很多孕婦由于在懷孕期間的飲食營養(yǎng)豐富，再加上身體激素水平的變化，而且也缺少了運動，使得很多準媽媽都患上了妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病對孕婦自身，胎兒的身體健康不良影響都是十分大的，糖尿病是一種難以治愈的疾病，患者應(yīng)該注意兩點。

1、需要注意的事項

1.控制進食量

專家針對患了妊娠糖尿病怎么辦介紹主要控制糖類食物和脂肪含量高的食物，米飯、面食等糧食均不宜超過每日標準供給量.關(guān)注患了妊娠糖尿病怎么辦的您要注意動物性食物中可多選擇含脂肪相對較低的雞、魚、蝦、蛋、奶，這樣可以保證蛋白質(zhì)的供給，又能控制脂肪量.少吃油炸食物、堅果、植物種子類的食物，這類食物含脂肪量也較高.

2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

有的孕婦喜歡吃零食，邊看電視邊吃東西，不知不覺進食了大量的食物，這種習(xí)慣非常不好，容易造成營養(yǎng)過剩.肥胖孕婦要注意飲食有規(guī)律，按時進餐.可選擇熱量比較低的水果作零食，不要選擇餅干、糖果、瓜籽仁、油炸土豆片等熱量比較高的食物作零食.

通過了專家關(guān)于患了妊娠糖尿病怎么辦的詳細介紹，相信您已經(jīng)對此有了深入的了解。那么一旦出現(xiàn)了患了妊娠糖尿病，需要馬上到正規(guī)的醫(yī)院進行全面的檢查，同時選擇控制飲食是最好的方法。

2、準媽媽應(yīng)對方法

妊娠期糖尿?。℅DM）是指妊娠期首次發(fā)生或首次診斷的糖耐量減低或糖尿病，約占妊娠婦女的2%-8%。很多準媽媽認為妊娠期血糖高不用擔(dān)心，生完孩子血糖就正常了，其實不然，妊娠期糖尿病屬于高危妊娠，血糖控制不當(dāng)會給母嬰雙方都帶來很大的影響，應(yīng)盡早對GDM進行診斷和必要治療，準媽媽也應(yīng)學(xué)會如何自我管理。

一、GDM的起因

妊娠期間，母體會發(fā)生一系列有利于母胎交換和胎兒生長發(fā)育的代謝變化。孕婦體內(nèi)的胎盤泌乳素、孕酮、雌激素、腎上腺皮質(zhì)激素和胎盤胰島素酶等抗胰島素物質(zhì)增加，使孕婦對胰島素的敏感性下降，為了維持正常糖代謝，胰島素分泌量的反應(yīng)性增高，孕晚期母體胰島素的分泌量是孕前的3-4倍，而胰島β細胞儲備不足的孕婦則因不能代償這種生理變化而可能發(fā)生糖耐量異常。

二、GDM對母嬰的危害

未能得到及時診斷和妥善處理的GDM可引起多種不良妊娠結(jié)局，嚴重危害母嬰健康。對胎兒而言，孕婦高血糖可以透過胎盤，導(dǎo)致胎兒高血糖，繼發(fā)高胰島素血癥，增加巨大兒和新生兒低血糖的發(fā)生風(fēng)險；同時，影響胎兒肺表面活性物質(zhì)的合成與釋放，導(dǎo)致胎兒肺成熟延遲；另外，胎兒畸形、胎死宮內(nèi)、胎盤早剝等發(fā)生率均增加。對孕婦而言，GDM增加先兆子癇、難產(chǎn)及以后發(fā)展為2型糖尿病的風(fēng)險。

三、GDM的篩查與診斷

篩查時間

所有妊娠婦女應(yīng)在孕24-28周進行75g葡萄糖OGTT篩查，以便能有充分時間對異常者進行治療。對于有高危因素的人群應(yīng)在首次產(chǎn)檢時即進行孕前糖尿病篩查，必要時重復(fù)篩查。

高危人群

既往有流產(chǎn)、胎死宮內(nèi)、畸胎、巨大兒、新生兒不明原因死亡史等；肥胖（體重指數(shù)≥24）；既往有糖尿病史；糖尿病家族史；孕期反復(fù)霉菌性女性私處炎史；孕期間斷兩次發(fā)現(xiàn)糖尿；年齡≥30歲；妊娠次數(shù)≥3次。