現(xiàn)在很多家庭都是只有一個(gè)孩子,所以對(duì)孩子的教育更容易陷入一種溺愛(ài)的境地中的,有些寶寶到了一定的年紀(jì)的時(shí)候,比方說(shuō)一兩歲的時(shí)候,會(huì)表現(xiàn)出不耐煩的情緒,會(huì)很想要打人,尤其是家長(zhǎng)不滿足自己的需求的時(shí)候,孩子就開(kāi)始搗亂了,媽媽該怎么辦。
1.內(nèi)心焦慮與不安等負(fù)性情緒積壓
每個(gè)人,不管是大人還是孩子,其實(shí)都是有情緒的,但在面對(duì)內(nèi)心積壓的負(fù)性情緒時(shí),每個(gè)人會(huì)有不一樣的排解方式,相對(duì)來(lái)說(shuō),成年人會(huì)更容易控制住自己的情緒,不會(huì)任其爆發(fā),然而孩子不同,他們還太小,不懂如何更好地去疏導(dǎo)內(nèi)心積壓的這股負(fù)性情緒,當(dāng)這些焦慮與不安等負(fù)性情緒積壓到一定程度而又得不到家長(zhǎng)及時(shí)的幫助時(shí),他們便會(huì)演變?yōu)楸┝π袨?,如打人、砸玩具等?
面對(duì)這種情況,家長(zhǎng)需要做的是:及時(shí)察覺(jué)孩子的內(nèi)心的焦慮與不安,并給予適當(dāng)?shù)那榫w安撫。
2.為了吸引別人的注意
有些寶寶,由于表達(dá)能力還不太夠,但又為了吸引別人的注意,心急之下可能會(huì)通過(guò)比較大的肢體動(dòng)作,如推人、打人等讓別人將注意力轉(zhuǎn)移到他身上。面對(duì)這種情況的“暴力”寶寶,家長(zhǎng)需要正確地引導(dǎo)孩子,告訴他要通過(guò)語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的需求,而不是通過(guò)暴力的動(dòng)作去引起別人的注意,要注意培養(yǎng)孩子的語(yǔ)言表達(dá)交際能力。
3.錯(cuò)誤地認(rèn)為這是一種好的行為
有些寶寶他一開(kāi)始打人可能只是無(wú)意識(shí)的一個(gè)行為,但如果家長(zhǎng)沒(méi)有及時(shí)糾正,默許孩子的這種行為,或者是反而對(duì)孩子的這種行為給予了積極的回應(yīng),如對(duì)寶寶的打人行為嬉笑等,那么反而會(huì)給寶寶傳遞一種錯(cuò)誤的信號(hào)就是:“我這種打人的行為爸爸媽媽是容許的。”甚至是“我這種打人的行為還會(huì)讓爸爸媽媽開(kāi)心。”于是,久而久之,他們就養(yǎng)成了打人的壞習(xí)慣。面對(duì)寶寶的這種無(wú)意識(shí)的暴力行為,家長(zhǎng)在一開(kāi)始的時(shí)候就應(yīng)該擺正立場(chǎng):制止,并明確地告訴他打人這種行為是不對(duì)的,爸爸媽媽是很不喜歡的!
4.家長(zhǎng)過(guò)分寵溺
有些家長(zhǎng)太過(guò)寵溺孩子,在孩子得不到滿足大喊大叫或亂砸東西時(shí),馬上沒(méi)有了原則地去滿足他,以期讓他能馬上終止這種吵鬧,殊不知,孩子在屢試不爽之后,覺(jué)得這招極好用,于是每次在得不到滿足時(shí)使出這個(gè)“大招”。所以,在養(yǎng)育孩子過(guò)程中,父母要有一定的原則性,在面對(duì)寶寶想用暴力行為得到自己要的東西時(shí),不能一味妥協(xié)讓他輕易就得到。
5.家長(zhǎng)的榜樣作用
幼兒期的模仿能力是很強(qiáng)的,所以,“暴力”寶寶的背后,可能都藏著一個(gè)“暴力”的家庭,這些“暴力”寶寶的家長(zhǎng),平時(shí)在家可能也是喜歡打罵孩子,這種暴力的教育方式,無(wú)形中給寶寶傳達(dá)了一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí):那就是“通過(guò)暴力是可以解決問(wèn)題的”,于是,他們?cè)谌蘸蟮纳顚W(xué)習(xí)中碰到解決不了的問(wèn)題時(shí),便采取了暴力的手段。所以,不想要自己家的寶寶成為小小“暴力狂”,那么,家長(zhǎng)平時(shí)在家就要注意自己的行為,給寶寶樹(shù)立一個(gè)好的榜樣。
6.電視、電影、游戲等不良示范作用
網(wǎng)絡(luò)越來(lái)越發(fā)達(dá),電子產(chǎn)品越來(lái)越普及,很多幼兒已經(jīng)可以很熟練地操作各種電子產(chǎn)品,但是又因他們年齡還小,不懂如何鑒別好壞,如果家長(zhǎng)不給予一定的引導(dǎo),那么也有可能會(huì)讓孩子接觸太多暴力元素而在潛移默化中成了一個(gè)小小“暴力狂”。所以幼兒在接觸電子產(chǎn)品娛樂(lè)時(shí),家長(zhǎng)最好也能在旁邊做一些引導(dǎo),不要讓孩子接觸太多不良的暴力信息。
1.規(guī)律作息
如果你的孩子知道在午飯后或者讀故事書(shū)之后總是要午睡的,那么他們就會(huì)知道接下來(lái)該做什么,一般也不會(huì)在這個(gè)時(shí)候鬧別扭。在孩子的小世界里,他們可以控制的事情非常少,所以當(dāng)他們知道接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么事,并且能夠自己掌握事情的發(fā)展,他們會(huì)很開(kāi)心地接受。所以,如果你堅(jiān)持每天在同一時(shí)間同一地點(diǎn)讓孩子午睡,他們也會(huì)在規(guī)律中找到安慰。
2.不要錯(cuò)過(guò)理想睡覺(jué)時(shí)機(jī)
家長(zhǎng)要注意觀察孩子,當(dāng)孩子出現(xiàn)以下跡象時(shí),說(shuō)明他累了,此時(shí)就是睡覺(jué)的最好時(shí)機(jī):比較明顯的跡象如打哈欠、揉眼睛,不太明顯的跡象如變得安靜、活動(dòng)減緩等。一旦孩子過(guò)度疲勞,想要讓孩子入睡將會(huì)變得更加困難。通常,對(duì)于很小嬰兒,醒來(lái)后兩小時(shí)左右是他們?cè)俅稳胨淖罴褧r(shí)機(jī),但每個(gè)孩子會(huì)有個(gè)體差異,有的孩子時(shí)間長(zhǎng)短也會(huì)發(fā)生改變。注意觀察你的孩子,在他昏昏欲睡但并沒(méi)有過(guò)度疲勞時(shí)哄他入睡,孩子睡覺(jué)將會(huì)變得非常容易。
3.將晚上睡覺(jué)時(shí)間提前
《孩子健康睡眠習(xí)慣》的作者M(jìn)arcWeissbluth博士建議,為了保證孩子得到足夠的睡眠,最好將孩子晚上的睡覺(jué)時(shí)間提前。這樣,孩子晚上睡眠充足,白天就不需要太多的睡眠,本來(lái)需要睡兩次,也許一次就夠了。孩子白天活動(dòng)時(shí)間增加,也有利于晚上入睡,這樣就能形成良性循環(huán)。
保護(hù)好孩子的睡眠,有助于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育,也能減少父母帶孩子的壓力。正如Weissbluth博士所說(shuō):“偶爾錯(cuò)過(guò)睡覺(jué)時(shí)間,可能不會(huì)有什么不良影響,但如果經(jīng)常這樣,就會(huì)是孩子的睡覺(jué)時(shí)間越來(lái)越延后,等到孩子進(jìn)入過(guò)度疲勞狀態(tài)時(shí),入睡就會(huì)變得更加困難?!?
4.孩子睡覺(jué)前應(yīng)盡量安靜、放松
像大人一樣,孩子在睡覺(jué)之前需要先安靜下來(lái),因此在孩子睡午覺(jué)前應(yīng)盡量營(yíng)造安靜的環(huán)境,讓孩子感覺(jué)很放松。在孩子午睡之前,可以給他們講故事、陪他們讀書(shū),還讓孩子喝點(diǎn)溫?zé)岬娘嬃匣蛘叻乓恍┤岷偷囊魳?lè)。孩子睡前應(yīng)盡量避免看電視,因?yàn)殡娨暪?jié)目的刺激會(huì)阻礙孩子入睡。
5.帶孩子做戶外運(yùn)動(dòng)
孩子早上起床后,可以帶他到戶外做一些運(yùn)動(dòng),比如繞后院慢跑或者散步,這樣可以消耗孩子的體力,讓他們覺(jué)得需要休息。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起