艾葉和紅糖都是女性健康的好幫手，艾葉能夠散寒溫通經(jīng)脈，紅糖水能夠溫補，補血，所以說這兩種食物都是女人養(yǎng)生的好食材，艾葉是一種既可以入藥又可以吃的食物，艾葉和紅糖一起泡水喝也有不錯的養(yǎng)生價值，那么，艾葉紅糖水有什么功效？來看看。

1、艾葉紅糖水的功效

逐寒濕；溫經(jīng)，止血，理氣血；能有效的治療：心腹冷痛、泄瀉轉筋、久痢、吐衄、下血、月經(jīng)不調、崩漏，帶下，胎動不安等疾病；月經(jīng)來時也可以喝艾葉紅糖水。

2、艾葉紅糖水怎么做

所原料：紅糖一匙、艾葉一把

做艾葉紅糖水步驟：

1、艾葉洗凈，放入鍋中

2、放入冷水

3、煮10分鐘左右，至湯汁顏色變濃

4、加入一匙紅糖，并攪勻，即可關火，濾渣，倒入碗中，趁熱喝。

經(jīng)常喝艾葉紅糖水，也能調理女人宮寒；艾葉紅糖水味苦，俗話說良藥苦口嘛，所以女性朋友還是忍耐一下。

3、常見中藥材的保存

天麻：易生蟲、霉變，應貯存在密閉、干燥的容器內。放置干燥通風處，以防回潮霉變。同時，在每年蟲蛀季節(jié)前(3月-4月份)，應取出反復暴曬，以防蟲蛀。

參類藥材：參類藥材包括野山參、紅參、糖參、生曬參、西洋參等，因含有較多的糖類、黏液質和揮發(fā)油等，所以容易出現(xiàn)受潮、泛油、發(fā)霉、變色、蟲蛀等變質現(xiàn)象。對確已干透的參，可用塑料袋密封以隔絕空氣，置陰涼處保存即可。也可用塑料袋包好扎緊袋口，置于電冰箱冷凍室里，就能保存較長時間。

蟲草：如果量很少，而且儲藏時間很短的話，只需將其與花椒放在密閉的玻璃瓶中，置于冰箱中冷藏。也可噴灑少量95%藥用酒精或50°左右的白酒密封貯存。蟲草保存不宜過久，否則藥效會降低。

鹿茸：鹿茸要放在一個通風的地方，然后用布包一些花椒放在旁邊。也可噴灑少量95%藥用酒精或50°左右的白酒密封貯存。如果保存得當，三五年內鹿茸的藥效是不會發(fā)生變化的。

枸杞子：本品含糖較多，極易吸潮泛油、發(fā)霉和蟲蛀;而且其成分的色質也極不穩(wěn)定，容易變色，是中藥材中較難保養(yǎng)的品種?？蓪㈣坭阶佑靡掖紘婌F拌勻，然后用無毒性的塑料袋裝好，排除空氣，封口存放，隨用隨取。此種方法既可防止蟲蛀，又可以使其色澤鮮艷如鮮品?；驅㈣坭阶又糜诒渲?-4℃保存。

藏紅花：是著名的活血中藥，它的貯存要注意經(jīng)常保持油潤，因此宜將它放入密封的小瓷缸內，置于陰涼處保存。

麥冬：含有粘性糖質，易吸潮泛油，若需長時間保存，應放置在密閉容器中，冷藏避光保存。

菊花、金銀花等花類藥材：含有揮發(fā)油類成分，且易變色、生蟲，長時間保存，要貯存在密閉的容器中，放置在陰涼干燥處，避光保存。