性冷淡是欲望缺失的表現(xiàn)，但并不是說(shuō)完全沒(méi)有欲望。根據(jù)臨床數(shù)據(jù)表明女性出現(xiàn)性冷淡的比例要遠(yuǎn)高于男性，而且多發(fā)于婚后女性。由于性冷淡存在的負(fù)面影響非常大，所以治療十分重要。那么性冷淡表現(xiàn)有哪些方面？性生活和諧與否看什么？

1、性冷淡問(wèn)題

性冷淡表現(xiàn)有兩方面

性冷淡是指欲望缺乏，通俗地講是對(duì)性生活無(wú)興趣，也有說(shuō)是欲望減退?，F(xiàn)代性科學(xué)認(rèn)為，只有欲望和性高潮的充分釋放，才能讓夫妻雙方得到真正的滿足。欲望的產(chǎn)生是受大腦控制的，過(guò)度的性壓抑必然會(huì)引起大腦功能失調(diào)。久而久之，男性會(huì)引起早泄、陽(yáng)痿，女性則會(huì)出現(xiàn)陰冷。在臨床中主要表現(xiàn)在生理癥狀和心理癥狀上。

生理癥狀主要體現(xiàn)在同房撫無(wú)反應(yīng)或快感反應(yīng)不足；同房時(shí)女性私處無(wú)愛液或少愛液分泌，女性私處干澀、緊縮、疼痛；無(wú)同房快感或快感不足，遲鈍，缺乏性高潮；性器官發(fā)育不良或性器官萎縮、老化等。

心理癥狀主要體現(xiàn)在對(duì)同房恐懼，厭惡及心理抵觸；對(duì)同房有潔癖及嚴(yán)重的心理陰影；對(duì)同房認(rèn)識(shí)不足，當(dāng)作義務(wù)或程序，投入程度不夠；受傳統(tǒng)觀念及意識(shí)的影響，同房時(shí)不主動(dòng)，感覺(jué)羞恥、骯臟。

性生活和諧與否主要看質(zhì)量

在生活中，大家都很關(guān)心性生活或欲望望的次數(shù)是多少才算正常？又或者少于多少次的性生活或欲望望，才叫性冷淡呢？性生活每個(gè)月多少次才算合適呢？以下的情況會(huì)經(jīng)常發(fā)生：夫妻或情侶一方指責(zé)另一方欲望低下，而另一方指責(zé)對(duì)方欲望亢進(jìn)，結(jié)果雙方就在性要求或欲望的問(wèn)題上發(fā)生了沖突。

實(shí)際上，夫妻性生活的次數(shù)應(yīng)為多少，并沒(méi)有一個(gè)確定的數(shù)字。性生活往往是一個(gè)隨時(shí)發(fā)生、受快樂(lè)所左右的事情。因此，大家不必糾結(jié)于次數(shù)的多少，只要夫妻雙方的身體情況允許，能承受得起就可以。

如果在性生活中，夫妻中的一方遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足對(duì)方的需求，并且在思想上對(duì)性生活也絲毫不感興趣，那很可能反映其存在性冷淡的問(wèn)題。當(dāng)然，還得看個(gè)人的心理滿足感。簡(jiǎn)單地說(shuō)，即便性生活次數(shù)很少，但夫妻雙方都感覺(jué)很滿意，并不存在壓抑，那就不存在問(wèn)題。次數(shù)的多與少只是個(gè)人的選擇而已。

愛人性冷淡別諷刺指責(zé)

很多夫妻認(rèn)為性冷淡最好的治療方法就是通過(guò)藥物來(lái)提高欲望，比如西地那非（偉哥）。該藥作為補(bǔ)充治療被認(rèn)為可以刺激欲望，但每個(gè)人的欲望還受到血管健康、心理健康、營(yíng)養(yǎng)狀況、應(yīng)力水平、情感狀況和性幻想等因素的影響。而且有些女性的性冷淡常常是由非生理原因造成的，相比貿(mào)然用藥，找出癥結(jié)所在則更為重要。特別值得提醒的是，不要讓對(duì)方覺(jué)得性冷淡是他（她）的問(wèn)題，不要讓對(duì)方感受到自己是不正常的，甚至是有病的，性問(wèn)題上的焦慮會(huì)讓對(duì)方逃避性，甚至厭惡性。

性冷淡患者首先要消除壓力，集中精力提高自身和對(duì)方的樂(lè)趣，尋找并消除欲望低下的原因。如果女方有問(wèn)題，男方要幫助她超越心理障礙，不要讓她給自己施加壓力。如果男方出現(xiàn)問(wèn)題，女方不要到了男方問(wèn)題嚴(yán)重時(shí)才以諷刺的形式表現(xiàn)出來(lái)。

2、女人性冷淡

造成女人的性冷淡的注意因素有這些：

缺乏性知識(shí)

對(duì)同房心存恐懼，害怕同房會(huì)產(chǎn)生疼痛，或者不懂男女性心理差異，新婚之夜男方動(dòng)作粗暴急躁，很快達(dá)到性高潮并射精，女方卻未體驗(yàn)到快感，相反還感到不適或疼痛，甚至產(chǎn)生女性私處痙攣。長(zhǎng)此以往，就會(huì)對(duì)性生活日益冷淡。

生理?xiàng)l件受損

眾所周知，女性的性喚起的生理反應(yīng)主要依賴于血管神經(jīng)系統(tǒng)的完整性，所以任何影響這兩個(gè)系統(tǒng)的疾病，諸如糖尿病，心臟病，皮膚病，特別是性病等，都會(huì)造成欲望低落和性喚起的困難；如性激素水平的改變，一些疾病的影響等。

過(guò)度手淫

女方有過(guò)較嚴(yán)重的手淫習(xí)慣。婚后同房時(shí)快感不夠強(qiáng)烈，或者男方有陽(yáng)痿、早泄等性功能障礙，女方得不到性滿足。

童年有過(guò)陰影

由于童年教育不當(dāng)、受性騷擾造成的心理創(chuàng)傷。宗教熏陶或成年人的榜樣等因素影響，形成對(duì)性生活的偏見，如認(rèn)為同房是骯臟下流、淫蕩不潔的行為，是一種罪惡，是“男人快樂(lè)，女人受罪”，從而對(duì)性生活產(chǎn)生厭惡、反感、害怕的情緒。