喉嚨痛對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)是很常見(jiàn)的,一般感冒了很容易出現(xiàn)喉嚨痛的情況,還有人是有咽喉炎也容易出現(xiàn)喉嚨痛的情況,一般的喉嚨痛容易治愈,但是喉嚨痛干咳的話是比較難好,最好是引起重視,那喉嚨痛干咳是什么原因?嗓子疼干咳嗽怎么回事?
喉嚨痛干咳可能是普通感冒所致,當(dāng)感冒病菌侵入人體咽喉、鼻腔、扁桃體時(shí)會(huì)導(dǎo)致這些部位發(fā)生炎癥反應(yīng),此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)喉嚨痛干咳的癥狀。
其他癥狀:除咽喉疼痛時(shí)伴有干咳以外,還可能有高熱、惡寒、乏力等癥狀。
tips:普通感冒患者可以吃一些感冒藥,也可以就醫(yī)治療。
喉嚨痛干咳也可能是慢性咽喉炎癥所致,咽部黏膜慢性充血,出現(xiàn)炎性反應(yīng),患者常有咽喉灼痛不適、發(fā)干發(fā)癢、連續(xù)咳嗽的癥狀。
其他癥狀:該病病程長(zhǎng),會(huì)反復(fù)發(fā)作,還容易引起相鄰器官的炎癥,還容易惡心。
tips:該病可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,吃一些消炎的含片來(lái)治療,注意飲食,因?yàn)樾晾笔澄飼?huì)使該疾病反復(fù)發(fā)作。
扁桃體炎也有喉嚨痛干咳的癥狀,該病多是感冒、受涼、勞累、睡眠欠佳或煙酒刺激后引起。
其他癥狀:該病癥狀有咽痛劇烈(可放射至耳部),咳嗽畏寒、嘔吐昏睡、高熱等。
tips:飲食以清淡,在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)應(yīng)用抗生素治療。
支氣管炎患者也可能出現(xiàn)喉嚨痛干咳,主要原因?yàn)椴《竞图?xì)菌的反復(fù)感染形成了支氣管的慢性非特異性炎癥。
其他癥狀:患者通常有鼻塞、流清涕、咽痛、聲音嘶啞、咽喉部發(fā)癢,并有刺激性咳嗽及胸骨后疼痛等癥。
tips:注意休息和保暖,可在醫(yī)生指導(dǎo)下,適當(dāng)應(yīng)用鎮(zhèn)咳藥物。
取穴方法:位于手拇指末節(jié)橈側(cè),距指甲角0.1寸(如圖)。
操作方法:用食指和拇指指腹揉捏另一只手的少商穴,也可用棉簽刺扎該穴位,至有酸痛感即止
功效:少商穴主治咽喉腫痛,兼對(duì)咳嗽發(fā)熱之癥也有療效,該穴位可與合谷穴、商陽(yáng)穴配伍,適用于咽痛兼有咳嗽之癥。
材料:雪梨1個(gè)、烏梅六個(gè)、銀耳和枸杞適量。
銀耳用水泡發(fā),去掉根部,撕成小塊;
2.將梨洗凈并去核切小塊;
把銀耳、烏梅放入養(yǎng)生壺中,放入清水,用養(yǎng)生湯按鍵,燒開(kāi)后先煮10分鐘;
最后放入枸杞、冰糖、雪梨,蓋上蓋子,繼續(xù)煮,待雪梨銀耳熟透后即可食用。
功效:雪梨清熱潤(rùn)喉,銀耳滋陰,烏梅可止咳,三者合用可緩解咽喉疼痛、干咳的癥狀。
1.川貝枇杷葉燉鵪鶉
干枇杷葉10克,南、北杏10克,鵪鶉兩只,元肉10克,川貝12克,姜2片,水5碗。將川貝、枇杷葉、南北杏和元肉洗凈;洗凈宰好的鵪鶉,斬大件;煮沸清水,倒入燉盅,放入所有材料,隔水先武火煮20分鐘,再轉(zhuǎn)小火燉兩小時(shí),下鹽調(diào)味即可食用。
2.姜末雞蛋
姜一塊,雞蛋四個(gè)。姜搗碎,放入雞蛋攪拌均勻,不要放任何調(diào)料,放調(diào)料就不管用了。將鍋燒熱,然后滴入幾滴香油,用香油炒雞蛋,雞蛋7分熟即可出鍋。
3.醋炒鴨蛋
鮮鴨蛋1個(gè),陳醋25克。將鮮鴨蛋一個(gè)打入鋁鍋內(nèi),攪拌均勻,之后,用勺子翻炒(防糊),半熟,再加入25克陳(米)醋,繼續(xù)翻炒至熟。吃時(shí)要趁熱吃,早晚各一次。連續(xù)吃10天,咳嗽可治愈。
4.西洋菜排骨湯
排骨六兩,西洋菜一把六兩左右,蜜棗2或3顆。排骨飛水后,加水滾開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲40分鐘左右,下蜜棗。西洋菜洗凈大的用手掰扯短,整條也行,放入湯中,再滾又轉(zhuǎn)小火十幾二十分鐘放一茶勺鹽就好了。
5.川貝糙米粥
川貝粉,糙米,紅棗,冰糖。去藥房買(mǎi)一些川貝粉,和淘洗好的糙米一起放入電飯鍋中煮粥,最好在粥中加入一些冰糖、紅棗,待粥變的略微濃稠后,就可以拔掉電源了,這款粥簡(jiǎn)單方便,對(duì)緩解咳嗽和喉嚨發(fā)干也非常有效。
6.牛奶煮花生
花生、牛奶適量。將一把生花生搗碎,放入牛奶中煮沸,然后趁熱服用,每天2~3次,可有效治療咳嗽。
7.豆?jié){
黃豆若干,白糖。提前將黃豆泡軟,泡的時(shí)間大概為3個(gè)小時(shí)以上,然后放入豆?jié){機(jī)研磨,過(guò)濾掉豆?jié){渣,然后放入鍋內(nèi)煮沸,放入少許白糖。豆?jié){裝入瓶子放涼,早晨空腹飲用即可。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起