很多孕婦由于在懷孕期間的飲食營(yíng)養(yǎng)豐富，再加上身體激素水平的變化，而且也缺少了運(yùn)動(dòng)，使得很多準(zhǔn)媽媽都患上了妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病對(duì)孕婦自身，胎兒的身體健康不良影響都是十分大的，糖尿病是一種難以治愈的疾病，患者應(yīng)該注意兩點(diǎn)。

1、需要注意的事項(xiàng)

1.控制進(jìn)食量

專(zhuān)家針對(duì)患了妊娠糖尿病怎么辦介紹主要控制糖類(lèi)食物和脂肪含量高的食物，米飯、面食等糧食均不宜超過(guò)每日標(biāo)準(zhǔn)供給量.關(guān)注患了妊娠糖尿病怎么辦的您要注意動(dòng)物性食物中可多選擇含脂肪相對(duì)較低的雞、魚(yú)、蝦、蛋、奶，這樣可以保證蛋白質(zhì)的供給，又能控制脂肪量.少吃油炸食物、堅(jiān)果、植物種子類(lèi)的食物，這類(lèi)食物含脂肪量也較高.

2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

有的孕婦喜歡吃零食，邊看電視邊吃東西，不知不覺(jué)進(jìn)食了大量的食物，這種習(xí)慣非常不好，容易造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩.肥胖孕婦要注意飲食有規(guī)律，按時(shí)進(jìn)餐.可選擇熱量比較低的水果作零食，不要選擇餅干、糖果、瓜籽仁、油炸土豆片等熱量比較高的食物作零食.

通過(guò)了專(zhuān)家關(guān)于患了妊娠糖尿病怎么辦的詳細(xì)介紹，相信您已經(jīng)對(duì)此有了深入的了解。那么一旦出現(xiàn)了患了妊娠糖尿病，需要馬上到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，同時(shí)選擇控制飲食是最好的方法。

2、準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)對(duì)方法

妊娠期糖尿病（GDM）是指妊娠期首次發(fā)生或首次診斷的糖耐量減低或糖尿病，約占妊娠婦女的2%-8%。很多準(zhǔn)媽媽認(rèn)為妊娠期血糖高不用擔(dān)心，生完孩子血糖就正常了，其實(shí)不然，妊娠期糖尿病屬于高危妊娠，血糖控制不當(dāng)會(huì)給母嬰雙方都帶來(lái)很大的影響，應(yīng)盡早對(duì)GDM進(jìn)行診斷和必要治療，準(zhǔn)媽媽也應(yīng)學(xué)會(huì)如何自我管理。

一、GDM的起因

妊娠期間，母體會(huì)發(fā)生一系列有利于母胎交換和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的代謝變化。孕婦體內(nèi)的胎盤(pán)泌乳素、孕酮、雌激素、腎上腺皮質(zhì)激素和胎盤(pán)胰島素酶等抗胰島素物質(zhì)增加，使孕婦對(duì)胰島素的敏感性下降，為了維持正常糖代謝，胰島素分泌量的反應(yīng)性增高，孕晚期母體胰島素的分泌量是孕前的3-4倍，而胰島β細(xì)胞儲(chǔ)備不足的孕婦則因不能代償這種生理變化而可能發(fā)生糖耐量異常。

二、GDM對(duì)母嬰的危害

未能得到及時(shí)診斷和妥善處理的GDM可引起多種不良妊娠結(jié)局，嚴(yán)重危害母嬰健康。對(duì)胎兒而言，孕婦高血糖可以透過(guò)胎盤(pán)，導(dǎo)致胎兒高血糖，繼發(fā)高胰島素血癥，增加巨大兒和新生兒低血糖的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)；同時(shí)，影響胎兒肺表面活性物質(zhì)的合成與釋放，導(dǎo)致胎兒肺成熟延遲；另外，胎兒畸形、胎死宮內(nèi)、胎盤(pán)早剝等發(fā)生率均增加。對(duì)孕婦而言，GDM增加先兆子癇、難產(chǎn)及以后發(fā)展為2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

三、GDM的篩查與診斷

篩查時(shí)間

所有妊娠婦女應(yīng)在孕24-28周進(jìn)行75g葡萄糖OGTT篩查，以便能有充分時(shí)間對(duì)異常者進(jìn)行治療。對(duì)于有高危因素的人群應(yīng)在首次產(chǎn)檢時(shí)即進(jìn)行孕前糖尿病篩查，必要時(shí)重復(fù)篩查。

高危人群

既往有流產(chǎn)、胎死宮內(nèi)、畸胎、巨大兒、新生兒不明原因死亡史等；肥胖（體重指數(shù)≥24）；既往有糖尿病史；糖尿病家族史；孕期反復(fù)霉菌性女性私處炎史；孕期間斷兩次發(fā)現(xiàn)糖尿；年齡≥30歲；妊娠次數(shù)≥3次。