婦科炎癥是很多婦女都有的疾病，患有婦科炎癥在平時(shí)的飲食習(xí)慣上是要注意的，不然會(huì)加重病情，還可能會(huì)引發(fā)一些并發(fā)癥。婦科炎癥患者不能吃一些刺激性的食物，那么，婦科炎癥不能吃哪些食物？婦科炎癥飲食要注意什么？一起來(lái)看看吧！

1、婦科炎癥不能吃的食物

一、海產(chǎn)品

這個(gè)大家可能都知道，海鮮類的屬于發(fā)物，過(guò)量吃了可能會(huì)加重炎癥。比如蝦、蟹、貝等海產(chǎn)品一定要忌口，因它們會(huì)加重炎癥也可能會(huì)引起瘙癢。

二、甜品類

其實(shí)我寫(xiě)到這里，會(huì)有很多朋友講，女人哪有不愛(ài)吃甜食的呢。是啊，女人都愛(ài)吃甜食。但是如果最近有炎癥表現(xiàn)，或者是婦科疾病發(fā)作，最好還是不要吃甜品類的。甜膩的食物，例如奶油、黃油、高脂牛奶、雪糕等 類似的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)增加白帶分泌，從而加重瘙癢。

三、辛辣刺激性

關(guān)于辛辣刺激性食物其實(shí)對(duì)所有身體炎癥來(lái)說(shuō)都要忌諱。辛辣食物如辣椒、胡椒、咖喱等辛辣食物和羊肉、狗肉、桂圓等熱性食物要少吃，因?yàn)樗鼈儠?huì)助火生炎，加重婦科炎癥的蔓延。所以在婦科炎癥患病期間最好不要吃甜、膩的食物，例如奶油、黃油、高脂牛奶、雪糕等類似的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)增加白帶分泌，從而加重瘙癢。

得了婦科炎癥千萬(wàn)不可自行用藥，自己吃藥不能達(dá)到對(duì)癥治療的目的，還會(huì)使病菌產(chǎn)生耐藥性，從而給治療帶來(lái)一定的困難。對(duì)于婦科炎癥經(jīng)常用藥的女性朋友們平時(shí)還可以補(bǔ)充奘靈水蘇糖，服用水蘇糖后可以增殖有益菌群，對(duì)抑制和清除有害菌效果不錯(cuò)，還可以幫助糾正菌群失衡的問(wèn)題。

婦科炎癥的朋友平時(shí)采用的飲食應(yīng)以清淡為主，日常中可以多吃一些瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚(yú)、甲魚(yú)、白魚(yú)、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

2、如何預(yù)防婦科炎癥

1、講究個(gè)人衛(wèi)生

每天注意下身清洗，平時(shí)注意保持外女性私處位的清潔干爽，特別是在月經(jīng)期間更要注意這一點(diǎn)，清洗女性私處的盆子、毛巾一定要專用，毛巾要定期煮沸消毒;大小便后最好用衛(wèi)生紙由前往后擦拭，以免肛門細(xì)菌傳給女性私處和尿道。清潔女性私處用溫水最好，水太熱容易加劇發(fā)炎癥狀，清潔用品應(yīng)該選用中性、弱酸性或不含皂質(zhì)的沐浴露，不要用消毒藥水灌洗女性私處，以免破壞女性私處正常酸堿性和菌群。

2、選擇合適的內(nèi)褲

內(nèi)褲最好選擇棉質(zhì)面料的，并盡量穿寬松，淺色的內(nèi)褲，因?yàn)榕缘乃矫懿课慌c內(nèi)褲密切接觸，如果內(nèi)褲穿太緊與私密處產(chǎn)生摩擦，很容易讓肛門的污垢細(xì)菌感染到女性私處和尿道，細(xì)菌進(jìn)入女性私處大量繁殖就會(huì)引起婦科疾病。

3、內(nèi)褲衛(wèi)生有講究

內(nèi)褲與女性私密處直接接觸，如果內(nèi)褲不衛(wèi)生的話私處容易受感染，引起各種炎癥。新買的內(nèi)褲一定要清洗后再穿，內(nèi)褲最佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清潔功效物質(zhì)，建議使用專門的內(nèi)衣褲清潔用品，內(nèi)褲清洗后要放在通風(fēng)的地方晾曬，收內(nèi)褲時(shí)注意抖一抖，以清除粘黏在內(nèi)褲上的灰塵細(xì)菌。

4、性生活要注意

性生活不注意衛(wèi)生，事后不及時(shí)清洗，進(jìn)行不潔同房，婦科病是很容易找上門的。因此性生活期間應(yīng)該注意不要過(guò)于頻繁，事前事后都要注意做好個(gè)人衛(wèi)生工作，用抑菌洗液清潔女性私處。

5、少坐多運(yùn)動(dòng)

經(jīng)常坐著工作的上班族尤其要注意，長(zhǎng)期久坐不運(yùn)動(dòng)，很容易因缺乏運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致盆腔淤血，對(duì)心臟和血管也沒(méi)有好處，還會(huì)導(dǎo)致乳房下垂。經(jīng)常鍛煉身體，對(duì)保持身材、預(yù)防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質(zhì)量。