生孩子的方式有非常的多，有的人會(huì)選擇用剖腹產(chǎn)的方法來(lái)生，因?yàn)檫@樣會(huì)減少很多的痛苦，不管是什么方式，產(chǎn)后的飲食是一定要注意的，因?yàn)橛泻芏嗟呐藭?huì)走進(jìn)這樣的一個(gè)飲食誤區(qū)，那么女人產(chǎn)后飲食的誤區(qū)有哪些？女人產(chǎn)后飲食有什么要注意的？

1、產(chǎn)后飲食的誤區(qū)

有些產(chǎn)婦聽(tīng)說(shuō)產(chǎn)后多吃一些高級(jí)滋補(bǔ)品，如高麗參、洋參及魚(yú)類食品等，這樣會(huì)使身體恢復(fù)得更快一些，以免傷了元?dú)?。產(chǎn)婦在產(chǎn)后飲食方面存在著好多誤區(qū)，今天就一一給你揭開(kāi)這些誤區(qū)：

1.剖腹產(chǎn)術(shù)前吃高級(jí)補(bǔ)品

有些產(chǎn)婦一聽(tīng)說(shuō)自己需要做剖腹產(chǎn)手術(shù)分娩，便開(kāi)始在手術(shù)前大吃特吃高級(jí)滋補(bǔ)品，如高麗參、洋參等，但參類補(bǔ)品中含有的人參甙成分，具有強(qiáng)心及興奮作用，如果在手術(shù)前濫用，手術(shù)時(shí)很難與醫(yī)生配合，刀口也較容易發(fā)生滲血，不僅會(huì)影響手術(shù)正常進(jìn)行，還會(huì)影響產(chǎn)后休息。魚(yú)類含有豐富的有機(jī)酸物質(zhì)EPA，具有抑制血小板凝集的作用，不利于術(shù)后止血與創(chuàng)口愈合。

糾錯(cuò)法：剖腹產(chǎn)術(shù)是一個(gè)小手術(shù)，不會(huì)對(duì)身體有很多損傷，沒(méi)有必要濫用高級(jí)補(bǔ)品。

2.剖腹產(chǎn)術(shù)后吃脹氣食物

有些產(chǎn)婦剛做完剖腹手術(shù)，家人便開(kāi)始給大量提供牛奶、糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等食物。這些食物食用后會(huì)促使腸道產(chǎn)氣，使產(chǎn)婦發(fā)生腹脹。剖腹產(chǎn)手術(shù)會(huì)使腸肌受到刺激，導(dǎo)致腸道功能受抑，腸蠕動(dòng)減慢，腸腔內(nèi)有積氣，容易在術(shù)后產(chǎn)生腹脹。所以，術(shù)后過(guò)多食用這些食物會(huì)更加重腹脹，也不利于傷口愈合。

糾錯(cuò)法：不要給產(chǎn)婦進(jìn)食這些脹氣食物，6小時(shí)后適宜食用一些排氣類食物，如蘿卜湯等，以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣。待24小時(shí)胃腸功能恢復(fù)后，進(jìn)食流食1天，如蛋湯、米湯等。當(dāng)產(chǎn)婦排氣后，飲食可由流食改為半流食，適宜進(jìn)食富有營(yíng)養(yǎng)并易消化的食物，如蛋湯、爛粥、面條、餛飩等，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)把飲食逐漸恢復(fù)到正常。

3.過(guò)早大量喝湯

分娩后家里人少不了給產(chǎn)婦燉一些營(yíng)養(yǎng)豐富的湯，如鯽魚(yú)湯、豬蹄湯、排骨湯等，認(rèn)為這樣可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體早些康復(fù)，還可使奶水多分泌些，使寶貝得到充足的母乳。但如果孩子剛剛落地就讓產(chǎn)婦大量喝湯，容易使產(chǎn)婦大量分泌奶水，而剛剛出生的嬰兒胃容量小，吸吮力也較差，吃得也少，過(guò)多的奶水會(huì)淤滯于乳腺導(dǎo)管中，導(dǎo)致乳房發(fā)生脹痛。加之產(chǎn)婦的乳頭比較嬌嫩，容易發(fā)生破損，一旦被細(xì)菌感染就會(huì)引起乳腺感染，乳房出現(xiàn)紅、腫、熱、痛，甚至化膿，不僅造成產(chǎn)婦痛苦，還會(huì)影響正常哺乳。

糾錯(cuò)法：產(chǎn)后不宜過(guò)早催乳，適宜在分娩1周后逐漸增加喝湯的量，以適應(yīng)嬰兒進(jìn)食量漸增的需要。即使在1周后也不可無(wú)限制地喝湯，正確做法以不引起乳房脹痛為原則。

2、剖腹產(chǎn)情況

孕婦若身體條件允許，盡量選擇順產(chǎn)，對(duì)胎兒及自身都有好處，剖腹產(chǎn)畢竟屬于創(chuàng)傷性手術(shù)，存在風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)然，有下列特殊情況的孕婦，需選擇剖腹產(chǎn)：

1、骨盆狹窄或畸形。

2、胎兒過(guò)大、胎位異常。

3、患有妊娠疾病：如子癇、心臟病、糖尿病、腎病、前置胎盤、胎盤早剝等。

4、順產(chǎn)無(wú)法繼續(xù)進(jìn)行：分娩過(guò)程中，因母親子宮收縮程度薄弱，子宮頸擴(kuò)張不足，胎兒無(wú)法產(chǎn)出；胎兒出現(xiàn)缺氧，短時(shí)間內(nèi)無(wú)法通過(guò)女性私處順利分娩。

5、其他：產(chǎn)婦高齡初產(chǎn)；有多次流產(chǎn)史；不良產(chǎn)史的孕婦。