說到苦瓜汁,很多人只會(huì)想到讓人承受不了的苦味,然而據(jù)說苦瓜汁具有非常多的功效,其中之一就是可以治濕疹,那么苦瓜汁能治濕疹嗎?苦瓜汁可以治濕疹嗎?
(1)可以治濕疹
苦瓜汁是可以治濕疹的。因?yàn)榭喙现泻幸环N叫做奎寧的物質(zhì),能夠清熱解毒、祛濕止癢,可以用來治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病癥,而苦瓜汁食用苦瓜汁榨取得來的,因此從某種程度上來說,苦瓜汁也是可以治濕疹的。
(2)營養(yǎng)和功效
苦瓜汁除了具有治濕疹的功效之外,還具有很多其他的好處。例如苦瓜具有除邪熱、解勞乏、清心明目等功效,因此飲用苦瓜汁也可以起到清熱解毒等作用。另外,苦瓜汁還具有一定的降血糖和保護(hù)心血管的作用,所以日常飲用一些苦瓜汁對(duì)身體是十分有益的。
(3)溫馨小貼士
不少人為了方面,往往會(huì)一次性榨取很多苦瓜汁再分多次飲用完,但其實(shí)這樣的方法并不是非??扇〉摹R?yàn)榭喙现仁卟酥绻胖眠^久,其營養(yǎng)就可能會(huì)與空氣中的一些物質(zhì)發(fā)生反應(yīng),導(dǎo)致被破壞,從而降低營養(yǎng)價(jià)值,因此建議大家在飲用蔬菜汁的時(shí)候最好是現(xiàn)榨現(xiàn)飲為宜。
(1)醋的功效
醋是糧食經(jīng)過發(fā)酵而來的,是做菜調(diào)味品中最常見的一種,多食醋對(duì)人體有很大的好處,醋在發(fā)酵過程中激發(fā)了很多營養(yǎng)成分,如氨基酸、乳酸和多種礦物質(zhì),醋不單單是一種簡(jiǎn)單的調(diào)味品,醋的酸味能增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化、軟化血管,還能降低血脂。
(2)苦瓜功效
苦瓜中含有一種叫做苦瓜苷的成分,能幫助糖尿病患者降低血糖,苦瓜中還有脂清素,能達(dá)到減肥的效果。夏天很適合吃苦瓜,因?yàn)榭喙夏芮鍩峤舛尽⑶逍拿髂?、緩解疲勞、增進(jìn)食欲、養(yǎng)肝益氣,苦瓜對(duì)治療青春痘也有不錯(cuò)的效果。
(3)醋泡苦瓜
醋泡苦瓜顧名思義就是用食醋來浸泡苦瓜,雖說這是一種減肥的偏方,但是也不是沒有理論依據(jù),醋和苦瓜兩者不相克,苦瓜有減肥的成分脂清素,醋能增加腸胃蠕動(dòng)、促進(jìn)消化,兩者一起食用是可以達(dá)到減肥效果的,想減肥的美眉可以試一試,但是并不是所有人都能有效果,畢竟每個(gè)人的體質(zhì)不同。
(4)食用禁忌
苦瓜味苦性寒,是不適合脾胃虛寒的人食用的;醋的酸性容易刺激腸胃,所以胃不好的人也不能過量食醋。醋泡苦瓜不能過量食用,因?yàn)檫^量食用會(huì)導(dǎo)致熱量增加,反而會(huì)增加肥胖機(jī)率。
(1)苦瓜降血糖
苦瓜中含有一種與胰島素成分相近的物質(zhì),能有效緩解糖尿病患者的病情。這種能降血糖的物質(zhì)能將人體血液中的葡萄糖代謝掉,所以能起到降血糖的作用。
(2)苦瓜有藥性
苦瓜之所以能降血糖,還因?yàn)樗乃幮?。苦瓜中含有一種叫做苦瓜甙的物質(zhì),能降低血糖,但是這種物質(zhì)的含量不是很多,治療糖尿病的藥物中也會(huì)從苦瓜中提取有效物質(zhì)。
(3)苦瓜適量吃
不要覺得苦瓜能有助治療糖尿病就食用很多,什么東西吃多了都會(huì)造成不良反應(yīng),物極必反,想要有效治療糖尿病,還是需要結(jié)合藥物和鍛煉來治療。糖尿病在中醫(yī)的理論中,有一種下消癥,其癥狀為腎氣虛、尿頻等,這種類型的糖尿病患者是不宜吃苦瓜的,否則會(huì)越吃越虛寒。
(4)食用小貼士
糖尿病患者在食用新鮮苦瓜時(shí),用量控制在150克左右,可以榨汁飲用,不建議烹飪食用,因?yàn)楦邷貢?huì)使苦瓜的活性成分流失。糖尿病患者還可以食用苦瓜粉調(diào)制的食品,或是用苦瓜干泡水喝,或是吃成熟的苦瓜籽,都是能起到降血糖的作用的。
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