牙齒好胃口才好,胃口好的話,身體才會好,所有口腔衛(wèi)生和健康要從小就抓起,一口好牙不僅僅讓寶寶能夠吃的更好,對于一個人的形象也是有非常好的促進作用,所以,在寶寶長乳牙的階段,爸爸媽媽們就要有意識的幫助寶寶保護牙齒,刷牙也要從小做起。
媽媽問:寶寶什么時候開始刷牙比較好?
第一顆牙出來的時候,就應該開始刷牙。所以家長一定要有這個意識:盡早地讓孩子接受刷牙,這是他順利養(yǎng)成刷牙習慣的前提。
再有,孩子刷牙的時候,最好有一個大人也在刷牙,讓孩子看到大人在這么做,他就很喜歡模仿大人這么做。千萬不要形而上學地說,在某個時間的開始,或在某個時間點上,我給他刷牙最好,不要太糾結這個問題。
為什么那么早開始就要給寶寶刷牙了呢?
寶寶看起來很堅硬的牙齒,其實很脆弱,很容易受到細菌的侵害。奶瓶齲就是典型的寶寶牙病,經常使用奶瓶吮吸、長期不清理口腔,就會導致口腔里產生大量腐蝕牙齒的細菌,久而久之,牙齒就會脫鈣,牙齦組織脫落,最后形成黑色的殘根,這時寶寶就會感到劇烈的疼痛。
注意!如果奶瓶齲變得很嚴重無法治療,就要過早地將乳牙拔掉,乳牙拔掉后,恒牙就會趁機長出來,打亂了恒牙的萌出秩序,以后寶寶的牙齒就會發(fā)育得歪歪扭扭。
越早給寶寶刷牙,他就越能適應刷牙,越往后他就越難接受。為了讓寶寶有一口好牙,媽媽就要給孩子養(yǎng)成良好的刷牙習慣。
1、通常,寶寶會在6個月左右開始長牙,在長牙前,媽媽給寶寶喂奶后,可以再喂點白開水漱口,以清除殘留的乳汁,還可以每天用棉簽或紗布蘸點清水擦拭牙齦和口腔。
2、寶寶開始長牙了,這時媽媽就可以用指套牙刷來幫助寶寶清潔牙齒、舌頭等,不需要用到牙膏,動作要輕柔,還要注意牙縫這些容易積存牙垢的地方,不然就容易發(fā)生蛀牙了,最好能夠做到飯后睡前都清洗一遍。
3、寶寶3歲左右,乳牙基本都長齊了,這時媽媽就要開始教他們使用兒童牙刷了。兒童牙刷要買刷毛柔軟、刷頭小的,這樣才能更好地適應兒童的牙齒。這個時候也不建議使用牙膏,可吞咽牙膏也不推薦,并且要養(yǎng)成飯后漱口的良好習慣。
4、3歲以后,除了飯后漱口,可以使用含氟牙膏了,但是要購買兒童牙膏,絕對不能使用大人的牙膏,因為大人的牙膏含氟量比兒童牙膏高,這對孩子的健康是有害的。兒童牙膏的少量氟可以有效地保護牙齒,防止齲齒形成。早晚堅持刷牙三分鐘,專家推薦使用圓弧刷牙法,用打圈圈的方式輕柔地刷牙,千萬不能橫著刷,也不能太大力,否則久而久之,牙齒就會被磨缺了。
要從小注意孩子的口腔健康,媽媽應該要從思想上高度重視,首先要做好榜樣,幫助孩子養(yǎng)成良好的清潔習慣,及時糾正孩子的不良咀嚼習慣。飲食營養(yǎng)搭配均衡,少吃含糖量高的食物,有助于牙齒健康。最重要的一點是,帶著孩子定期去拜訪牙醫(yī),讓醫(yī)生給孩子做口腔檢查,不要等到孩子牙痛得受不了才去。而且經常跟牙醫(yī)接觸,孩子以后就不會那么害怕牙醫(yī)了。
讓寶寶愛上刷牙的竅門
兩三歲的寶寶,需要開始刷牙了,偏偏有些孩子不愛刷牙,讀讀本文,讓寶寶刷牙成為一件輕松的事情。
1、裝備族——武裝到牙
寶寶很早就對我和她爸的刷牙行為感到很有趣,還常常將小手比作牙刷,放進自己嘴里,上上下下地刷著。讓她自己刷牙前,我特地帶她去了趟商場,讓她自己挑選刷牙用具,她挑了米老鼠的牙刷、黃色的水杯、蘑菇形的牙膏,她高興極了。從此,刷牙成了寶寶最愛的一個游戲。
2、互助族——有人歡喜有人愁
我的絕招是給寶寶刷牙時,允許他給爸爸刷牙,這樣一來,寶寶總鬧著要幫爸爸刷牙。我?guī)蛯殞毸⒀罆r,他的注意力都在幫爸爸刷牙上面,自然就乖乖就范了。受苦的自然是他爸,寶寶的小手沒輕沒重,常弄得爸爸很難受。
3、示范族——你刷刷,我刷刷
寶寶學會刷牙后,常會偷懶,于是晚上寶寶睡覺前,我都會和他一起刷牙。寶寶看著我一副認真的樣子,他也煞有介事地刷開了。寶寶睡后,我時常還會吃些東西,臨睡前只能再刷一次。
4、故事族——編編造造
寶寶不愛刷牙,讓人頭疼。一天,我偶得了一個的宣傳磁帶,上面講述了一個孩子不愛刷牙,成為了蛀牙大王,很多小朋友都不愛和他一起玩;后來,在醫(yī)生的幫助下,蛀牙大王修好了牙齒,天天刷牙牙齒健康的故事。我就放給寶寶聽,他很感興趣,還常要求再聽。這樣,寶寶刷牙成了一件主動的事情。
5、競賽族——比比誰最棒
我家的寶寶也不愛刷牙,為了提升他的興趣,我們開展了全家刷牙大賽。每天早上和晚上臨睡前,一家三口爭先恐后地來到衛(wèi)生間刷牙,比比誰刷牙最積極、最認真、最徹底,獲勝者能得到一朵小紅花。這不,寶寶成了刷牙最積極的一位了。
6、反例震懾族——多少有些丟面子
孩子一到刷牙就耍賴,道理講了一籮筐,可就是無濟于事。怎么辦?一天吃飯時,我的牙不小心硌在骨頭上,掉了一塊,寶寶好奇地問:媽媽,你怎么了?我說:媽媽不注意刷牙,牙就壞了,看,連好吃的骨頭也不能啃,以后只能喝粥了。以后寶寶刷牙不用再提醒,自己主動就會去,還不時地說:‘媽媽不刷牙,牙壞了,不能吃好東東了?!m然自己充當了反面典型,但看見孩子能認真刷牙,覺得值了。
給孩子準備一把適合他小手使用的調羹
在你喂他吃飯時,把這把小調羹給他,當手里捏著一把屬于自己的調羹時,他自然就不會來搶你的調羹了。這樣做還有一個好處——他的注意力被轉移到了手中的小調羹上,等他意識到你在喂他吃的時候,他可能已經吃下很多飯菜了。
用一些小食物轉移他的注意力
在寶寶手邊放一些容易抓取的小食物,比如小餅干、無骨的肉塊、小番茄等。當專注于這些小東西時,他會忘記抗拒你的喂食。另外,這也是鍛煉他肌肉運動技能的好機會。
不要太在意臟亂局面
寶寶學習自己吃飯的確是一項制造臟亂的“大工程”。他會把飯菜弄到頭發(fā)、衣服、墻壁和地板上,這一點也不值得大驚小怪。你不應急著去收拾這個場面,一來沒用,你費大力氣收拾好,他不消兩分鐘就能再次全部搞亂,二來可能會挫傷孩子的積極性。你可以想些辦法來減輕你收拾這個亂攤子時的麻煩,比如在桌子和地板上鋪些塑料桌布或報紙、給寶寶穿一件大的進餐服或圍兜、給寶寶戴上塑料帽子等,這樣,不管他搞到什么程度,你只要把報紙一卷、桌布一收、寶寶的行頭一撤就解決問題了。
面對混亂要保持冷靜
記住,孩子和環(huán)境是可以清洗和整理的,但孩子的不良心理不容易矯正。如果你一看到寶寶的臉或其他地方臟了就想去擦干凈,只能使每次進餐變得像打仗一樣,弄不好還會導致孩子吃飯方面的其他問題行為。所以,面對混亂一定要保持冷靜和足夠的耐心,等到孩子不想吃了,吃飯變成“玩飯”時,再靜靜地撤走孩子的餐具。如果擔心他還沒吃飽,過一會兒再試試他到底吃不吃就行了。
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