女性在每個(gè)月的那幾天都需要一個(gè)好幫手,那就是衛(wèi)生巾,在我國(guó),女性在經(jīng)期使用衛(wèi)生巾的比例比使用衛(wèi)生棉條的比例要大,其實(shí)衛(wèi)生巾使用也是很方便的,不過(guò)要選擇一款好用的衛(wèi)生巾還得擦亮眼。那么,選購(gòu)衛(wèi)生巾要注意什么?衛(wèi)生巾如何選擇?
方法1、藥物衛(wèi)生巾
女人需要如何選購(gòu)生理期必備的用品嗎?那么,我們女性該如何選擇好的衛(wèi)生巾呢?對(duì)于患有私處炎癥的女性而言,可以使用具有抑制和抵抗細(xì)菌、預(yù)防皮膚瘙癢、緩解經(jīng)痛、平衡私處酸堿度等藥用功效的衛(wèi)生巾進(jìn)行使用。但要注意的是,健康女性無(wú)需使用這類型的衛(wèi)生巾,否則反而會(huì)變得畫蛇添足,打破自身私處的健康環(huán)境,誘發(fā)女性私處不適。
方法2、用衛(wèi)生棉條
你知道,怎樣的衛(wèi)生巾才是最好的呢?如果月經(jīng)期間需要進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)時(shí),可以選擇內(nèi)置衛(wèi)生棉條。這種衛(wèi)生巾的用法是把衛(wèi)生棉條塞進(jìn)女性私處里面,直接吸收月經(jīng)時(shí)流失的血液。使用內(nèi)置衛(wèi)生棉條時(shí),不用過(guò)于擔(dān)心衛(wèi)生棉會(huì)擦傷到女性私處內(nèi)壁。因?yàn)楹玫膬?nèi)置衛(wèi)生棉條質(zhì)地都是很輕柔的。但使用時(shí),要注意及時(shí)更換,避免女性私處滋生細(xì)菌,發(fā)生感染。
方法3、棉面衛(wèi)生巾
哪些需要如何注意衛(wèi)生巾的選購(gòu)方法呢?在夏季女性該如何選擇衛(wèi)生巾呢?怎樣的衛(wèi)生巾才是最好的呢?這類衛(wèi)生巾適合私處皮膚容易過(guò)敏的女性使用。網(wǎng)面的衛(wèi)生巾表明由于帶有纖維成分,所以引起私處過(guò)敏。另外,如果衛(wèi)生巾沒(méi)有符合安全衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),或是商家在衛(wèi)生巾中添加了部分藥物成分的話,都會(huì)造成私處過(guò)敏情況出現(xiàn)。
1、定期更換
經(jīng)血中有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),易成為細(xì)菌大肆滋生的“培養(yǎng)基”。長(zhǎng)時(shí)間不更換衛(wèi)生巾會(huì)使私處局部通風(fēng)差,導(dǎo)致細(xì)菌繁衍,從而誘發(fā)各種婦科疾病。不論經(jīng)量多少,衛(wèi)生巾是否已經(jīng)吸滿,最多3小時(shí)就要更換一次。
2、正確存放
不少人會(huì)把衛(wèi)生巾放在衛(wèi)生間,但這樣很容易讓衛(wèi)生巾受潮,繁衍霉菌。拆包后的衛(wèi)生巾應(yīng)放在干燥、潔凈的環(huán)境里,受潮后不應(yīng)再使用。外出攜帶時(shí)也要專門存放,不要和包內(nèi)其他物品混放。
3、不要大量囤貨
很多女性會(huì)趁著電商、超市特價(jià)囤上一大堆的衛(wèi)生巾,甚至?xí)淮钨I一年的量。但實(shí)際上衛(wèi)生巾是有有效期的,離生產(chǎn)日期越近質(zhì)量越有保證。如果衛(wèi)生巾貯藏過(guò)久,即使不拆封也會(huì)變質(zhì)、污染。
4、少用帶藥物或香味的衛(wèi)生巾
大多數(shù)醫(yī)生都不贊成使用帶有藥物或香味的衛(wèi)生巾。人的體質(zhì)差異很大,有的人接觸某些物質(zhì)就會(huì)過(guò)敏,反而出現(xiàn)外陰瘙癢。
5、用前洗手
用手將衛(wèi)生巾拆封、打開(kāi)、撫平、粘貼的過(guò)程,會(huì)將病菌帶到衛(wèi)生巾上。衛(wèi)生巾直接接觸女性外陰皮膚而經(jīng)期又是女性抵抗力較低的時(shí)期,如果使用衛(wèi)生巾之前不洗手,極易產(chǎn)生感染或?qū)е聥D科疾病。
6、慎用內(nèi)置式棉條
衛(wèi)生棉條由于是內(nèi)置使用,會(huì)在強(qiáng)力吸收經(jīng)血的同時(shí),減少經(jīng)血流出的異味,外出、運(yùn)動(dòng)時(shí)比較方便,但如果使用不當(dāng),也會(huì)帶來(lái)健康隱患。一是棉條使用前的手污染會(huì)將病菌帶入女性私處內(nèi),這種感染傳播的速度較外用衛(wèi)生用品更快;二是它屬于內(nèi)置用品,空氣流通不暢,無(wú)疑成了身體中的一個(gè)細(xì)菌培養(yǎng)基;三是內(nèi)置棉條可以引起女性私處壁損傷,損傷處的粘膜因?yàn)橹苯优c經(jīng)血長(zhǎng)時(shí)間接觸,很難痊愈。所以,內(nèi)置式棉條還是少用。
7、平時(shí)不宜用衛(wèi)生護(hù)墊
月經(jīng)量極少的前后兩天,使用衛(wèi)生護(hù)墊不失為一種方便、實(shí)用、清潔的選擇。但有許多女性為圖方便喜歡每天使用一片衛(wèi)生護(hù)墊,這種做法實(shí)際上并不衛(wèi)生。正常女性女性私處內(nèi)可查出多種微生物,如棒狀桿菌、乳酸桿菌、表皮葡萄球菌等常駐菌,甚至還存在少數(shù)大腸桿菌或金黃色葡萄球菌等。但是正常狀況下它們都不發(fā)病,但如果經(jīng)常使用護(hù)墊,由于護(hù)墊一側(cè)是一層塑料膜,密不透氣,這些"條件致病菌"就在潮濕溫暖的環(huán)境中大量滋生,興風(fēng)作浪,發(fā)生外陰炎或女性私處炎了。所以最好的選擇就是,平日穿純棉內(nèi)褲,每天更換,清洗,不要圖省事而每天使用護(hù)墊。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起