近日，在網(wǎng)上看到一個女孩，我瞬間感覺自己很慚愧，作為一個健全的人，而且是受過高等教育的大學(xué)生，卻還在抱怨生活，抱怨自己的工作，而下面這位21歲的女孩，只有一條腿，高中畢業(yè)，卻生活的有滋有味，堅強樂觀，活得比誰都精彩。

1、21歲單腿勵志女孩

2018年3月6日，河南洛陽。對于一個來自小鄉(xiāng)村的人來說，想在一個諾大的城市立足，可謂無比艱辛。然而，一名21歲的單腿女孩夏鷗，從16歲離開農(nóng)村老家，獨自一人到河南洛陽闖蕩了5年。如今月入5萬元的她，2年前便給父母買了一套住房，如今，通過努力拼搏，她已經(jīng)有了自己的企業(yè)和團隊。

夏鷗來自河南洛寧縣的一個鄉(xiāng)村，幼年時一次意外讓她失去了左腿。有著一股子倔勁的她，處處和正常的孩子“較勁”，看到別人騎自行車，她也要學(xué)，一年多的摔倒和站起，她終于學(xué)會了騎自行車。16歲那年，剛剛高中畢業(yè)。夏鷗的倔勁又上來了，她決定到城市拼一拼，干一番“大事”。

由于肯吃苦、不怕累，很快，夏鷗從最初的一名普通員工晉升到了公司的中層領(lǐng)導(dǎo)，隨著收入不斷增加，她慢慢有了積蓄。2016年，雖說來洛陽打拼才短短3年多時間，但夏鷗通過努力為父母購買了一套住房，除此之外，她還徹底告別了打工生涯，開辦了一家企業(yè)。“除了一個做兒童教育的專業(yè)團隊外，還有一部分人做自媒體和商業(yè)活動策劃。”從那以后，她每月的收入平均下來，基本都能穩(wěn)定在5萬元以上。

除了在事業(yè)上特別努力，夏鷗在生活中也特別要強。為了方便出行，她用了不到兩個月時間拿到了C2駕駛證。2016年年底，她購買了第一輛屬于自己的愛車。不僅如此，夏鷗還經(jīng)常在網(wǎng)上做直播，她的樂觀生活態(tài)度和勵志故事影響了很多人，如今，全國有不少網(wǎng)友已成了她的粉絲。

進入2018年，夏鷗說，自己心里早已有了“小目標(biāo)”，她希望通過努力，能夠帶領(lǐng)團隊實現(xiàn)全年進賬800萬元的目標(biāo)，而自己的年收入也能突破100萬。

2、如何培養(yǎng)堅強的意志

1.制定目標(biāo)和計劃 意志表現(xiàn)在有目標(biāo)的行動之中,要想培養(yǎng)意志力,我們首先要給自己樹立起明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

然后將這個目標(biāo)和學(xué)習(xí)計劃聯(lián)系起來,把最終要實現(xiàn)的目標(biāo)分解成一個個具體的小目標(biāo)。

2.從小事做起 要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,從一點一滴的小事做起,做到“今日事,今日畢”。

例如,按時完成當(dāng)天的作業(yè),每天堅持記五個外語單詞,每天堅持記一篇日記……這樣一天天下來,自己的毅力也磨煉出來了。

3.堅持體育鍛煉 體育鍛煉不僅使你有健康的身體、充沛的精力,還能培養(yǎng)你的意志力。

例如,每天早晨堅持跑步。

強迫自己在每天固定的時間起床,然后到戶外慢跑幾公里的路程,無論刮風(fēng)下雨,酷暑嚴寒,都要堅持跑下去。

你可以把跑步看做是自己日后定能有所成就,否則自己將一事無成。

長期而艱苦的體育鍛煉,定能使你具備不怕苦、不怕難、知難而進,始終如一的意志品質(zhì)。

4.時刻提醒自己 當(dāng)你因為害羞而緊張,打算放棄自己精心準(zhǔn)備了好幾天的演講時;當(dāng)你因為疲勞和困倦,當(dāng)天的作業(yè)沒有做完就想上床休息時;當(dāng)你在體育課旦籂測餃爻祭詫熄超隴上參加 800米 測跑,跑得上氣不接下氣,想馬上停下來不跑時;當(dāng)你為了看世界杯球賽的電視轉(zhuǎn)播,而準(zhǔn)備將已堅持了整整兩周的學(xué)習(xí)計劃暫時中斷一下時;當(dāng)你因為考試取得了好成績,受到了老師的表揚、父母的鼓勵,興奮和激動使你整個晚上都不能靜下心來學(xué)習(xí)時……你該提醒自己“千萬別松懈”、“咬咬牙,堅持下去”、“決不能半途而廢”。

我們也可以在自己的床邊、案卷、課本或作業(yè)本、日記本的扉頁上,寫上自己喜歡的名言警句作為自己的“座右銘”。

當(dāng)我們在學(xué)習(xí)中受到各種因素干擾時,便提醒自己,增添克服干擾的力量,以保證自己的行動能緊緊對準(zhǔn)目標(biāo)。

3、殘疾人改變現(xiàn)狀方法

許多殘疾人朋友都存在對生活的抱怨情緒，特別是在大好的年紀突發(fā)意外致殘很難讓人接受。

抱怨，是每個人不安于現(xiàn)狀的一種心理訴求，不會抱怨的人，反而毫無反抗的意識，更別提改變。

所謂“存在即合理”，抱怨不完全是負面的，它也有著必要的存在價值——促使我們反思自?。菏遣皇俏易约鹤龅貌粔蚝茫渴遣皇俏业目捶ㄓ袉栴}？接下來，該怎么辦？該怎么改善固有的局面？

但是，如果我們只是被抱怨的情緒所蒙蔽、困鎖，無法做出積極的改進，而任由抱怨而衍生的負能量越來越濃，只會害苦自己連累他人。

抱怨是人之常情，但是，真正樂觀堅強的人，在抱怨過后，會想辦法自救自渡，終會看到一束明亮的希望，不會老是糾結(jié)于事物的陰暗面。

你給這個世界勾了一個又一個差評，就是在給頭頂?shù)哪菈K本來晴朗的天空不斷地制造霧霾。我的一個朋友葉子說過一句話，讓我記憶猶新：“幸福的人不抱怨，抱怨的人不幸福?！?

生活不易，每個人都會有怨言。但是，只會在原地抱怨，怨天尤人，輸給了自己的惰性，不做出改變，帶著沖天的陰暗情緒來面對生活。試問，這樣的人生，還能活出什么樣的色彩？

我相信，“海豹人”尼克·胡哲也有過抱怨，上帝都奪走了他的雙手雙腳，怎么活？但是人家硬是成就了今天精彩無比的尼克·胡哲。而更多的成功人士，在失意落魄之際，他們從來都不選擇做“差評師”，而是默默地努力，成了各個領(lǐng)域的杰出人士。

史鐵生，言：微笑著，去唱生活的歌謠。不要抱怨生活給予了太多的磨難，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滾，就會失去雄渾，沙漠如果失去了飛沙的狂舞，就會失去壯觀，人生如果僅去求得兩點一線的一帆風(fēng)順，生命也就失去了存在的魅力。

所以，請你不要再做生活的“差評師” ，而是減少質(zhì)疑，放下埋怨，及時止損，改變自己，磨煉自己。所有的理想都并非遙不可及，不要輕言放棄。你可以先定下一個小目標(biāo)，比如說找到一份滿意的工作，如常助你。

精彩聽到這樣一句話，那就是上帝在給你關(guān)閉一扇門的時候，你千萬不要放棄，因為上帝總會給你開一扇窗，但是這扇窗，需要你自己去打開，而這個21歲的女孩就通過自己的努力打開那扇窗，而我們這些有一扇門的人，有什么理由不努力呢？