前列腺炎是男性最常見(jiàn)的前列腺疾病,一般可分為慢性前列腺炎和急性前列腺炎。雖然前列腺炎很普遍,但是很多男性對(duì)慢性前列腺炎的癥狀不是很了解,更加不清楚慢性前列腺炎有什么危害。患有慢性前列腺炎,病人常會(huì)有如下這些癥狀,如尿頻、尿急甚至尿痛等。前列腺疾病影響患者的身心健康,那么慢性前列腺炎有什么危害?慢性前列腺炎的危害有哪些?
1、排尿問(wèn)題:尿頻、尿急、尿痛、尿分叉、尿等待、尿渾濁、且泡沫多、尿不凈等。
2、疼痛:后尿道可有燒灼感、蟻行感,會(huì)女性私處、肛門部疼痛可放射至腰骶部、腹股溝、恥骨上區(qū)、丁丁、睪丸等,偶可向腹部放射。
3、引發(fā)前列腺疾病的致病菌擴(kuò)散到四周,會(huì)引起精囊炎、膀胱炎等并發(fā)癥;前列腺疾病長(zhǎng)期得不到治愈,可引起前列腺腫瘤或前列腺惡變。
4、同時(shí)還可能會(huì)伴有氣虛,耳鳴,腰酸腿軟,渾身乏力,失眠健忘癥狀,性功能下降等現(xiàn)象。
鮮白玉蘭(又稱白蘭花)30克(干品10克),鮮豬瘦肉150克。制作時(shí),先將豬瘦肉洗凈切塊,與白玉蘭同放入砂鍋內(nèi),加進(jìn)適量清水,用中火煲湯。湯成后,加食鹽少許調(diào)味即可。
活泥鰍魚500克,鮮豆腐250克,鹽、姜、味精各適量。制作時(shí),先將泥鰍魚剖開(kāi),去鰓及內(nèi)臟,洗凈放入燉盅內(nèi),加上食鹽、生姜、清水各適量。先用武火燒開(kāi)后,再用文火清燉至五成熟。然后,加入豆腐塊于燉盅內(nèi),再用文火燉至泥鰍魚肉熟爛,加味料即可佐餐食用。
黨參30克,黃芪30克,枸杞子10克,大米100克。制作時(shí),先將黨參、黃芪同放砂鍋內(nèi),加適量清水,用中火煎汁。與此同時(shí),將枸杞子、大米共放進(jìn)另一鍋內(nèi)煮粥。待煮至粥半熟時(shí),倒入?yún)④嗡幹僦蟪芍?,調(diào)味后早晚服食。
生黃芪30克,白茅根30克(鮮品60克),肉蓯蓉20克,西瓜皮60克(鮮品200克),砂糖適量。制作時(shí),先將黃芪、白茅根切段,與肉蓯蓉、西瓜皮同放進(jìn)砂鍋內(nèi),用中火煮湯飲用,每日飲2~3次。
對(duì)于治療男性前列腺炎的食療方法,不管是急性前列腺炎還是慢性前列腺炎,在食物的選擇上都應(yīng)多選用清涼、清補(bǔ)的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物,咖啡、可可、烈酒等飲料和香煙都在戒禁之列。
(1)性生活(排精)規(guī)律,保持在一周2——3次,盡量安排在早晨,然后大量喝水沖刷尿道。
(2)不抽煙,不喝酒,少吃辛辣、油膩、厚味、發(fā)物。
(3)每天增加睡眠1——2小時(shí),每天運(yùn)動(dòng)30分鐘左右(運(yùn)動(dòng)前1小時(shí)不要飲水,且用藥后、餐后30分鐘避免劇烈運(yùn)動(dòng),以免影響吸收),運(yùn)動(dòng)最好是慢跑加更多下體鍛煉,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和不運(yùn)動(dòng)。
(4)均衡飲食,少食多餐(堅(jiān)決不能吃得太飽,各種主食、蔬菜、水果、雞肉、豬肉最好),保持大便通暢。特別強(qiáng)調(diào)晚餐對(duì)排便的影響,晚餐要少而且早。
(5)多喝水,喝水最好安排在早上和中午,睡前2小時(shí)不要飲水。
(6)避免著涼,特別是洗澡的時(shí)候要注意。保持前列腺部位溫度,非常重要。
(7)避免前列腺充血,不能忍精不射,不能洗桑拿,避免久坐,避免長(zhǎng)時(shí)間騎車,避免憋尿。
(8)盡量選擇具有殺菌效用的中草藥,配合西藥使用。沒(méi)有說(shuō)空腹服用的藥一定要飯后服用,減少副作用,飯后指飯后20分鐘。
(9)堅(jiān)持治療,相信醫(yī)生,至少三個(gè)月。
(10)保持精神愉快。不要太在意,心情放好,配合醫(yī)生治療慢慢就好了,治不了的人就是一天瞎擔(dān)心,只是依靠藥物,那肯定好不了。治療這個(gè)病沒(méi)有神藥,它不是一般感染,最重要的是自身抵抗力的增強(qiáng)。精神壓力大,更不利康復(fù)。光依靠藥物是絕對(duì)不行的,最重要的是保養(yǎng)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起