏住鼻孔,緊閉雙眼,再用口慢慢地吐氣。
折指法是指小指向內(nèi)折彎再向后扳的屈伸運(yùn)動(dòng)。每遍進(jìn)行30~50次,并在小指外側(cè)的基部用拇指和食指揉捏50~100次。此法坐、立、臥皆可做,每天堅(jiān)持早晚各做1遍,不僅能養(yǎng)腦明目,對(duì)有白內(nèi)障和其他眼病者也有一定療效。
4、水養(yǎng)
眼睛喜涼怕熱,若心火、肝火過(guò)盛,就會(huì)長(zhǎng)眼垢、發(fā)干、紅腫、充血,經(jīng)常用流動(dòng)的涼水洗臉可減少眼睛疾病,保護(hù)視力,增強(qiáng)眼睛對(duì)疾病的抵抗力。茶水熏眼對(duì)保護(hù)眼睛、恢復(fù)視力也有較大的幫助。
5、動(dòng)養(yǎng)
讓眼球運(yùn)動(dòng),使之得以鍛煉。具體做法是:兩腳分開(kāi)與肩寬,挺胸站立,頭稍仰。瞪大雙眼,盡量使眼球不停轉(zhuǎn)動(dòng),先從右向左轉(zhuǎn)10次,再?gòu)淖笙蛴肄D(zhuǎn)10次。休息10分鐘之后再重復(fù)上述運(yùn)動(dòng),如此3遍。此法能起到醒腦明目之功效。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起