剛剛出生的寶寶,往往都是會(huì)吃了就睡,睡好了就吃,一直都是睡覺(jué)的時(shí)間更多一些,這是由于寶寶自身的身體還不太強(qiáng)健,需要在睡眠中繼續(xù)的生長(zhǎng)發(fā)育,寶寶睡覺(jué)的時(shí)候通常都不會(huì)亂動(dòng),但是,有的小孩子卻會(huì)翻滾,那么,寶寶睡覺(jué)翻滾應(yīng)該怎么辦?孩子吃手是怎么一回事?
寶寶睡覺(jué)翻來(lái)覆去的外在因素
1、沒(méi)吃飽,特別是三個(gè)月以前的寶寶多數(shù)情況下都是因?yàn)闆](méi)吃飽而睡不著而又不懂得表達(dá)。
解決之道:如果寶寶睡不安穩(wěn),先查看一下最近孩子是否吃飽了,對(duì)于這個(gè)時(shí)候的寶寶按需喂養(yǎng)就好了。如果寶寶有在吃奶的需求的話,只需讓孩子吃飽他就可乖乖入睡了。
2、尿濕了,尿濕了或是紙尿褲泡泡的就如同成年人,如果下面濕濕的自然睡不安穩(wěn)了。
解決之道:每晚臨睡前都要給孩子換上透氣性好,吸尿性強(qiáng)穿著舒服的紙尿褲,同時(shí)如果偶爾感覺(jué)紙尿褲泡泡的還要馬上換掉。
3、太熱了,現(xiàn)實(shí)生活中大多數(shù)寶寶都被包得太嚴(yán)實(shí)了,寶媽們以為包得嚴(yán)實(shí)一點(diǎn)不會(huì)使寶寶感冒,卻不知包得太緊太多會(huì)讓寶寶覺(jué)得非常不舒服的,再加上他們自身的散熱能力本身就差,因此就會(huì)難受得睡不著了。
解決之道:事實(shí)上讓寶寶涼一點(diǎn)是沒(méi)有關(guān)系的,因?yàn)楹⒆涌墒翘焐摹凹冴?yáng)之體”所以呢?不要包得太嚴(yán)實(shí)了。
4、玩得太興奮了,白天玩得過(guò)于興奮或者白天受到了什么驚嚇都有可能使得寶寶睡不安穩(wěn)的。
5、吃太飽也會(huì)引起肚子不舒服,或者睡喝了過(guò)多具有提神作用的茶,咖啡等都有可能會(huì)使得寶寶睡不安穩(wěn)的。
解決之道:日常要幫助寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,特別是在臨睡前可以適當(dāng)?shù)亩嘧尯⒆映砸恍┯兄谒叩氖澄铩?
解決之道:不要讓寶寶玩得過(guò)于興奮,特別是臨睡前最好做一些相對(duì)較靜的游戲就好了。同時(shí)如果在白天的生活中不小心受到什么驚嚇,比如說(shuō)突然變大的聲響或者其它的意外的時(shí)候要馬上抱住寶寶跟寶寶說(shuō)不怕。
寶寶睡覺(jué)翻來(lái)覆去的內(nèi)在因素
1、缺鈣,寶寶缺鈣會(huì)引起佝僂病,其表現(xiàn)就是夜哭,睡覺(jué)不老實(shí)。
解決方法:平時(shí)注意幫助孩子補(bǔ)充魚(yú)肝油,鈣質(zhì),多帶孩子曬太陽(yáng),同時(shí)如果有佝僂病的傾向的話要及時(shí)治療。
2、肚子不舒服,比如說(shuō)睡前吃得過(guò)飽而引起的腹脹或者吃了什么不舒服的東西都有可能會(huì)引起寶寶的肚子不舒服的。
解決方法:家里時(shí)刻準(zhǔn)備茶油,當(dāng)寶寶肚子不舒服時(shí)可在其肚臍周圍配合茶油輕輕按摩就可有效的緩解吃過(guò)多引起的腹脹問(wèn)題,當(dāng)然了如果寶寶還沒(méi)辦法快速入睡的話或者經(jīng)常會(huì)經(jīng)常感覺(jué)肚子脹脹的最好帶其到醫(yī)院檢查一下。
3、出牙期或者身體出現(xiàn)不適感。
如果是出牙期的寶寶,因?yàn)檠来采祥L(zhǎng)出的小白牙會(huì)使得寶寶又癢又疼的,而這也會(huì)引起寶寶睡不安穩(wěn)的。另外如生病了發(fā)燒了都會(huì)使得寶寶睡不安穩(wěn)的。
解決方法:對(duì)于身體不適出現(xiàn)的睡不安穩(wěn)的問(wèn)題,建議寶媽們平時(shí)要細(xì)心的觀察,然后進(jìn)行科學(xué)的護(hù)理。
因?yàn)橐饘殞毸话卜€(wěn)的因素是多方面的,因此對(duì)于寶媽們而言日常當(dāng)寶寶出現(xiàn)睡不安穩(wěn)的情況時(shí)就要從以上這些因素進(jìn)行排除,然后尋求最佳解決方法。
吃手說(shuō)明智力開(kāi)始發(fā)育
從第三個(gè)月開(kāi)始,寶寶神經(jīng)系統(tǒng)開(kāi)始發(fā)育,手眼協(xié)調(diào)能力也得到迅速的發(fā)展,這才出現(xiàn)了寶寶吃手的情況。寶寶吃“手”就跟吸吮媽媽的乳頭感覺(jué)是不一樣的,所以他們才會(huì)樂(lè)此不疲的把手放進(jìn)嘴里面。
有研究顯示,外界的刺激與感受能促進(jìn)寶寶大腦皮膚的生長(zhǎng),刺激越多,大腦皮層生長(zhǎng)得越厚、越大,而溝回越深,寶寶也就越聰明。吃手是寶寶智力發(fā)育的一個(gè)開(kāi)始。
不僅如此,2歲以下寶寶吃手也能給其帶來(lái)足夠的安全感,減輕寶寶緊張情緒,對(duì)抗孤獨(dú)心理。如果家長(zhǎng)阻止,可能會(huì)造成寶寶情緒變得暴躁焦慮,對(duì)寶寶以后的發(fā)展也會(huì)非常的不利。
吃手也會(huì)造成不良影響
寶寶吃手的同時(shí)也會(huì)把細(xì)菌吃到肚子里面;長(zhǎng)時(shí)間吃手會(huì)讓寶寶手指發(fā)紅、破損甚至是感染;長(zhǎng)此以往,可能會(huì)造成寶寶牙齒口腔發(fā)育畸形。那么家長(zhǎng)要怎么做才行呢?
1.做好清潔工作
家長(zhǎng)可以把寶寶小手清洗干凈,避免病從口入。
2.轉(zhuǎn)移寶寶注意力
家長(zhǎng)可以想辦法轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。比如給孩子拿個(gè)玩具,讓孩子擺弄玩耍;帶著寶寶出去走走,這樣孩子的注意力就會(huì)被新鮮事物所吸引,伸手去探索。這樣自然不會(huì)在吃手了。
3.準(zhǔn)備安撫奶嘴或磨牙棒
有些寶寶因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間吃手,導(dǎo)致手指破損、感染發(fā)炎。為了避免這種情況,建議家長(zhǎng)給寶寶使用安撫奶嘴或是磨牙棒。安撫奶嘴可以給寶寶足夠的安全感,安撫寶寶的情緒。安撫奶嘴可以放在衛(wèi)生盒里面,這樣攜帶方便也比較衛(wèi)生。寶寶在長(zhǎng)牙時(shí)會(huì)有很多的不適,這時(shí)候磨牙棒可以緩解其不適癥狀,并且促進(jìn)牙齒萌出,激發(fā)寶寶嘴唇和舌頭的靈活性。
寶寶吃手可以有,但家長(zhǎng)也可以采取應(yīng)對(duì)措施,比如奶嘴、磨牙棒。但這兩件東西不能長(zhǎng)時(shí)間給寶寶使用,以免影響寶寶面部美觀與牙齒正常發(fā)育。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起