有女孩子痛經(jīng)時(shí),身邊結(jié)婚后的過(guò)來(lái)人就會(huì)說(shuō)結(jié)結(jié)婚后就好了,很多人也說(shuō)婚后痛經(jīng)就會(huì)減輕了,但是我結(jié)婚兩年了,痛經(jīng)癥狀還是沒(méi)有減輕呢?婚后痛經(jīng)的人也不在少數(shù),那么結(jié)婚后痛經(jīng)是什么原因呢?婚后痛經(jīng)是怎么回事呢?一起來(lái)了解一下。
有人說(shuō)婚后痛經(jīng)就會(huì)減輕,但是婚后痛經(jīng)的人也不在少數(shù)的,在這里應(yīng)該是揪出婚后的痛經(jīng)的三大魔手,也是很重要的……
其實(shí),痛經(jīng)是月經(jīng)機(jī)能不正常的一種最普通的癥狀,有很多人都認(rèn)為月經(jīng)期間的疼痛是正常的,即使癥狀嚴(yán)重,她們也往往吃點(diǎn)解痙去痛藥對(duì)癥應(yīng)付,往往貽誤病情。據(jù)權(quán)威部門(mén)的統(tǒng)計(jì),女性人群中約有10%的婦女有明顯痛經(jīng),30%的婦女有一般性痛經(jīng),而臨床上以痛經(jīng)為首發(fā)癥狀的就診者卻不足3%。對(duì)痛經(jīng)這一常見(jiàn)病癥,最值得女性關(guān)注的是繼發(fā)性痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)多見(jiàn)于生育后女性及中年婦女,常因盆腔炎癥、腫瘤或子宮內(nèi)膜異位癥引起。從發(fā)病的過(guò)程來(lái)看,繼發(fā)性痛經(jīng)發(fā)病的時(shí)間比原發(fā)性痛經(jīng)要長(zhǎng),癥狀也較為復(fù)雜。多數(shù)的繼發(fā)性痛經(jīng)往往在經(jīng)前不久開(kāi)始,延續(xù)到整個(gè)月經(jīng)期,至月經(jīng)干凈后才慢慢消失。
內(nèi)膜異位癥
內(nèi)膜異位癥是子宮內(nèi)膜組織生長(zhǎng)于子宮腔以外,如子宮肌層、卵巢或盆腔內(nèi)其他部位。同樣有周期性改變及出血,月經(jīng)期間因血不能外流而引起疼痛。并因與周?chē)徑M織器官粘連,而使痛經(jīng)逐漸加重,內(nèi)診可發(fā)現(xiàn)子宮增大較硬,活動(dòng)較差,或在子宮直腸陷窩內(nèi)捫及硬的不規(guī)則結(jié)節(jié)或包塊,觸痛明顯。
盆腔炎
盆腔炎是指女性盆腔、生殖器官(包括子宮輸卵管、卵巢)、盆腔腹膜和子宮周?chē)慕Y(jié)締組織發(fā)生炎癥,統(tǒng)稱(chēng)之為盆腔炎。盆腔炎也是一種較為常見(jiàn)的婦科疾病,在一些性生活紊亂,性病泛濫的國(guó)家中此病尤為多見(jiàn)。
絕大多數(shù)的盆腔炎都是由女性私處內(nèi)的病原體沿黏膜上升到達(dá)盆腔器官引起的。生殖器官及其周?chē)M織的炎癥往往不是孤立的,而是相互影響,同時(shí)發(fā)炎,常見(jiàn)的癥狀就是下腹鈍痛,惡心、乏力等。
婦科腫瘤
婦科腫瘤的發(fā)生率近年來(lái)一直在增加。宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌的發(fā)病排在前位。
宮頸癌是育齡婦女常見(jiàn)的惡性腫瘤,早期大多沒(méi)有明顯的癥狀,或是女性私處流血及白帶增多,有時(shí)與慢性宮頸炎區(qū)別不明顯,容易被忽略或漏診。誤診。生長(zhǎng)迅速,易擴(kuò)散,早期也少有自我感覺(jué),往往是在婦科檢查,或腫瘤已經(jīng)長(zhǎng)得較大,出現(xiàn)癥狀時(shí)才被發(fā)現(xiàn)。隨著病程的發(fā)展會(huì)有下腹不適或盆腔下墜,惡心、胃部不適等類(lèi)似痛經(jīng)的癥狀。
1、注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生,經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。
2、平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,尤其是體質(zhì)虛弱者。還應(yīng)注意改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),并要積極治療慢性疾病。
3、消除對(duì)月經(jīng)的緊張、恐懼心理,解除思想顧慮,心情要愉快??梢赃m當(dāng)參加勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng),但要注意休息。
4、疼痛發(fā)作時(shí)可對(duì)癥處理,可服用阿托品片及安定片,都可緩解疼痛。長(zhǎng)期不能緩解的,可作適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)辨證調(diào)理。另外,喝一些熱的紅糖姜水也會(huì)收到良好效果。
5、運(yùn)動(dòng)處方:適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,對(duì)于月經(jīng)過(guò)少的女性來(lái)說(shuō),可促進(jìn)子宮內(nèi)膜脫落,有利于經(jīng)期保??;對(duì)于有痛經(jīng)的人來(lái)說(shuō),可減輕心理上的壓力,驅(qū)除精神上的緊張,緩解子宮痙攣的程度,有利于痛經(jīng)的康復(fù)。當(dāng)然,月經(jīng)期的體育鍛煉要講究科學(xué)方法。通常以乒乓球、體操、打拳、騎車(chē)、慢跑等項(xiàng)目為主,同時(shí)要注意縮短鍛煉的時(shí)間,放慢速度,減少運(yùn)動(dòng)量,一般以不感到特別勞累為宜。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起