牙齒美白一直以來(lái)都是很多人想做到的，但是相信廣告上的美白牙膏并沒(méi)有效果，而生活中還有一些牙齒美白的偏方，就是使用白醋美白牙齒，這種美白牙齒的小偏方是否有效呢？接下來(lái)一起來(lái)揭曉一下吧！怎樣做可以美白牙齒？牙齒變白有什么小妙招呢？

1、牙齒美白的小妙招

(1)食醋美白牙齒

有網(wǎng)友說(shuō)，把食醋含在嘴里1到3分鐘，然后吐掉、刷牙?！靶Ч浅：谩！?

牙科專家表示：食醋里的醋酸能使牙齒表層溶解，如果接著再刷牙，牙齒表層的牙釉質(zhì)就會(huì)被去除。雖然牙齒的確能看起來(lái)白一些，但是付出的代價(jià)就是牙齒越來(lái)越薄越來(lái)越小。而且這種牙齒表面在顯微鏡下看是極其不規(guī)則的，很容易沉積其他的色素，反而更容易變黃變黑。

至于用檸檬汁擦牙齒的做法也是一樣，檸檬汁里的檸檬酸是一種有機(jī)酸，同樣會(huì)腐蝕牙齒表面，損壞牙釉質(zhì)。

(2)橘子皮磨粉美白牙齒

還有人會(huì)把橘子皮曬干磨成粉，或者用魚骨碾碎，和牙膏混在一起刷牙，認(rèn)為這樣做可以使牙齒變白。這只是一種美好的愿望。原因有兩點(diǎn)：一是牙本質(zhì)本來(lái)就是帶點(diǎn)黃色，覆蓋在牙本質(zhì)外的牙釉質(zhì)是透明的，這些美白秘方也好刷牙也好，是無(wú)法透過(guò)牙釉質(zhì)到達(dá)牙本質(zhì)的;二是牙垢一旦形成，只靠刷牙是去除不了的，而是需要洗牙。

2、牙齒美白產(chǎn)品

大多含有漂白劑

目前，超市內(nèi)的美白牙貼和美白凝膠，以及號(hào)稱有美白牙齒作用的牙膏，都是含有化學(xué)漂白劑成分的產(chǎn)品，對(duì)著色有一定的作用，但也有其局限性，且質(zhì)量參差不齊，魚目混珠。另外，使用牙美白產(chǎn)品可能有不良反應(yīng)，比如牙齒酸痛敏感等。

另外，專家表示，四環(huán)素牙、氟斑牙或牙神經(jīng)壞死牙變黑等類的牙齒增白，在世界范圍內(nèi)都是一個(gè)難題，因?yàn)檠辣举|(zhì)本身都已經(jīng)黑了，用所謂的秘方來(lái)美白更是天方夜譚。

3、通過(guò)醫(yī)學(xué)美白牙齒

現(xiàn)在快速美白的方法不是沒(méi)有，但是都不能徹底改變牙齒的結(jié)構(gòu)和內(nèi)部色質(zhì)。比如強(qiáng)氧化劑美白，這是一種高濃度的雙氧水，通過(guò)化學(xué)達(dá)到美白的程度。但是一部分人會(huì)因此產(chǎn)生不良反應(yīng)，如酸脹感。

還有對(duì)于嚴(yán)重四環(huán)素著色或者氟斑牙患者，最好借助專業(yè)的烤瓷牙貼面來(lái)美白，遮蓋變色區(qū)域，形成自然又潔白的牙齒表層。而對(duì)于嚴(yán)重變色伴有缺損的牙齒，因?yàn)樾枰谏w的區(qū)域更大，就必須用整個(gè)人工牙冠完全罩住原來(lái)的牙齒。

4、牙齒防衰老的方法

1.怎樣防止牙床萎縮

為使牙齒保持健康狀態(tài)，請(qǐng)每年兩次洗牙并請(qǐng)牙醫(yī)進(jìn)行一次全面性的檢查。讓你的牙齒遠(yuǎn)離焦油及溶菌，可使牙床堅(jiān)固、靈活而不會(huì)萎縮。另一點(diǎn)必須注意的是，無(wú)論年齡大小，一定要選擇合適的牙刷及牙縫拉線清除牙垢。請(qǐng)牙醫(yī)檢查一下你刷牙的方法是否正確。如果你太粗心，刷牙時(shí)來(lái)回刷而不是旋轉(zhuǎn)著刷，就可能使牙床過(guò)早萎縮。另一個(gè)預(yù)防措施是使用一種帶橡皮頭的牙刷，每日按摩牙床。

2.磨牙與整牙

有多種可供選擇的方法使牙齒年輕、健康?？梢钥紤]磨牙或整牙。這是將幾只牙齒的邊緣磨光，使牙齒更加迷人。

如果牙齒已經(jīng)變色，可以詢問(wèn)牙醫(yī)有關(guān)牙齒脫色、粘結(jié)事宜或烤鑲嵌瓷牙。即使牙齒有縫隙，也可在鑲嵌上加以改善。如果你缺損了一只牙，這種方法還可以避免換牙。

3.保持牙齒健康

30歲：牙齒開始變色。牙釉質(zhì)變薄。

40歲：牙齒開始輕微松動(dòng)，引起變形，出現(xiàn)縫隙。牙床開始萎縮，原有琺瑯質(zhì)開始腐化

50歲：牙齒變得易碎，易感染而損壞。