之所以女性在孕期以及產(chǎn)后情緒變化比較大，就是因?yàn)樵衅冢约に厮窖杆偕仙?，影響腦垂體，導(dǎo)致情緒變化大，而產(chǎn)后激素又迅速下降，情緒會(huì)變得異常低落，稍不注意，就會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的現(xiàn)象，所以家人和產(chǎn)婦自己都要注意預(yù)防。

1、產(chǎn)后抑郁癥怎樣防治

據(jù)美國(guó)合眾國(guó)際社8月28日?qǐng)?bào)道，最新研究發(fā)現(xiàn)，懷孕期間的女性并不總是快樂(lè)的，自殺是導(dǎo)致孕期以及剛分娩的女性死亡的最重要原因。因而，這段時(shí)期女性的情緒變化應(yīng)受到重視。芝加哥北岸大學(xué)(NorthShoreUniversity)婦產(chǎn)科主任理查德·西爾弗(Dr.RichardSilver)說(shuō)：“自殺造成的死亡率遠(yuǎn)高于失血與高血壓?！?

西爾弗沒(méi)有參與這項(xiàng)研究，但是他補(bǔ)充說(shuō)：“毫無(wú)疑問(wèn)，懷孕期間，心理健康問(wèn)題比如抑郁，焦慮，產(chǎn)生自殺的想法等，會(huì)比平時(shí)更為明顯?！蔽鳡柛フf(shuō)，由于荷爾蒙激素水平的變化，孕期與剛分娩的婦女很容易患精神疾病。他還暗示，“懷孕時(shí)期會(huì)是一段快樂(lè)的時(shí)光”這一期待可能不太現(xiàn)實(shí)。

為了進(jìn)行這項(xiàng)研究，加拿大研究人員跟蹤記錄了1994年至2008年安大略地區(qū)婦女的情況。他們發(fā)現(xiàn)，5%懷孕期間或是分娩后頭一年女性的死亡都是由自殺造成。而且這些婦女都采取了一些尤其極端的自殺方式，比如自縊、跳湖、跳樓等。這表明相較于其他自殺群體，她們更可能進(jìn)行自殺。

該研究論文的作者，多倫多新寧保健科學(xué)中心(SunnybrookHealthSciencesCentre)婦女情緒與焦慮門(mén)診(Women'sMoodandAnxietyClinic)的索菲·格里戈利亞季斯醫(yī)生(Dr.SophieGrigoriadis)說(shuō)，產(chǎn)后抑郁癥很常見(jiàn)，而且可能比常人的持續(xù)更長(zhǎng)時(shí)間。

她說(shuō)：“一些研究發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)后抑郁癥影響近20%的母親。一般而言，產(chǎn)后抑郁癥只會(huì)影響分娩后最初的30天或是6周，我們的研究發(fā)現(xiàn)，婦女一般在孩子出生后七個(gè)月自殺。這就意味著在婦女生產(chǎn)之后的一整年，我們都要保持警惕?！?

一篇發(fā)表于婦產(chǎn)科醫(yī)學(xué)期刊上的報(bào)告分析了2002年至2011年伊利諾斯州母親的死亡率，并發(fā)現(xiàn)超過(guò)三分之一的人死于蓄意殺人、藥物濫用、自殺和車(chē)禍。格里戈利亞季斯說(shuō)，他們研究旨在分析這些女性自殺的原因，以采取更好的觀(guān)察與預(yù)防措施。

格里戈利亞季斯和她的同事發(fā)現(xiàn)，懷孕期間或是生產(chǎn)后第一年婦女的自殺率為5.3%，單就孕期而言，453起死亡事件中，4%的死亡原因都是自殺。加拿大女性的總自殺率與此相差無(wú)幾。

格里戈利亞季斯說(shuō)，這項(xiàng)研究還表明，盡管這些在孕期或產(chǎn)后抑郁時(shí)期自殺女性，很多都曾聯(lián)系產(chǎn)科醫(yī)生或是兒科醫(yī)生，但是只有不到一半的人曾在她們生命的最后一個(gè)月接受精神方面的治療。她補(bǔ)充道：“這告訴我們，家庭醫(yī)生、產(chǎn)科醫(yī)生和兒科醫(yī)生在預(yù)防與干預(yù)自殺中扮演著很重要的角色?！?

另一個(gè)由北卡羅萊州立大學(xué)(NorthCarolinaStateUniversity)的研究者領(lǐng)導(dǎo)的研究發(fā)現(xiàn)，在211名過(guò)去三年生產(chǎn)過(guò)媽媽都有產(chǎn)后情緒障礙的癥狀，比如焦慮或是抑郁。但是有20%的人沒(méi)有把她們的癥狀告訴健康護(hù)理人員。

“不要低估情緒失控的嚴(yán)重性，一旦有抑郁、焦慮或是自殺的情緒，一定要向健康護(hù)理人士求助?！彼f(shuō)：“你不是孤軍奮戰(zhàn)，你的情況比你想象的要常見(jiàn)，有很多人都能為你提供幫助?！蔽鳡柛パa(bǔ)充說(shuō)，這項(xiàng)研究指出了密切觀(guān)察孕期與分娩后婦女精神健康狀況的重要性，因?yàn)楹芏鄫D女都有產(chǎn)后抑郁癥。醫(yī)生不要因?yàn)榕赃€在妊娠期間或是在母乳喂養(yǎng)，就不進(jìn)行精神方面的藥物治療。(羅彧田瑞哲)

2、產(chǎn)后抑郁的癥狀表現(xiàn)

1、白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象。

2、幾乎對(duì)所有事物失去興趣，感覺(jué)到生活無(wú)趣無(wú)味，活著等于受罪。

3、食欲大增或大減，媽咪體重增減變化較大。

4、睡眠不佳或嚴(yán)重失眠，因此白天昏昏欲睡。

5、精神焦慮不安或呆滯，常為一點(diǎn)小事而惱怒，或者幾天不言不語(yǔ)、不吃不喝。

6、身體異常疲勞或虛弱狀態(tài)。

7、思想不能集中，語(yǔ)言表達(dá)紊亂，缺乏邏輯性和綜合判斷能力。

8、有明顯的自卑感，常常不由自主地過(guò)度自責(zé)，對(duì)任何事都缺乏自信。

9、有反復(fù)自殺的意念或企圖。