筍子是很多人都非常喜歡吃的一種食物，筍子的營養(yǎng)價值比較高，而且吃法也比較多，春筍是春季成熟的一種筍子，春筍具有很好的食療作用，很多高血壓患者或糖尿病患者都會經常吃春筍來緩解病情，那春筍糖尿病人能吃嗎？糖尿病可以吃春筍嗎？

1、糖尿病可以吃春筍嗎

糖尿病人可以吃春筍。

在糖尿病人飲食中，需要吃低糖、低脂肪、低淀粉、高蛋白的食物，而春筍正好符合這一特點，它的蛋白質含量比較高，而脂肪、熱量和電費的含量則比較低，是糖尿病人的理想型蔬菜。

2、糖尿病人吃春筍的好處

降血糖

春筍中含有膳食纖維，它能夠使食物在腸道中消化的時間延長，可以減少葡萄糖的吸收，能更好地控制血糖，而且春筍中還含有一定量的煙酸，而煙酸可以激活胰島素，而胰島素也可以用來降血糖，因此糖尿病人吃了春筍之后可以更好地降血糖。

3、糖尿病人能多吃春筍嗎

糖尿病人不能吃太多的春筍。

糖尿病會使人體的代謝紊亂，內分泌異常，體內營養(yǎng)物質流失嚴重，是缺鈣的高峰人群，而春筍中含有草酸，它會影響人體對鈣質的吸收，因此糖尿病人多吃春筍會影響到鈣質的攝入量。

4、糖尿病人怎么吃春筍

涼拌春筍

材料：春筍300克，芝麻油、鹽、白醋、醬油、老干媽、芝麻適量。

做法：把切好的春筍片放到開水中煮開，煮開之后撈起來冷卻，然后把蒜頭、老干媽、醬油和芝麻油加進去，一起攪拌均勻就可以食用了。

功效：糖尿病人吃涼拌春筍可以起到降血糖的作用。

5、春筍小孩可以吃嗎

小孩可以吃少量的春筍。

春筍中的熱量和脂肪含量都比較低，而它的蛋白質含量卻比較高，還有多種維生素和胡蘿卜素，小孩吃了以后不但可以補充營養(yǎng)，還可以更好地控制體重。但由于春筍中的草酸含量比較多，容易與鈣結合形成草酸鈣，吃多了春筍會影響到小孩的腎臟和尿道系統(tǒng)。