當(dāng)我們的肚子里面有氣體的時(shí)候，肚子里面就會(huì)想辦法把氣體排出體外，于是就形成了放屁這樣的現(xiàn)象，打屁是人體正常的排氣過程，這說明你身體里的氣體有些多了沒地方呆在，于是就會(huì)想要通過打屁這樣的方式來排出來，那么正常人放屁會(huì)帶出糞便嗎？一般來說是不會(huì)的。

1、是直腸括約肌的問題

直腸括約肌可能出了功能性障礙，跟腸胃沒有多少關(guān)系的。如果有身體不適，去醫(yī)院掛消化內(nèi)科，找醫(yī)生咨詢一下。如果沒有，注意下食譜，少攝入能產(chǎn)生較多氣體的食材，如蘿卜，黃豆，蠶豆等。多攝入纖維多的食物啊。這完全是太逗比了，以前我老聽一哥們說，放屁崩出屎，擦腚扣破紙，撒尿嗤一鞋，喝湯撒一襠。不明白啥意思，沒想到真有人有這種困惑。

其實(shí)放屁崩便很多人都經(jīng)歷過，一般是腸胃不好時(shí)控制不好就容易發(fā)生。我的建議是，每次放屁前先自我感受一下肚子里是不是準(zhǔn)備拉稀了，如果是的話堅(jiān)決不能放。如果實(shí)在非放不可，這里就要考驗(yàn)?zāi)愕奈⒉賹?shí)力了，運(yùn)氣把屁慢慢運(yùn)到菊花口處，試探性的輕輕往外推，讓屁慢慢自然散開。一旦發(fā)現(xiàn)不對立刻收緊，防止便便外泄。整個(gè)過程中要非常集中，最好不要有外界干擾，否則極易釀成大錯(cuò)。

2、為什么消化道會(huì)有氣體

為什么消化道會(huì)有氣體呢？這是因?yàn)槿嗽诔允澄飼r(shí)，由于消化道正常菌群的作用，產(chǎn)生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動(dòng)向下運(yùn)行，由肛門排出。排出時(shí)，由于肛門括約肌的作用，有時(shí)還產(chǎn)生響聲。所以，放屁是腸道正常運(yùn)行的一種表現(xiàn)。相反，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異?，F(xiàn)象。

3、常放屁的原因大致有

1、食物

脹氣食品有芥藍(lán)、豆芽、煮熟的白菜、生蘋果、雞蛋、橙子、西紅柿、草莓、牛奶、葡萄干和豆制品。

其中，豆子——就是最著名的造屁食物

豆子中還有很大比例

的糖（低聚糖），我們的身體不能吸收這種物質(zhì)。當(dāng)這些糖進(jìn)入我們的腸子時(shí)，細(xì)菌就開始工作，并產(chǎn)生大量氣體。我們還會(huì)從其他渠道產(chǎn)生氣體，比如吸進(jìn)的空氣、通過血液循環(huán)滲入腸子的空氣，以及唾液和胃酸反應(yīng)后產(chǎn)生的二氧化碳中所含有的氣體。

那些對豆子吃不消的人也有辦法。市場上能買到一種“無屁豆”（BEANO）。這種無屁豆含有從霉菌中提取出來的食品酶，即α鄄半乳糖苷酶，它可以分解脹氣食物中的復(fù)雜的糖。另一個(gè)辦法是在烹飪前將豆子浸泡，然后把水倒掉，這樣就可以減小豆的造氣威力，不過與此同時(shí)，你也會(huì)失去一些水溶性維生素。

你大概注意到了，很多蔬菜上了造屁食物的黑名單。在瑜伽課上，那些素食主義者總是會(huì)在把身體扭曲成各種奇怪的姿勢時(shí)放出屁來，這就是原因。

蘿卜：長于順氣健胃，對氣郁上火生痰者有清熱消痰作用，以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿卜無效。最好生吃，如胃有病可做蘿卜湯喝。

玫瑰花：沏茶時(shí)放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習(xí)慣者可以單獨(dú)泡玫瑰花喝，或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸進(jìn)花香也能順氣寧神。

蓮藕：藕能通氣，還能健脾和胃，養(yǎng)心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。

茴香：茴香果實(shí)做藥用，名小茴香，嫩葉可食用。子和葉都有順氣作用，用葉做菜餡或炒菜都可順氣、健胃、止痛，對生氣造成的胸腹脹滿、疼痛有較好療效。

山楂：山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對于生氣導(dǎo)致的心動(dòng)過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水，各種食用法皆有效。

2、激躁性大腸癥候群

此癥臨床上也會(huì)有腹痛、腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象產(chǎn)生。在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時(shí)，宜細(xì)嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用。每天喝杯優(yōu)酪乳，有助于改變腸胃道細(xì)菌。

屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個(gè)人一天到晚不放一個(gè)屁，這對健康非常不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。 每天喝杯優(yōu)酪乳，有助于改變腸胃道細(xì)菌。

放屁增多

有時(shí)放屁過多，與吃了過多的淀粉類食物有關(guān)，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，這類食物使腸腔產(chǎn)氣過多，導(dǎo)致放屁增多，糞便量加大。此時(shí)應(yīng)當(dāng)減少淀粉類食物，增加蛋白質(zhì)、蔬菜類食物，使飲食達(dá)到平衡。