防曬霜相信大家都不陌生，尤其是女性朋友，幾乎都使用過，有些人說防曬霜有用，但是有些人卻說防曬霜沒有任何作用，首先可能有防曬霜的品種和品質的問題，但也有一部分是使用方法的原因，下面一起來看看正確使用防曬霜的方法和誤區(qū)，看看你用對了沒？

1、不同日照如何防曬

陽光弱、暴曬時間短的時候：先清潔皮膚;用化妝水;如果是干性皮膚，適當抹一點潤膚液;擦SPF15左右的防曬霜。

陽光猛、暴曬時間長的時候，除了以上幾個步驟外，要擦SPF15以上的防曬霜，每兩個小時補擦防曬兩用粉餅。

2、防曬工作要細致

涂防曬霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成膚色不均。如汗水沖掉了防曬品，應每隔幾個小時再涂一遍。即使做好了防曬措施，但如果陽光很強烈，夜里最好還要使用曬后護理品。

3、使用時間要恰當

防曬霜不能在上妝前使用，也不可臨出門才涂防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鐘應涂防曬霜，而去海灘前30分鐘就應涂好。

4、使用量要足夠

防曬霜并不是涂上就有效，而要達到一定量才能發(fā)揮效應，通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。需要注意，SPF值不能累加，涂兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果。

5、不要混合使用

混合使用會增加皮膚過敏的可能性。各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。

6、注意保存防曬霜

如果長時間受熱或太陽直曬，防曬霜效果可能降低。不可使用變質的防曬化妝品，因為它不僅防曬效果下降，而且更有可能刺激皮膚。

7、注意防曬死角

涂抹普通防曬品的時候，一般會和普通的保養(yǎng)品一樣注意避開眼周和唇部肌膚，所以，眼唇部肌膚一度成為“防曬死角，帶防曬值的眼霜、唇膏是必須的，不要擔心這些東西會給脆弱敏感的特殊部分肌膚壓力，因為一定至少比裸露于日光下和承受普通防曬品的壓力來得小。但是選擇上，最好還是選擇物理防曬型的。

8、防曬注意事項

1、出外辦公防曬很重要

很多時候白領都只在辦公室內工作，但是有些需要跑業(yè)務、出席各種活動的上班族，即使是在萬里無云的晴天，也不能避免地在外頭奔跑，這類人群更是要做好防曬工作。陽光猛烈的情況下，紫外線的存在感就更強烈了。此時，要選用防曬系數(shù)較高的防曬產品，晴朗無云的天氣，要使用防曬系數(shù)SPF30-SPF50、PA+++的產品，除了注意出門提前擦好防曬外，長時間暴露于陽光下的話，要注意隔一個小時補擦一次，防曬霜，可以的話，最好戴上帽子、墨鏡、防曬衫等防曬護具。

2、室內辦公不能忽略防曬

不少人認為，只有在高溫炎熱的情況下，紫外線才會非常強烈，因此在多云、陽光不猛烈的陰天就不需要防曬。其實不然，雖然太陽被厚厚的云層遮住了，但是并不能阻擋紫外線，即使沒有太陽，云層所散射的紫外線還是充斥在我們周圍，在這種紫外線強度略低，但并沒有消失。在這種情況下最適宜選用SPF8-SPF15、PA+的防曬產品，就能給予肌膚足夠的保護。防曬產品不易厚太涂，否則容易堵塞毛孔;并且防曬霜只有在出門前使用，才能在陽光下發(fā)揮保護作用。

3、上班路上別忽視防曬

對兩點一線的辦公室OL，上下班時段是最容易暴露在陽光下的時段，除了涂抹防曬產品之外，隨身攜帶一把小小的遮陽傘，就能成為你防御陽光侵害的貼身保鏢，衣服也能起到防曬作用。服裝的顏色材質也能影響其防曬效果，研究表明深色服裝的防曬效果勝于淺色服裝，棉質的衣服要比聚酯纖維和針織材質的防曬值要高。

4、多云雨季如何防曬

千萬不要因為天氣多云或者降雨就屬于防曬護理。要知道，紫外線是365天都存在著，隨時對皮膚都會產生影響的，天氣越糟糕，太陽位置就越低，紫外線比率增加了，對于皮膚的傷害反而更嚴重，

因此下雨季節(jié)或者多云天氣，防曬護理同樣不能忽視。要注意的是，具有防曬功效的化妝品的防曬功效也具有時限，不管是粉底還是唇膏，MM們都不能嫌麻煩，每隔一段時間就需要補擦。

5、光用防曬護具是不夠的

照射到人體皮膚上的紫外線除了陽光直射過來的紫外線以外，還有大氣中的水分，灰塵，及地面反射過來的紫外線。其中反射紫外線占了百分之六十，因此僅用太陽傘或者防曬衣等遮陽護具是遠遠不夠的，最好使用內外結合的方式，在出門前擦好防曬霜，再帶上太陽傘出門。