卵巢是女性很重要的生殖器官，它會分泌雌激素來調(diào)節(jié)女性身體的各方面，如果卵巢功能下降或者發(fā)生疾病，都會讓女性的身體有所影響。卵巢囊腫的患者需要在飲食上注意，那么，卵巢囊腫吃什么食物好？卵巢囊腫不能吃什么食物呢？

1、卵巢囊腫宜食用

1.宜多吃具有抗腫瘤作用的食物：鱟、海馬、鱉、龍珠茶、山楂。

2.出血宜吃羊血、螺獅、淡菜、烏賊、薺菜、藕、蘑菇、馬蘭頭、石耳、榧子、柿餅。

3.感染宜吃鰻魚、文蛤、水蛇、針魚、鯉魚、麒麟菜、芹菜、芝麻、蕎麥、油菜、香椿、赤豆、綠豆。

4.腹痛、腹脹宜吃豬腰、楊梅、山楂、橘餅、核桃、栗子。

2、卵巢囊腫忌食用

1.忌煙、酒。

2.忌蔥、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。

3.忌肥膩、油煎、霉變、腌制食物。

4.忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等溫熱動血食物。

3、卵巢保養(yǎng)原則

1、要順應(yīng)卵巢的周期性變化特點

卵巢在一個月經(jīng)周期中有卵泡期、排卵期和黃體期，中醫(yī)認為月經(jīng)周期不同的階段，體內(nèi)陰陽氣血處于不同的狀態(tài)，如月經(jīng)期過后的時期是陰長為主，不能過分溫陽，而應(yīng)靜養(yǎng)陰血，食物上宜清淡，如豆類、塊莖類食品;月經(jīng)來潮前的階段是陽長時期，可適當吃些溫養(yǎng)的食物或藥物，并增加運動以使氣血流暢等。

2、要根據(jù)自己的體質(zhì)特征

中醫(yī)認為，人的體質(zhì)有陰、陽、寒、熱、虛、實偏盛之不同，食物亦有補瀉寒熱之別，如體質(zhì)偏熱且并不虛弱，為保養(yǎng)卵巢而長期或大量服食一些鹿膠、阿膠、黑桃、芝麻等溫補滋膩食物，就會使體內(nèi)的火熱或濕熱更盛，出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)和身體“上火”癥狀。

3、身心健康最重要

良好的心態(tài)能維護卵巢功能，女性的生殖內(nèi)分泌受大腦皮層的影響，長期勞累、精神緊張或抑郁寡歡的人，大腦皮層也受抑制，可直接影響女性內(nèi)分泌功能。