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順產(chǎn)時(shí)吃什么補(bǔ)充體力?生孩子時(shí)可以吃東西嗎?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 18:30 順產(chǎn)生孩子生育分娩

大家都知道女性在順產(chǎn)分娩的時(shí)候,需要很大的力氣,而且分娩可能是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,從見紅開始,一直到將孩子生下地,可能需要一兩天,甚至好幾天,所以補(bǔ)充體力尤為重要,尤其是在真正分娩的過(guò)程中,更是需要耗費(fèi)大量的體力和精力,那么這個(gè)時(shí)候吃什么補(bǔ)充體力呢?

順產(chǎn)時(shí)吃什么補(bǔ)充體力?生孩子時(shí)可以吃東西嗎?(1)

1、功能性飲料

毫無(wú)疑問(wèn),在順產(chǎn)之前,以及順產(chǎn)的過(guò)程中,都是可以吃東西的,但是有些人不知道吃什么好,而且有些產(chǎn)婦根本疼的沒(méi)什么食欲,那么這個(gè)時(shí)候一定要準(zhǔn)備一些功能性的飲料,比如紅牛,及時(shí)補(bǔ)充熱量和體力,這是孕婦分娩必備的飲品,現(xiàn)在很多人都會(huì)在分娩前準(zhǔn)備好。以備不時(shí)之需。

順產(chǎn)時(shí)吃什么補(bǔ)充體力?生孩子時(shí)可以吃東西嗎?(2)

2、堅(jiān)果類零食

除了一些功能性飲料之外,如果準(zhǔn)媽媽想吃東西的話,可以帶一些已經(jīng)剝好皮的堅(jiān)果類小零食進(jìn)產(chǎn)房,在鎮(zhèn)痛的間歇期,可以適當(dāng)吃一些,堅(jiān)果類食物可以讓準(zhǔn)媽媽們保持體力,讓能量受到補(bǔ)充,不至于在分娩到一半的時(shí)候,沒(méi)有力氣。

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3、巧克力牛奶

其實(shí)除了紅牛之外,還可以給孕媽媽準(zhǔn)備一些巧克力和牛奶,巧克力可謂是分娩的最佳搭檔,因?yàn)槠浜写罅康奶妓衔?,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,最重要的是,巧克力的熱量可以在短時(shí)間內(nèi)被人體吸收,從而起到迅速恢復(fù)體力,增強(qiáng)體力的效果,所以現(xiàn)在人們將巧克力稱為“分娩佳食”,另外雞蛋和牛奶,富含蛋白質(zhì),對(duì)女性分娩也有一定的幫助。

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