說到苦瓜汁,很多人只會想到讓人承受不了的苦味,然而據說苦瓜汁具有非常多的功效,其中之一就是可以治濕疹,那么苦瓜汁能治濕疹嗎?苦瓜汁可以治濕疹嗎?
(1)可以治濕疹
苦瓜汁是可以治濕疹的。因為苦瓜中含有一種叫做奎寧的物質,能夠清熱解毒、祛濕止癢,可以用來治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病癥,而苦瓜汁食用苦瓜汁榨取得來的,因此從某種程度上來說,苦瓜汁也是可以治濕疹的。
(2)營養(yǎng)和功效
苦瓜汁除了具有治濕疹的功效之外,還具有很多其他的好處。例如苦瓜具有除邪熱、解勞乏、清心明目等功效,因此飲用苦瓜汁也可以起到清熱解毒等作用。另外,苦瓜汁還具有一定的降血糖和保護心血管的作用,所以日常飲用一些苦瓜汁對身體是十分有益的。
(3)溫馨小貼士
不少人為了方面,往往會一次性榨取很多苦瓜汁再分多次飲用完,但其實這樣的方法并不是非常可取的。因為苦瓜汁等蔬菜汁如果放置過久,其營養(yǎng)就可能會與空氣中的一些物質發(fā)生反應,導致被破壞,從而降低營養(yǎng)價值,因此建議大家在飲用蔬菜汁的時候最好是現榨現飲為宜。
(1)醋的功效
醋是糧食經過發(fā)酵而來的,是做菜調味品中最常見的一種,多食醋對人體有很大的好處,醋在發(fā)酵過程中激發(fā)了很多營養(yǎng)成分,如氨基酸、乳酸和多種礦物質,醋不單單是一種簡單的調味品,醋的酸味能增進食欲、促進消化、軟化血管,還能降低血脂。
(2)苦瓜功效
苦瓜中含有一種叫做苦瓜苷的成分,能幫助糖尿病患者降低血糖,苦瓜中還有脂清素,能達到減肥的效果。夏天很適合吃苦瓜,因為苦瓜能清熱解毒、清心明目、緩解疲勞、增進食欲、養(yǎng)肝益氣,苦瓜對治療青春痘也有不錯的效果。
(3)醋泡苦瓜
醋泡苦瓜顧名思義就是用食醋來浸泡苦瓜,雖說這是一種減肥的偏方,但是也不是沒有理論依據,醋和苦瓜兩者不相克,苦瓜有減肥的成分脂清素,醋能增加腸胃蠕動、促進消化,兩者一起食用是可以達到減肥效果的,想減肥的美眉可以試一試,但是并不是所有人都能有效果,畢竟每個人的體質不同。
(4)食用禁忌
苦瓜味苦性寒,是不適合脾胃虛寒的人食用的;醋的酸性容易刺激腸胃,所以胃不好的人也不能過量食醋。醋泡苦瓜不能過量食用,因為過量食用會導致熱量增加,反而會增加肥胖機率。
(1)苦瓜降血糖
苦瓜中含有一種與胰島素成分相近的物質,能有效緩解糖尿病患者的病情。這種能降血糖的物質能將人體血液中的葡萄糖代謝掉,所以能起到降血糖的作用。
(2)苦瓜有藥性
苦瓜之所以能降血糖,還因為它的藥性。苦瓜中含有一種叫做苦瓜甙的物質,能降低血糖,但是這種物質的含量不是很多,治療糖尿病的藥物中也會從苦瓜中提取有效物質。
(3)苦瓜適量吃
不要覺得苦瓜能有助治療糖尿病就食用很多,什么東西吃多了都會造成不良反應,物極必反,想要有效治療糖尿病,還是需要結合藥物和鍛煉來治療。糖尿病在中醫(yī)的理論中,有一種下消癥,其癥狀為腎氣虛、尿頻等,這種類型的糖尿病患者是不宜吃苦瓜的,否則會越吃越虛寒。
(4)食用小貼士
糖尿病患者在食用新鮮苦瓜時,用量控制在150克左右,可以榨汁飲用,不建議烹飪食用,因為高溫會使苦瓜的活性成分流失。糖尿病患者還可以食用苦瓜粉調制的食品,或是用苦瓜干泡水喝,或是吃成熟的苦瓜籽,都是能起到降血糖的作用的。
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