我們都知道韓國人是最喜歡吃泡菜的,由于韓劇的影響,很多韓劇迷也嘗試著自己在家里做泡菜,可能我們一般在家里做泡菜的時候都是選擇的大白菜,還有的人喜歡腌制蘿卜,泡的蘿卜應(yīng)該是很受大家歡迎的,但是一般的泡蘿卜都是白蘿卜,那有人可能會問胡蘿卜營養(yǎng)很豐富啊,能不能用胡蘿卜做泡菜呢?怎么做胡蘿卜泡菜呢?
胡蘿卜是可以做泡菜的,而且用胡蘿卜做出來的泡菜不僅顏色鮮艷而且還很美味哦,需要準(zhǔn)備的食材主要有胡蘿卜和芹菜,然后就是一些調(diào)料,主要有食鹽、八角、冰糖、干辣椒、花椒、白酒和水。告訴大家提前要將胡蘿卜和芹菜洗凈切成段,然后晾干,減少蔬菜含有的水分,最好是提前一天晾著。
下面我們一起來簡單了解一下用胡蘿卜做泡菜的方法,在鍋中加入水和鹽,等鹽化開加入八角、花椒、冰糖、干辣椒和白酒煮開,煮好后將水放涼,然后將鹽水倒入壇子中,水不要超過壇子的三分之二,將晾干的胡蘿卜和芹菜放入鹽水中,蓋好蓋子放在陰涼通風(fēng)處,一般情況下泡兩三天即可食用,如果喜歡吃算的,泡得越久就越酸。
記住泡菜的壇子和在撈泡菜的時候都不要把油弄到壇子里面,很容易發(fā)霉,泡的時間越短胡蘿卜會越脆,味道會越淡,反之會越軟,味道越重,如果你發(fā)現(xiàn)泡菜太酸了,可以加一些鹽,如果太咸了可以加些糖調(diào)和,在泡菜泡泡制的過程中壇子一定要密封。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起