女人美白護(hù)膚有很多要注意的地方，特別是日常生活中的護(hù)理，正確的護(hù)理方法，可以讓女人的膚質(zhì)越來(lái)越好，那么讓女人變美的習(xí)慣有哪些？女人的哪些習(xí)慣會(huì)越來(lái)越漂亮？讓女人越來(lái)越魅力的方法有很多，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體情況，以及要注意的事項(xiàng)吧。

1、讓女人變美的好習(xí)慣

1、洗澡時(shí)用花灑從下而上沖乳房可以防止乳房下垂變形。注意不要趴著睡覺(jué)，這個(gè)習(xí)慣不僅會(huì)讓你變成歪脖子，導(dǎo)致臉臉和胸部不對(duì)稱，還容易長(zhǎng)皺紋。

2、每天吃銀耳皮膚就可以變白，比起天天敷面膜時(shí)的皮膚善還要好。每天起床或睡前輕揉腹部，有助腸道蠕動(dòng)，排毒養(yǎng)顏。

3、早晚一杯水(早上喝淡鹽水，晚上喝蜂蜜水)利于排毒。每天敷一次面膜鎖住肌膚水分，臉色好到人見(jiàn)人夸。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上強(qiáng)身健體，保持身材。

4、洗完頭后別急著吹干，先抹上幾滴橄欖油或護(hù)發(fā)精油在發(fā)尾處，然后后包起來(lái)吹頭，這樣不僅可以防止分叉，也會(huì)讓頭發(fā)變得光亮。

5、女生不會(huì)穿高根鞋但一定要學(xué)會(huì)穿裙子，那些小碎花，超短裙及各種牛仔短褲配黑絲襪要學(xué)會(huì)摒棄。要學(xué)習(xí)適合自己的搭配，慢慢找到自己的風(fēng)格，女人應(yīng)該是優(yōu)雅的，知性的。

6、拒絕垃圾食品，很多女人都喜歡吃零食包括薯片、各種香辣十足的小面筋、小魚(yú)仔等。如果你不想要變丑應(yīng)該拒絕這些食品，因?yàn)槌岳背杂投嗔巳菀组L(zhǎng)痘，而且也容易長(zhǎng)胖。

7、時(shí)刻防曬防輻射，不管是在家里上網(wǎng)還是在公室辦公都應(yīng)該要注意隔離，電腦輻射對(duì)皮膚的傷害很大，時(shí)間久了會(huì)讓你油光滿面，別不到30歲就成了油頭油的的黃臉婆了，而且外出一定要記得防曬，紫外線是你長(zhǎng)斑的一大元兇，最后一定要記得卸妝。

8、脖子血液不通會(huì)讓臉色發(fā)黃，長(zhǎng)黑眼圈，所以一定要多按摩后脖子促進(jìn)血液循環(huán)，使這塊肌肉得到放松，方法是用手按上下移動(dòng)。

9、注意形象，含胸駝背不可取，駝背真的非常影響氣質(zhì)，給人的第一印象就不好，而身姿正了，整個(gè)人看上去也精神很多。

10、吃馀要細(xì)嚼慢咽，切忌狼吞虎咽，走路要體現(xiàn)氣質(zhì)，不要慌慌張張，臉大的姑娘可以試著做一些瘦臉操。

11、不想劇烈運(yùn)動(dòng)可以選擇瑜伽或舞蹈，每天堅(jiān)持練瑜伽或芭蕾來(lái)提升氣質(zhì)，瑜伽入門(mén)最好要有專業(yè)老師指導(dǎo)，自己胡練很容易受傷，而且很多芭蕾舞出身的演員，氣質(zhì)都非常好，身姿也挺拔。

12、眉毛變得稀少，可用生姜擦眉毛之后用維生素E涂一下，堅(jiān)持半個(gè)月后即可看到顯明效果，你會(huì)看到眉毛長(zhǎng)得可能比之前還濃密。

最后，女人應(yīng)該要有智慧，內(nèi)外兼優(yōu)。多讀書(shū)豐富內(nèi)在，多健身保持身材和健康，多旅行可增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，學(xué)會(huì)保養(yǎng)更自信，多學(xué)習(xí)培養(yǎng)好奇心。

2、日常護(hù)膚的注意事項(xiàng)

一、注意皮膚的清潔。選用刺激性較小及香料含量少的潔面產(chǎn)品，用溫水徹底清洗。洗臉后可使用有殺菌作用的酸性而不油膩的護(hù)膚品。此外，常沐浴對(duì)皮膚的保養(yǎng)也十分有效，入浴時(shí)，要好好清洗膝蓋與肘部等關(guān)節(jié)部位皮膚，浴后按摩臉及四肢，可令皮膚飽滿，關(guān)節(jié)靈活。在溫?zé)嵯丛杷屑由仙僭S醋，洗浴后會(huì)感到格外地舒適。將醋與甘油以5：1的比例混合后，經(jīng)常地擦用，能使粗糙的皮膚變細(xì)嫩。

二、多飲水。春季氣候干燥特別注意要多飲水，尤其是在臨睡前。美容大師認(rèn)為，別小看了這一杯水，它對(duì)肌膚是非常寶貴的。因?yàn)楫?dāng)你睡覺(jué)時(shí)，這一杯水便在你的細(xì)胞中循環(huán)被吸收，使你的肌膚更加細(xì)嫩柔滑。洗澡前飲一杯水美容。肌膚缺少?gòu)椥缘膵D女，最好能養(yǎng)成洗澡前喝一杯水的習(xí)慣。因?yàn)?，它在你洗澡時(shí)能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，使體內(nèi)的細(xì)胞得到充足的水分，使皮膚得到滋潤(rùn)。

三、注意飲食調(diào)節(jié)。食品中有許多都有較好的美容作用。如豌豆，除了食用能補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)以外，炒而嚼之，可鍛煉面肌，促進(jìn)人體的血液循環(huán)和新陳代謝，從而使面色紅潤(rùn)、光滑。同時(shí)，將豌豆粉調(diào)鴨蛋清涂敷在面部，還有去斑潤(rùn)膚之功能。

四、你需要的是水不是油。多風(fēng)干燥的春季，很多人的皮膚都會(huì)緊繃繃地發(fā)干。于是，人們就選擇含油分高的面霜來(lái)滋潤(rùn)皮膚，不想不僅解決不了問(wèn)題，有人的皮膚還會(huì)因此長(zhǎng)出白色小顆?！玖?。這是因?yàn)榇杭臼侨梭w機(jī)能活躍的時(shí)候，皮脂腺分泌旺盛，皮膚其實(shí)并不缺油。之所以感覺(jué)發(fā)干是因?yàn)槠つw缺水。因此，您應(yīng)選用有保濕功效的護(hù)膚品而非油性的面霜。

五、化妝品也該“換季”了。四季中春季是皮膚最脆弱敏感的季節(jié)，容易出現(xiàn)失調(diào)的的現(xiàn)象。冬季使用的滋潤(rùn)護(hù)膚品，應(yīng)調(diào)整為保濕品及具有修復(fù)受損細(xì)胞功能的低油度面霜。另外，晚間保養(yǎng)則應(yīng)選用水質(zhì)的保養(yǎng)品，以讓皮膚充分休息。

六、防曬必不可少。很多人不知道皮膚曬黑其實(shí)是從春天開(kāi)始的。春天雖無(wú)夏日的炎炎烈日，實(shí)際上紫外線非常強(qiáng)烈，只是因?yàn)槠つw的新陳代謝周期是28天，故在4月底5月初接受了過(guò)強(qiáng)紫外線照射的皮膚，卻要到6月份才出現(xiàn)曬斑。因此，防曬用品應(yīng)從春天開(kāi)始使用。選用防曬品可根據(jù)個(gè)人的環(huán)境選取不同的防曬度產(chǎn)品。