秋季氣候干燥,很多人有肺熱的癥狀,肺熱會有很多癥狀,干咳就是肺熱癥狀的一種,干咳一般對肺部的傷害也比較大,干咳時間久了之后肺部會容易受損,所以干咳要注意及時調(diào)理治療。那么,干咳是怎么引起的?干咳吃什么食物有效?
1.吸入物
分為特異性和非特異性兩種。前者如塵螨、花粉、真菌、動物毛屑等;非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。
2.食物
由于飲食因素而引起咳嗽發(fā)作的現(xiàn)象較為常見,但隨年齡的增長而逐漸減少。引起過敏最常見的食物是蛋類、牛奶、花生、里類、海鮮等。
3.感染
咳嗽的形成和發(fā)作與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)。在不少咳嗽患兒中,可能都存在有細(xì)菌、病毒或支原體等的感染。
4.運(yùn)動
約有70%?80%的咳嗽患兒在劇烈運(yùn)動后誘發(fā)咳嗽或喘鳴,稱為運(yùn)動誘發(fā)性咳嗽或運(yùn)動誘發(fā)哮喘。臨床表現(xiàn)有咳嗽、胸悶、氣急、喘鳴,聽診可聞及哮鳴音。
1.川貝枇杷葉燉鵪鶉
干枇杷葉10克,南、北杏10克,鵪鶉兩只,元肉10克,川貝12克,姜2片,水5碗。將川貝、枇杷葉、南北杏和元肉洗凈;洗凈宰好的鵪鶉,斬大件;煮沸清水,倒入燉盅,放入所有材料,隔水先武火煮20分鐘,再轉(zhuǎn)小火燉兩小時,下鹽調(diào)味即可食用。
2.姜末雞蛋
姜一塊,雞蛋四個。姜搗碎,放入雞蛋攪拌均勻,不要放任何調(diào)料,放調(diào)料就不管用了。將鍋燒熱,然后滴入幾滴香油,用香油炒雞蛋,雞蛋7分熟即可出鍋。
3.醋炒鴨蛋
鮮鴨蛋1個,陳醋25克。將鮮鴨蛋一個打入鋁鍋內(nèi),攪拌均勻,之后,用勺子翻炒(防糊),半熟,再加入25克陳(米)醋,繼續(xù)翻炒至熟。吃時要趁熱吃,早晚各一次。連續(xù)吃10天,咳嗽可治愈。
4.西洋菜排骨湯
排骨六兩,西洋菜一把六兩左右,蜜棗2或3顆。排骨飛水后,加水滾開后轉(zhuǎn)小火煲40分鐘左右,下蜜棗。西洋菜洗凈大的用手掰扯短,整條也行,放入湯中,再滾又轉(zhuǎn)小火十幾二十分鐘放一茶勺鹽就好了。
5.川貝糙米粥
川貝粉,糙米,紅棗,冰糖。去藥房買一些川貝粉,和淘洗好的糙米一起放入電飯鍋中煮粥,最好在粥中加入一些冰糖、紅棗,待粥變的略微濃稠后,就可以拔掉電源了,這款粥簡單方便,對緩解咳嗽和喉嚨發(fā)干也非常有效。
6.牛奶煮花生
花生、牛奶適量。將一把生花生搗碎,放入牛奶中煮沸,然后趁熱服用,每天2~3次,可有效治療咳嗽。
7.豆?jié){
黃豆若干,白糖。提前將黃豆泡軟,泡的時間大概為3個小時以上,然后放入豆?jié){機(jī)研磨,過濾掉豆?jié){渣,然后放入鍋內(nèi)煮沸,放入少許白糖。豆?jié){裝入瓶子放涼,早晨空腹飲用即可。
8.冰糖蒸白果
白果3錢,冰糖2錢。將白果、冰糖放一點(diǎn)水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,堅(jiān)持一個月可治干咳。
1、過敏性咳嗽
如果咳嗽是陣發(fā)性的干咳、用抗生素?zé)o效,伴有咽喉癢、不伴發(fā)熱,怕冷空氣怕煙霧,夜間加重,如果CT或X線檢查沒有異常,那就很可能是過敏性咳嗽,也叫咳嗽變異性哮喘或者過敏性支氣管炎。
2、過敏性鼻炎
如果干咳的同時伴有搓鼻子、揉眼睛、打噴嚏、流鼻涕和鼻塞等過敏性鼻炎的癥狀,那就可能是過敏性鼻炎引起的過敏性咳嗽,也叫過敏性鼻-支氣管炎。
3、上呼吸道感染
干咳的常見原因是上呼吸道感染,尤其是在疾病的早期。上呼吸道本身就不像支氣管或者肺泡那樣容易引起分泌物,加之疾病的早期,分泌物尚未形成,因此極易引起干咳。此時咽喉部常會有癢感,干咳不止,患者較為痛苦。
4、下呼吸道感染
下呼吸道感染也可以出現(xiàn)干咳癥狀,如支氣管炎和肺炎,哎疾病的早期,由于分泌物尚未形成,亦可用引起干咳。但是此類干咳癥狀持續(xù)的時間不長,隨著病情的進(jìn)一步發(fā)展,很快便會被濕性咳嗽(伴有咳痰的咳嗽)所代替,一旦能夠咯處痰液,患者的痛苦癥狀可得到一定的緩解。
5、呼吸道異物
呼吸道異物也可以引起咳嗽,且一般為劇烈的干咳癥狀。如果經(jīng)過劇烈的咳嗽能把異物咯處,那么咳嗽就會很快的停止,否則將會持續(xù)較長時間,并容易繼發(fā)感染。
6、藥物引起的干咳癥狀
在服用某些藥物期間,可因某些藥物的副作用而引起干咳,較為常見的如高血壓患者所經(jīng)常服用的降壓藥卡托普利等。
7、干咳的常見疾病
干咳或者刺激性咳嗽常見為急性或者慢性咽喉炎、喉癌、急性支氣管炎初期、氣管受壓、支氣管異物、支氣管腫瘤、胸膜疾病、原發(fā)性肺動脈高壓以及二尖瓣狹窄等疾病均可引起干咳。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起