生活中很多人的皮膚都比較敏感，所以臉頰兩側(cè)都比較紅。敏感性肌膚的人在冬季的時候皮膚會比較干燥而且敏感性比較強，很多人甚至在使用護膚品的時候會有刺痛感，非常影響面部健康，所以很多人想要將角質(zhì)層變厚，那角質(zhì)層要怎么變厚呢？

1、用抗過敏的乳液和面霜

角質(zhì)層太薄容易引起一些過敏反應(yīng)，所以使用的護膚品一定要溫和無刺激，不然就會加重皮膚的脆弱狀況。

2、使用隔離霜

粉底和BB霜都容易招惹外界灰塵，遇到角質(zhì)層薄就最好不要使用，改用隔離霜，效果不差，能隔離外界的污染，不會出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

3、洗臉不能用熱水

不管在哪個季節(jié)，最好用溫水或涼水洗臉。熱水具有很強的刺激性質(zhì)，會對原本就嬌氣的肌膚造成嚴(yán)重的負(fù)面影響。

4、擦臉毛巾需擰干

角質(zhì)層薄油脂的分泌少，肌膚的抵抗力就會下降。因此，角質(zhì)層薄的美眉要盡量減少洗臉的次數(shù)，毛巾的水?dāng)Q干一點，以免去除過多的角質(zhì)。

5、保持皮膚充足營養(yǎng)

想要修復(fù)角質(zhì)層就應(yīng)該讓皮膚有充足的營養(yǎng)，皮膚營養(yǎng)充足了，新生的細(xì)胞才會得到較快的生長，讓皮膚的新陳代謝恢復(fù)到正常的水平，可在秋冬季節(jié)多使用保濕效果好的精華霜或護膚液，使角質(zhì)層恢復(fù)到正常的厚度。

6、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣

如果睡眠不足的話會導(dǎo)致人體的內(nèi)分泌失調(diào)，從而也導(dǎo)致皮膚的抵抗力各方面都比較差。所以保持充足的睡眠時間，也是對修復(fù)皮膚角質(zhì)層有極大幫助的。

7、敏感膚質(zhì)護膚方法

1、不宜去掉角質(zhì)

這是因為角質(zhì)薄和角質(zhì)損傷是造成敏感的主要原因，因而保養(yǎng)的首要原則就是維護角質(zhì)不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皂性洗劑，對于磨砂膏、去死皮膏等產(chǎn)品更應(yīng)敬而遠(yuǎn)之。

2、加強防護

敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防御能力，容易老化。因此，應(yīng)該注意防曬品的使用，防曬品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一。最好不要直接涂在皮膚上，在搽上基礎(chǔ)保養(yǎng)品之后，再涂一層防曬品比較好。

3、充分保濕

敏感肌膚淺薄的角質(zhì)層常常不能夠保持住足夠的水份，無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天干燥的氣候中，具有這種膚質(zhì)的人，會比一般人更敏銳的感覺到皮膚缺水、干燥，因而日常保養(yǎng)中加強保濕非常重要。

4、滋養(yǎng)減半

現(xiàn)代的化妝保養(yǎng)品，強調(diào)的是高效性，因此要求其活性成分須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產(chǎn)生高效果。對于敏感性肌膚而言，高濃度、高效果的化妝品就是高風(fēng)險、高敏感。因此這類膚質(zhì)的人在使用保養(yǎng)品時盡量選些刺激性小、性質(zhì)溫和的產(chǎn)品，不要給皮膚增加額外的負(fù)擔(dān)。

敏感性皮膚怎么保養(yǎng)

5、減少刺激

皮膚一旦出現(xiàn)干燥、脫屑或發(fā)紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復(fù)原，最好的方法是減少刺激，不過度風(fēng)吹雨曬，不吃刺激性食物，停止當(dāng)前一切保養(yǎng)品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔皮膚。

6、忌用控油配方

目前，雖控油產(chǎn)品大行其道，但皮膚敏感者本身就缺乏油性滋潤，且秋冬季陽光又沒有夏季強烈，日霜中無須使用油光控制成分，只要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分就可以了。同時，選用各大品牌專門的抗敏系列，則更具有針對性。

7、慎用撕拉式面膜

面膜按功效可大致分為潔凈、保濕、美白三種，形式上有撕拉式、沖洗式、棉布型等。對于防御能力較弱的敏感肌膚，有保濕和美白作用的棉布型面膜可放心使用；要減少使用有深度潔凈功能的面膜，如若使用，則只可以選擇沖洗型；對撕拉式面膜盡量避免使用。

8、多補充維生素C

缺乏維生素C，容易令皮膚粗糙枯干，引發(fā)皮膚炎、脫皮等敏感癥狀，多吃富含維生素C的果蔬，可以增強機體抵抗能力，恢復(fù)皮膚彈性，有助防止過敏反應(yīng)發(fā)生。