我們知道,大多數(shù)的孩子喜歡啃自己的手指甲,這讓很多家長會認為是缺鈣引起的,事實上成年人也有不少有啃指甲的習(xí)慣,這是為什么呢?喜歡啃自己的手指甲或許是因為情緒問題,接下來就讓我們一起來看看,是具體的有哪些原因吧!
成年人出現(xiàn)啃指甲的情況,大多是處于緊張、焦慮、憂郁的狀態(tài)時,就會不自覺的想要做些什么來緩解這種情況,讓自己變的更舒適。與此類似的還有摸頭發(fā)、做動作、摸臉,而這些動作確實能幫助他們緩解緊張狀態(tài),慢慢形成了一種習(xí)慣。
另外,還有一部分人會在集中注意力時咬指甲,這也是因為它能緩解動腦帶來的壓力。
但是,不得不說,啃指甲確實是個壞習(xí)慣,而且它對健康的傷害很大。
危害一:指甲損害
經(jīng)??兄讣讜阎讣滓У锰貏e禿,指甲不僅會變丑,甲床還會變得凹凸不平,出現(xiàn)棱紋。有些人的甲板還會嵌入周圍組織,造成紅腫、疼痛和感染。
另外,甲溝長期疼痛,還會引起甲溝炎,化膿感染。
危害二:倒刺增多
長期啃指甲會讓周圍皮膚干燥、脫皮,慢慢形成倒刺,若不小心碰到,會異常疼痛,如果用手去拔,甚至?xí)箓诩哟?,甚至感染?
危害三:抵抗力下降
土耳其科學(xué)家測試結(jié)果:長期啃指甲的人群,76%唾液中長期存在令人作嘔的細菌。
危害四:影響牙齦健康
指甲里的污垢比手上的多得多,啃的時候會隨之傳到嘴里,間接影響牙齦健康。
而且,啃指甲會導(dǎo)致牙齒斷裂、掉牙,嚴重的甚至?xí)掳湾e位。
危害五:會磨牙
專家指出,啃指甲是一種緊張的表現(xiàn),晚上磨牙也一樣。如果牙齒本來就不好還愛啃指甲的話,那晚上很可能在睡覺時把牙磨碎。
危害六:甲床變短
長期的啃指甲會損害指甲床。指甲不斷被啃,暴露在外,自然而然會變短,長此以往,就永遠只有小小的一截兒了。
所以,不僅孩子不能啃指甲,成年人也一定要控制,否則后果不堪設(shè)想。其實,緩解壓力、緊張的除了啃指甲,還有很多方法,如嚼口香糖、喝水、看會新聞、想想開心的事,這些都不會損害健康,何必選擇啃指甲呢!
1、指甲的生長速度在10歲-14歲時達到高峰期,到20歲之后開始減緩,10-14歲之時身體開始發(fā)育,機體營養(yǎng)充足,代謝旺盛,所以長得快。20歲后發(fā)育趨于平緩,指甲也會長得慢。
2、機體營養(yǎng)充足,心情愉悅,身體血液循環(huán)加快,局部血流增多,指甲也會長得快。
3、指甲速度與人體的某些病理變化也密切關(guān)系,當(dāng)患甲狀腺功能亢進、先天性心臟病、帕金森綜合征、妊娠期疾病時,指甲一般生長會加快。
4、手指甲經(jīng)常勞作摩擦,也會加快指甲的生長速度,一般手指甲的生長速度是腳趾甲的3-4倍。
指甲長得快慢是相對而言,一般來說只要不是疾病因素引起的指甲長得快,都是不用擔(dān)心的,只要定時修剪指甲即可。
指甲在夏天長得比冬天快,白天比晚上快,早晨比下午快,哪個手使用頻率多,手指的指甲長得也更快;手指越長,指甲長得越快,人的中指指甲長得是最快的。
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