很多人在懷孕后都不知道怎么算預(yù)產(chǎn)期,一般到預(yù)產(chǎn)期了就是足月了,懷孕到足月生產(chǎn)當(dāng)然是比較好的,但是現(xiàn)在很多媽媽都容易出現(xiàn)早產(chǎn)的情況,也有一部分是出現(xiàn)預(yù)產(chǎn)期過了還沒有生,這時候可能會選擇剖腹產(chǎn),那寶寶多少周足月呢?
一般我們總說懷胎十月,那大概也就是40周左右,所以寶寶一般到了40周左右就出生了,但是其實(shí)寶寶37周以后就已經(jīng)發(fā)育完全了,這個時候?qū)殞毘錾步凶鲎阍聝?,?dāng)然也有一些寶寶會拖到42周左右,這也是正常合理的時間范圍,所以說37周到42周出生的寶寶都是足月兒。
但是判斷寶寶是否足月不僅要看懷孕的周期時間,這四個方面也很關(guān)鍵:
寶寶一出生就要哭,這是寶寶在向爸爸媽媽宣告自己的到來,希望爸爸媽媽迎接自己,剛出生的寶寶哭聲非常的響亮,那就說明寶寶很健康,所以爸爸媽媽不用擔(dān)心寶寶了,只要好好照顧寶寶,寶寶一定會發(fā)展的更好。
呼吸是有生命的象征,如果一個人沒有了呼吸,那就說明這個人已經(jīng)死了,同樣的,寶寶出生的時候肯定會伴隨著呼吸,如果寶寶的呼吸是均勻輕快的,那就說明寶寶的身體很健康,媽媽不擔(dān)心,寶寶會越長越好的。
從寶寶的皮膚也是可以看出寶寶是否健康的,健康的寶寶的皮膚光滑,白里透紅,而且非常的有彈性,膠原蛋白多的不得了,這說明寶寶是足月兒,寶寶很健康。
寶寶剛出生都會進(jìn)行記時和稱重,一般寶寶5到8斤之間是正常的,當(dāng)然也有個別寶寶會比較重,或者比較輕,其實(shí)媽媽不用擔(dān)心,給寶寶多補(bǔ)補(bǔ),寶寶會更健康的。
一是圖形胎教。
圖形胎教主要是通過一些簡單的印有動物或者是其他物品或者顏色的圖片,向?qū)殞氃V說圖片的內(nèi)容,比如拿一張動物的圖片,然后準(zhǔn)爸爸媽媽可以介紹圖片上的動物,外形或者是顏色特點(diǎn)等,可以邊撫摸著媽媽的肚子一邊介紹。其實(shí)這也只是一種對話的方式,主要的就是要和寶寶對話。
二是閱讀胎教。
除了和寶寶進(jìn)行圖片的介紹外,和寶寶的對話交流還有一種方式,那就是讀書給寶寶聽。但是讀書給寶寶聽并不是盲目的隨便讀,這也是有講究的。
1.孕媽媽要集中注意力讀。
孕媽媽讀書給太寶寶聽的時候要集中注意力耐心的讀,力求思想和感覺能達(dá)到最充分的傳遞交流。不管什么事,如果要讀書給胎寶寶聽就應(yīng)該靜下心來,以一顆平靜的心融入到對寶寶的愛里。
2.孕媽媽要事先熟悉故事的內(nèi)容。
孕媽媽讀故事給胎寶寶聽,應(yīng)該要先自己熟悉一下故事的內(nèi)容,這樣才能把感情融入進(jìn)去,也能在頭腦里幻化成影像,這樣才能更生動的傳達(dá)給寶寶。
3.孕媽媽要將故事視覺化。
孕媽媽或者是準(zhǔn)爸爸要給寶寶講故事最好是找個比較閑的時間,不要講一半就有事離開,這樣匆匆念過去效果基本沒有,而且要盡量在頭腦里幻想出故事的情景,這樣才能增強(qiáng)所要傳遞給寶寶的信息。
4.孕媽媽選擇的故事要通俗易懂。
孕媽媽選擇給寶寶講的故事情節(jié)要簡單點(diǎn),最好選擇比較歡樂的故事。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起