嬰幼兒癥處在生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，在這個(gè)階段，寶寶對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求往往都是比較的高的，在這個(gè)時(shí)候，及時(shí)的補(bǔ)充寶寶身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是非常的有必要的，而一些微量元素也要注意及時(shí)補(bǔ)充，其實(shí)很多的嬰幼兒很多的時(shí)候，是需要注意補(bǔ)鋅，缺鋅是一個(gè)很?chē)?yán)重的問(wèn)題。

1、嬰幼兒缺鋅有何癥狀

⒈食欲減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒(méi)有饑餓感，不主動(dòng)進(jìn)食；

⒉異食癖。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等；

⒊生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，身高比同齡組的低3—6厘米，體重輕2—3公斤；

⒋免疫力低下，經(jīng)常感冒發(fā)燒，反復(fù)呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺(jué)盜汗等；

⒌指甲出現(xiàn)白斑，手指長(zhǎng)倒刺，出現(xiàn)地圖舌（舌頭表面有不規(guī)則的紅白相間圖形）；

⒍多動(dòng)、反應(yīng)慢、注意力不集中、學(xué)習(xí)能力差；

⒎視力問(wèn)題：視力下降，容易導(dǎo)致夜視困難、近視、遠(yuǎn)視、散光等；

⒏皮膚損害：出現(xiàn)外傷時(shí)，傷口不容易愈合；易患皮炎、頑固性濕疹；

什么樣的寶寶容易缺鋅？

1、懷孕期間鋅攝取量不足的孩子。孕期對(duì)鋅的需求量約為100毫克，其中大概50%被胎兒吸收，而胎兒對(duì)鋅的需求在孕晚期達(dá)到峰值，如果準(zhǔn)媽媽的一日三餐中缺乏含鋅食品，勢(shì)必會(huì)影響胎兒對(duì)鋅的利用，使體內(nèi)貯備的鋅過(guò)早被吸收，孩子出生后就易出現(xiàn)缺鋅癥狀。

2、發(fā)生早產(chǎn)的孩子。早產(chǎn)將導(dǎo)致孩子失去在媽媽體內(nèi)貯備鋅元素的黃金時(shí)間，造成先天性鋅不足。

3、偏食多動(dòng)的孩子。愛(ài)動(dòng)是孩子的天性，特別是在炎熱的夏季因愛(ài)動(dòng)每天隨汗液排出的鋅丟失量可達(dá)2~3毫克，如果恰恰你的孩子又存在挑食偏食的情況，那就十有八九了。

4、體弱多病的孩子。體弱多病的孩子往往食欲減退，動(dòng)物性蛋白攝入較少，導(dǎo)致食物中含鋅量不足；有些孩子因生病長(zhǎng)時(shí)間依賴(lài)單純性靜脈輸液也易出現(xiàn)鋅攝入量不足。

5、另外還有一些個(gè)別的孩子，如消化吸收功能不好，容易腹瀉的孩子也容易缺鋅。

補(bǔ)鋅方法

1.多吃含鋅多食物：瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞心、魚(yú)、牡蠣、蛋黃、脫脂奶粉、小麥胚芽、芝麻、核桃、牡蠣豆類(lèi)、花生、小米、蘿卜。

2.食用一些補(bǔ)鋅補(bǔ)品

2、兒童用藥有哪些誤區(qū)

誤區(qū)一

感冒馬上用藥

兒童感冒90%以上是由病毒感染引起的，病毒可愛(ài)冒是可以自愈的，通常5-7天左右病毒就能被身體清除。不過(guò)，許多家長(zhǎng)在這5-7當(dāng)中根本無(wú)法淡定，必定焦慮地帶寶寶去醫(yī)院開(kāi)藥打針或者擅自給寶寶吃感冒藥，這實(shí)在是一種誤區(qū)。

張征介紹，目前，歐美等國(guó)都不推薦給2歲以下的寶寶使用感冒藥。小孩不是縮小版的成年人，根據(jù)成年人用藥劑量推算兒童劑量更是不科學(xué)的。

不過(guò)，這并不是說(shuō)，寶寶感冒了，什么情況下都不需要用藥，等一周自然就會(huì)好。如果感冒發(fā)燒腋下溫度超過(guò)38.5℃，就推薦使用退燒藥退燒了，這主要是為了緩解發(fā)燒給人帶來(lái)的不舒服，同時(shí)也是預(yù)防可能因高燒引起的高熱驚厥。如果是合并了細(xì)菌等病原體的感染，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用抗生素等藥物。

此外，很多家庭常備板藍(lán)根，認(rèn)為在流感季節(jié)給寶寶服用能預(yù)防感冒。張征提醒，對(duì)藥品要心存敬畏，別輕易給兒童用藥。板藍(lán)根并非萬(wàn)能的，也不是所有人都適合服用。

誤區(qū)二

多種藥物混吃

很多家長(zhǎng)以為藥吃得越多，病好得越快，于是中藥加西藥，多種藥一起吃。事實(shí)上，無(wú)論中藥還是西藥，絕大多數(shù)藥物進(jìn)入體內(nèi)都要經(jīng)由肝臟代謝滅活、腎臟排泄清除。由于兒童的肝腎功能還不健全，因此應(yīng)盡量避免多種藥物同時(shí)服用，以免造成肝腎損傷。

如果病情需要多藥同服，也應(yīng)該知道如何正確服用。例如，當(dāng)需要中藥和西藥同服時(shí)，一般建議兩種藥物至少間隔一個(gè)小時(shí)服用。

張征提醒，多種藥物同時(shí)服用時(shí)，還需注意各藥物的有效成分，以避免重復(fù)用藥，加重不良反應(yīng)。例如，退燒用的對(duì)乙酰氨基酚成分同時(shí)存在于許多復(fù)方感冒藥中，如果退燒的同時(shí)還服用復(fù)方感冒藥，就有可能導(dǎo)致服用對(duì)乙酰氨基酚過(guò)量，造成肝損傷。

誤區(qū)三

迷信貴藥

很多家長(zhǎng)認(rèn)為，貴藥、進(jìn)口藥一定好過(guò)便宜藥和國(guó)內(nèi)藥。一些家長(zhǎng)喜歡從網(wǎng)絡(luò)上購(gòu)買(mǎi)國(guó)外的藥，這里面其實(shí)存在很大的風(fēng)險(xiǎn)。由于語(yǔ)言障礙，很多家長(zhǎng)無(wú)法了解國(guó)外藥品的真正用途和用法用量，并且由于網(wǎng)上的商家缺乏監(jiān)管，也很難及時(shí)獲得藥品的不良反應(yīng)信息。

張征表示，一個(gè)藥物好不好，首先看其是否對(duì)癥，其次看療效，三是毒副作用大小，這三方面都沒(méi)問(wèn)題的情況下，盡量選擇物美價(jià)廉的藥物。

誤區(qū)四

濫用維生素

維生素在寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育中確實(shí)起著重要作用，但不可盲目地認(rèn)為多多益善。

不少藥用維生素有一定的不良作用甚至毒性反應(yīng)。人體攝入過(guò)量的維生素A可引起中毒綜合征，導(dǎo)致煩躁、頭痛、嘔吐、皮膚瘙癢、視物不清、肝臟腫大。嬰幼兒服用維生素A，如一次劑量超30萬(wàn)國(guó)際單位，可引起急性中毒，長(zhǎng)期服用5萬(wàn)-10萬(wàn)國(guó)際單位，6個(gè)月左右可發(fā)生慢性中毒；除維生素A外，維生素D過(guò)量會(huì)造成多臟器點(diǎn)狀鈣化和多尿；維生素E過(guò)多會(huì)導(dǎo)致出血傾向。此外，維生素最好不要空腹服用，誘發(fā)尿路結(jié)石、脆骨癥等。

張征提醒，蔬菜、水果中含維生素多，所以平時(shí)要多吃蔬菜、水果。一般來(lái)說(shuō)，日常飲食就能補(bǔ)充人體所需的維生素。

誤區(qū)五

糖水服藥

寶寶不愿意喝帶有苦味的藥物，于是有的家長(zhǎng)便用糖水給寶寶服藥。

張征表示，糖中有較多的鈣、鐵等礦物元素，可與中藥中的蛋白質(zhì)起化學(xué)反應(yīng)，并在胃液中凝固變性，繼而混濁沉淀，致使療效大打折扣。有些藥物恰恰是利用苦味來(lái)刺激消化液的分泌而發(fā)揮療效的，若在藥中加糖，效果不佳。

誤區(qū)六

給兒童服大人的藥

有些家長(zhǎng)會(huì)給孩子吃自己服過(guò)的覺(jué)得有效的藥，他們認(rèn)為只要?jiǎng)┝繙p半了就不會(huì)有什么問(wèn)題。

張征表示，兒童不是縮小版的成年人，他們的肝臟還沒(méi)發(fā)育成熟，對(duì)藥物的解毒能力不如成年人；他們的腎臟對(duì)藥物的清除能力也不如成年人。另外，兒童大腦的血腦屏障功能還沒(méi)發(fā)育完全，不能阻止某些藥物對(duì)大腦的傷害。因此，不能給寶寶隨意服用成年人的藥物，即使減少劑量也不行。