尿頻尿不盡是生活中較為常見的病癥，在夏季會更加明顯，主要原因是由于攝取水分過多導(dǎo)致的，也可能是由于病理原因引起，那么男人尿頻尿不盡是什么原因？男人性尿頻尿不盡是怎么回事？下面就來詳細(xì)了解男人尿頻尿不盡的原因吧。

1、尿頻尿不盡的原因

1.尿量增加

尿量增加時，排尿次數(shù)會相應(yīng)增多。大量飲水，吃西瓜，喝啤酒等因素導(dǎo)致水量增加，通過腎臟調(diào)節(jié)和過濾，尿量增多了，排尿次數(shù)自然會增多，便導(dǎo)致尿頻現(xiàn)象出現(xiàn)。

2.膀胱炎刺激

膀胱內(nèi)有嚴(yán)重導(dǎo)致神經(jīng)感受閾值降低，尿意中樞處于興奮狀態(tài)，產(chǎn)生尿頻。因此，尿頻是膀胱炎的常見癥狀。在炎癥刺激下，尿頻，尿不盡，尿痛同時出現(xiàn)。

3.前列腺炎刺激

前列腺炎的癥狀通暢表現(xiàn)為尿頻，尿急，尿不盡，尿痛或者尿道分泌白色粘稠物，并且患者會常感到周身脹痛，陰部周圍隱隱疼痛，陰囊潮濕，腰背酸脹，下肢無力等。

4.前列腺增生刺激

前列腺增生多發(fā)于中老年男性，尿道梗阻是直接病理反應(yīng)，易造成尿急，尿頻，尿不盡的表現(xiàn)。前列腺增生癥狀不及時治療，尿道梗阻加重，導(dǎo)致尿液無法排空，膀胱內(nèi)存留的尿液增多，導(dǎo)致腎臟內(nèi)壓增高，引起腎積水，損傷腎功能。

5.泌尿系統(tǒng)疾病刺激

男性生殖泌尿系統(tǒng)感染多指男性生殖系統(tǒng)及鄰近位置器官受到外部病原體入侵感染，導(dǎo)致器官病變，生殖功能受損。生殖感染疾病的主要癥狀表現(xiàn)有不同程度的尿頻尿急尿不盡，排尿困難等。

6.精神神經(jīng)性尿頻尿不盡

精神神經(jīng)性尿頻尿不盡常見于白天，或者夜晚入睡之前，精神緊張或癔病患者多有此癥狀。男性出現(xiàn)精神神經(jīng)性尿頻尿不盡問題時，還多伴隨有尿急尿痛現(xiàn)象。

2、如何預(yù)防尿頻癥狀

1.飲食平衡

飲食平衡，控制飲食結(jié)構(gòu)。避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。不食油膩、辛辣食物，多食蔬菜水果。

2.增強(qiáng)體質(zhì)

加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。多進(jìn)行戶外運(yùn)動。運(yùn)動出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)。

3.調(diào)節(jié)心情

適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力?？梢员３秩鯄A性體質(zhì)，遠(yuǎn)離尿頻。

4.養(yǎng)成好習(xí)慣

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。若徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化。病毒容易入侵。

5.遠(yuǎn)離煙酒

遠(yuǎn)離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙喝酒，極易導(dǎo)致人體的酸化。

6.遠(yuǎn)離被污染食物

不要食用被污染的食物。如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋等，多吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。

7.個人衛(wèi)生

加強(qiáng)個人衛(wèi)生習(xí)慣。保持外陰清潔，有尿時及時排空。

8.對因治療

積極治療原發(fā)疾病，如糖尿病。