女性朋友要好好的呵護(hù)自己的身體，生活中有很多女性朋友出現(xiàn)外陰瘙癢的癥狀，非常的難受，而且這是個(gè)人的私處，也不好意思詢問她人，那你們知道女人外陰瘙癢是什么原因造成的呢？有什么方法能治療女人外陰瘙癢呢？女人在性生活中有什么要注意的。

1、女人外陰瘙癢的原因

1、疥蟲感染

引起疥瘡時(shí)，外部皮損最嚴(yán)重，故局部瘙癢也最明顯。

2、同房過敏

是兩性生活期間發(fā)生的過敏反映。分別有對精液過敏，避孕套過敏，摩擦過敏者。

3、內(nèi)褲沒有分開洗

懂得厲害關(guān)系的主婦，知道偷懶與婦科病的直接關(guān)系，所以內(nèi)褲要手洗。因此內(nèi)褲和其他衣物一起混洗的話，會讓內(nèi)褲沾上細(xì)菌。

4、蟯蟲感染

主要侵犯幼女，成年女性也可感染，當(dāng)夜間肛門松弛時(shí)，蟯蟲從直腸內(nèi)爬出游動到外女性私處交配產(chǎn)卵，并刺激外女性私處皮膚粘膜，引起局部瘙癢。

5、局部皮膚不潔

有些女性使用衛(wèi)生紙方法不當(dāng)，外女性私處皮膚受經(jīng)血、女性私處分泌物，甚至尿液、糞便和汗液的浸漬而使局部皮膚發(fā)生慢性炎癥，從而引起外女性私處瘙癢。

6、丈夫動情的吻

口腔也是霉菌等滋生之地，有時(shí)牙膏和鹽水也清除不掉牙縫內(nèi)部的細(xì)菌和寄生蟲。當(dāng)夫妻行房，丈夫的吻不僅僅停留在嘴唇上，女性私處的危險(xiǎn)就陡然增大了數(shù)倍。

7、丈夫的腳氣

腳氣是真菌的集散地，它可以感染到與它相關(guān)的襪子、擦澡的浴巾、床單和被子的任何地方。有腳氣的家庭，妻子患霉菌性女性私處炎的機(jī)率要大得多。為預(yù)防霉菌性女性私處炎，就要積極治療腳氣。

8、藥物過敏

過敏體質(zhì)的女性服用磺胺類或其他藥物引起的“固定型藥疹”，常發(fā)生在外女性私處皮粘膜交界處，除了局部瘙癢外，可并發(fā)糜爛、滲液。使用藥物做女性私處沖洗或女性私處內(nèi)置入，如發(fā)生過敏反應(yīng)及接觸性皮炎也可發(fā)生外陰瘙癢。

9、滋生無數(shù)病菌的遙控器

遙控器是世界上第二聚集細(xì)菌最多的地方(第一是錢幣)。夫妻間，丈夫難免在電視和DVD間搜索，雖然剛剛無菌出浴，可是那要命的手已經(jīng)被污染了。遙控器的細(xì)菌最容易被忽視，要常拿酒精擦拭或經(jīng)常更換干凈的套子。

10、可怕的洗衣機(jī)桶

研究結(jié)果表明，洗衣機(jī)桶每升水中最多發(fā)現(xiàn)4566個(gè)念珠菌，晾曬的衣服上發(fā)現(xiàn)的霉菌，大部分也是洗衣機(jī)桶里面增值的。因此，及時(shí)干燥，洗完衣服洗衣機(jī)要開蓋晾一晾;不用的時(shí)候還要把過濾袋摘下來，晾在外面，讓它充分干燥;兩三個(gè)月一次，用含氧漂白劑將洗衣機(jī)桶浸泡一個(gè)晚上，或者用45℃的熱水進(jìn)行清洗。

2、治療外陰瘙癢的方法

生活中不少女性因?yàn)楦鞣N原因?qū)е峦怅幊霈F(xiàn)瘙癢，想要緩解這種問題，就要用對方法進(jìn)行治療，以下為大家介紹了有助于治療女性外陰瘙癢的方法，供大家參考。

1、清潔工作

女性出現(xiàn)外陰瘙癢的情況時(shí)，在個(gè)人衛(wèi)生方面必須要特別注意，在外女性私處位一定要保持干凈以及衛(wèi)生，特別是在上完廁所的時(shí)候一定要注意擦拭干凈。

但女性朋友要注意一點(diǎn)，所謂保持外陰干凈并不是指盲目使用清洗劑，過量的清洗反而更會患上婦科病。對于這些清洗劑一定要謹(jǐn)慎購買以及使用，如果非要使用的話也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用，千萬不要過度使用。

2、內(nèi)衣褲

在解決外陰瘙癢的問題時(shí)，內(nèi)衣褲的選擇也很重要，專家指出最好是選擇一些全棉的內(nèi)衣褲，這樣才能保持基本的痛風(fēng)以及透氣。而對于時(shí)下流行的牛仔褲一定要少穿，同時(shí)內(nèi)褲的洗滌最好以溫和的肥皂手洗，不要用強(qiáng)效的洗衣粉或洗衣機(jī)。

3、日常飲食

在日常飲食方面如果能夠多注意的話，也能有效的解決外陰瘙癢的問題。因?yàn)轱嬍硨τ谕怅庰W的影響也是非常大的，特別是一些辛辣刺激的食物，比如酒、辛辣物、油炸類等相關(guān)食品在平時(shí)一定要少吃。

另外，出現(xiàn)外陰瘙癢的情況時(shí)飲食更要注意，最好是多吃一些蔬菜水果來調(diào)節(jié)，特別是一些含有β-胡蘿卜素，B族維生素，維生素C的食物。這些營養(yǎng)元素對于女性外陰瘙癢的調(diào)理都是有一定作用的，因此外陰瘙癢患者要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充這些營養(yǎng)元素。

3、夫妻性生活注意事項(xiàng)

1、哺乳期宜節(jié)制性生活

此期雖不屬同房禁區(qū)，但由于哺乳期女性的要求較少，同時(shí)由于主要精力在日夜照顧孩子，勞累疲乏，欲望減退，要節(jié)制性生活。女性生殖器由于哺乳而處于暫時(shí)萎縮狀態(tài)。女性私處壁較為脆弱，同房可能造成組織裂傷，而引起出血、感染。故男方應(yīng)避免粗暴動作，節(jié)制性生活。

2、生殖器官要保持清潔

不論男女都要注意保持外生殖器官的清潔。除定期洗澡外，還要注意經(jīng)常用溫水清潔外生殖器，每次性生活前后，要各自清洗一次。這樣，男子可預(yù)防包皮炎，龜頭炎;女子可預(yù)防生殖器官炎癥和泌尿系統(tǒng)感染。同房完畢，男女方都應(yīng)立即排尿一次，有利于將同房時(shí)排入膀胱內(nèi)的細(xì)菌排出來，可減少感染機(jī)會。

3、勞累期間不宜性生活

在雙方或一方感到勞累時(shí)，要適當(dāng)休息，讓精神和體力得到恢復(fù)。這期間進(jìn)行性生活是不適當(dāng)?shù)?，男性在勞累時(shí)勉強(qiáng)過性生活，不但性快感減弱，同房后疲勞加重，次日出現(xiàn)頭痛、頭暈、注意力渙散，工作無干勁，腰酸腿重，易出現(xiàn)早泄、陽痿等疾病;女方勞累而勉強(qiáng)應(yīng)付，易出現(xiàn)對性生活的反感，久而久之可形成性冷淡或性厭惡等等。

4、性生活次數(shù)要適當(dāng)

防止過頻，以免影響健康。新婚期，欲望出較旺盛，性要求也比較迫切，應(yīng)特別注意節(jié)制。健康的青年男女，婚后早期每周有3~4次性生活不算多，但健康較差的人，性生活的間需應(yīng)長一些，次數(shù)也要少一些。究竟間隔多長時(shí)間合適?要看夫婦兩人的年齡、體質(zhì)、健康情況，精神心理狀態(tài)、情緒。感情以及疲勞程度等因素。一般說，以性生活后不感到困倦疲乏，不影響工作學(xué)習(xí)為原則。

5、患病期要停止性生活

夫婦一方患有疾病，特別是患病的急性期或患有急可愛染性疾病，應(yīng)暫時(shí)停止性生活，因疾病本身已使身體受到損耗，性生活會進(jìn)一步消耗體力，使身體抗病能力降低而導(dǎo)致病情惡化，尤其某一方有傳染性疾病時(shí)，還可能把疾病傳給對方。

另外，由于疾病的影響，有時(shí)還會傷害精子或卵子的健康狀況，女方患某些疾病時(shí)，子宮的內(nèi)環(huán)境可能變?yōu)椴焕谑芫训陌l(fā)育，如果這時(shí)同房后懷孕，不太健康的精卵結(jié)合可出現(xiàn)不健康的受精卵，這樣的受精卵又生活在不太適宜的子宮內(nèi)環(huán)境中，孕育出來的胎兒，會有許多意想不到的后果。

6、月經(jīng)期要禁止性生活

每月行經(jīng)一般為3~5天，長者可達(dá)6~7天，經(jīng)期子宮內(nèi)膜剝脫，于官腔有新鮮創(chuàng)面，易引起生殖器官感染發(fā)炎。不僅如此，月經(jīng)期盆腔充血，又可使月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長。結(jié)婚當(dāng)天如來月經(jīng)，也應(yīng)禁止性生活，不然引起生殖器官炎癥(子宮內(nèi)膜炎、附件炎、盆腔炎等)，既損害健康又可影響日后的性生活，甚至有的人因輸卵管發(fā)炎堵塞而造成終生不育。

7、妊娠期要慎行性生活

在妊娠初的3個(gè)月里，會由于性生活的刺激引起子宮收縮，引起女子腹痛、流血。甚至流產(chǎn)。妊娠末3個(gè)月，也應(yīng)避免性生活，以防止由于性沖動的刺激，引起早產(chǎn)。尤其是妊娠末1個(gè)月，更不宜進(jìn)行性生活，以免引起產(chǎn)道發(fā)炎。至于其他時(shí)間，雖不是絕對禁止，但應(yīng)有節(jié)制。同時(shí)，要注意同房時(shí)女方腹部不要受壓，同房動作不要過分劇烈。如果有流產(chǎn)及早產(chǎn)史的，應(yīng)遵醫(yī)囑，在整個(gè)妊娠期實(shí)行夫婦分居。

8、產(chǎn)褥期不應(yīng)有性生活

婦女懷孕后全身與生殖器官所產(chǎn)生的變化，在產(chǎn)后逐漸復(fù)原，這一段時(shí)間大約需要6~7周。稱為產(chǎn)褥期或稱“月子”。此時(shí)，產(chǎn)婦身體抵抗力較差，加上產(chǎn)后子宮內(nèi)胎盤剝離后留下創(chuàng)面，更容易得病，因此，產(chǎn)褥期應(yīng)注意休息，期間不能有性生活，避免引起產(chǎn)道發(fā)炎或妨礙會陰、女性私處傷口的愈合。如產(chǎn)后女性私處血性分泌物持續(xù)時(shí)間較久，則節(jié)欲時(shí)間直相應(yīng)延長。

9、節(jié)育術(shù)后避免性生活

施行上環(huán)及取環(huán)術(shù)，人工流產(chǎn)，大月份引產(chǎn)，輸精管結(jié)扎后，剖腹產(chǎn)加絕育術(shù)后，1個(gè)月內(nèi)勿同房，以免細(xì)菌進(jìn)入宮腔，引起子宮發(fā)炎、輸精管結(jié)扎局部感染及血腫產(chǎn)生。流產(chǎn)后子宮內(nèi)股未完全恢復(fù)正常，子宮腔有創(chuàng)面，此時(shí)性生活可引起于官內(nèi)膜發(fā)炎，形成于宮內(nèi)膜炎、附件炎等，同時(shí)會影響以后生育。產(chǎn)后有子宮復(fù)舊不全或胎盤殘留而致產(chǎn)后惡露淋漓不盡等情況，則根據(jù)病情，性生活時(shí)間還要適當(dāng)向后推延。

4、女人私處正確保養(yǎng)方法

一、注意女性私處的干爽最重要

女性私處是一個(gè)特別容易流汗的地方，最好每天清洗，平常也要穿一些純棉的內(nèi)褲。避免穿一些不透氣的衣物

二、避免使用衛(wèi)生護(hù)墊

衛(wèi)生護(hù)墊是一個(gè)不透氣的一個(gè)產(chǎn)品，如果長時(shí)間使用，容易滋生細(xì)菌。如果內(nèi)分泌實(shí)在是多的話可以經(jīng)常更換內(nèi)褲。

三、正確的如廁

如廁后，千萬要記得由前往后擦，不要由后往前，這樣做為了避免衛(wèi)生紙碰到肛門，將更多的細(xì)菌帶入女性私處口，危害女性私處健康。

四、少穿丁字褲

丁字褲雖然可愛，但不宜久穿，他不僅不容易吸汗，而且容易造成磨擦而損害肌膚，從而使更多的細(xì)菌侵入到女性私處。

五、性行為前一定要清洗女性私處

性行為也會增加感染的機(jī)會，在同房前前一定要清洗女性私處。精子屬于堿性，盡量使用避孕套。

六、若性伴侶有感染，應(yīng)一起治療

除了霉菌以外，別的細(xì)菌也容易滋生在男人的身上，若女生發(fā)生感染，男生也應(yīng)一起治療，若女性治好，因性接觸而交互感染，一再復(fù)發(fā)。