男性性功能障礙疾病有很多種，其中早泄是比較常見的一種，我們都知道早泄不僅影響男性的身體健康，還會給男性增加心理負(fù)擔(dān)，影響患者的正常生活，所以患者一定要了解一下早泄的相關(guān)知識。下面小編就為大家介紹一下早泄方面的相關(guān)知識。

1、早泄對男人的威脅

早泄的癥狀表現(xiàn)為口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦數(shù)，并長期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，嚴(yán)重影響工作和生活。

嚴(yán)重的原發(fā)性早泄，是極有可能造成不育的，這類患者射精反射過度敏感，一有性活動或性刺激，立刻就會射精，此時，陰莖可能還沒進(jìn)入女性私處了，更談不上精子進(jìn)入女性生殖道，也就不會有懷孕的情況發(fā)生了。

有一些早泄患者由于治療不及時，會引發(fā)陽痿等情況。一些早泄患者由于不能及時治療，或由于一兩次的過早射精，而造成精神上的恐懼、焦慮，甚至認(rèn)為是性機能出現(xiàn)衰竭，會進(jìn)一步加重病情，以致于出現(xiàn)陽痿等，勃起功能障礙就得不償失了。

患者的心理危害是很大的，有些男性會因此而無心工作。早泄會讓男人覺得自己“不行”，從而產(chǎn)生心理障礙，自信心下降，也更加重了病情，形成惡性循環(huán)。還有一些早泄患者，由于不能及時治療，或由于一兩次的過早射精，而造成精神上的恐懼、焦慮，甚至認(rèn)為是性機能出現(xiàn)衰竭，會進(jìn)一步加重病情，以致于出現(xiàn)陽痿、欲望低下等性功能障礙。

2、如何預(yù)防早泄的發(fā)生

1、避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。曾有人主張，在同房發(fā)生早泄后，幾小時再次同房，利用前一次同房后的，抑制狀態(tài)來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動，如聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強體質(zhì)，有助于防治早泄。

2、注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的同房方法，和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

3、夫妻合作，同房前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導(dǎo)致早泄。同房動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

4、夫妻雙方要正確地，學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識，了解男女之間，性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。

5、處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍、幽靜的性生活環(huán)境。每次同房不要有緊張、焦慮心理。

6、冷水敷睪丸法：先用冷水洗濯睪丸，或用濕冷的毛巾，包繞整個陰莖和陰囊，這樣可以使睪丸溫度降低，血流減慢，緊張消除。男方就能從容地竭盡愛撫之能事，待到女方興奮時，再徐緩地進(jìn)入反應(yīng)狀態(tài)，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，來使臟腑降溫，減輕緊張。平常洗澡時，可用涼水與溫水反復(fù)刺激睪丸，可起到鍛煉男子性能力的作用。

7、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會有提高。

8、男方分散對同房的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題，甚至數(shù)數(shù)，都將有助于延緩射精。

3、早泄飲食注意事項

1、早泄患者適合吃的食物：

（1）、早泄飲食注意事項是什么？主食及豆類的選擇：小米、高粱米、粳米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。

（2）、肉、蛋、奶類的選擇：狗肉、羊肉、各種動物腎臟、魚子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。

（3）、水果的選擇：桑葚、草莓、大棗、黑棗等。

（4）、蔬菜的選擇：洋蔥、芹菜、萵筍、白扁豆、山藥、韭菜、蔥、香菇等。

（5）、干果類：栗子、胡桃仁、松子、芝麻、榛子等。

2、早泄患者不能吃的食物：

（1）、蝦子：早泄飲食注意事項是什么？性溫，味甘咸，有補腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早泄和陰（和諧）莖異常勃起者，切忌多食。

（2）、牡蠣肉：《本草經(jīng)疏》也認(rèn)為：“腎虛無火，精寒自出者非宜?！毙晕⒑陡氏?，根據(jù)前人經(jīng)驗，遺精或滑精者忌食之。如清代醫(yī)家黃宮繡指出：“脾虛精滑者忌。

（3）、芝麻：早泄飲食注意事項是什么？根據(jù)前人經(jīng)驗，遺精之人當(dāng)忌食。如《本草從新》中說：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食?！?

（4）、茭白：早泄遺精（和諧）者忌食之。正如唐代醫(yī)家孟詵所說：“茭白滑中，不可多食，性滑，發(fā)冷氣，令人下焦寒，傷陽道?！?

提醒各位患者，患了早泄就要早點去正規(guī)醫(yī)院去治療！同時，要注意飲食禁忌。