心絞痛是一種讓患者感到十分痛苦的疾病,它是冠心病的并發(fā)癥,一般患有冠心病的人都會(huì)有心絞痛的經(jīng)歷。心絞痛患者要注意進(jìn)行積極的治療,同時(shí)也要注意飲食上的調(diào)理,那么,心絞痛吃什么好?心絞痛怎么飲食調(diào)理?一起來(lái)了解一下吧!
柚子味甘酸、性寒,柚子不但含有豐富鈣、鉀、磷等微量元素,有健胃消食之效,而且還含有一種叫皮疳的生理活性物質(zhì),它可以有效降低血液的粘度,從而減少血栓的形成。對(duì)心絞痛、腦血栓有較好的預(yù)防作用,故心絞痛患者可以多吃。
草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的維生素、果膠、氨基酸、煙酸等成分,草莓不但能有效改善貧血,還能避免血脂積累,對(duì)于防治動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病有一定的療效。適當(dāng)吃一些草莓,可以促進(jìn)腸胃毒素的排出,預(yù)防便秘,避免心絞痛患者用力排便時(shí)發(fā)生意外。
獼猴桃中含有豐富的果膠、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,具有促消化。降血脂、降膽固醇等功效;果膠可以降低血液中膽固醇濃度,從而預(yù)防心血管疾病的發(fā)生,獼猴桃含有的膳食纖維不僅能降低膽固醇,而且還可以幫助消化,防止便秘,可以避免心絞痛患者用力排便時(shí)發(fā)生意外。
香蕉的營(yíng)養(yǎng)十分豐富,含有蛋白質(zhì)、維生素等成分,另外香蕉中含還有血清素,有陣痛有防治抑郁的作用,常吃香蕉可預(yù)防便秘,減少心絞痛發(fā)作。香蕉中含有較多的鉀元素,對(duì)防止心絞痛患者血壓升高有一定輔助效果,避免高血壓等并發(fā)癥的出現(xiàn)。故心絞痛患者可以多吃。
(1)頭痛
患者可突然發(fā)生左側(cè)頭部或頭頂部劇痛,短則幾分鐘,長(zhǎng)則持續(xù)數(shù)小時(shí),還可伴有胸悶、乏力、多汗等癥狀,若從表面看,酷似血管神經(jīng)性頭痛或三叉神經(jīng)痛等,但心電圖檢查可能發(fā)現(xiàn)心肌有明顯缺血改變。
(2)牙痛
主要表現(xiàn)為陣發(fā)性牙痛,時(shí)而劇烈,時(shí)而可日行緩解,患者往往弄不準(zhǔn)具體牙痛部位,牙科檢查并無(wú)明顯病變,但有時(shí)會(huì)將健康的牙齒錯(cuò)誤判為痛牙而拔掉,但事后仍感牙痛。
(3)咽痛
心絞痛表現(xiàn)為咽痛,一般多在夜間陣發(fā)性發(fā)作,醫(yī)生檢查咽部和扁桃體均無(wú)異常。
(4)髖關(guān)節(jié)痛
患者會(huì)感到髖關(guān)節(jié)部位不明原因的劇烈疼捅,可伴大汗淋漓或有瀕死感,但心電圖表現(xiàn)符合心絞痛特點(diǎn),通過(guò)心絞痛治療,髖關(guān)節(jié)疼痛隨之緩解。
(5)下肢疼痛
患者單側(cè)下膠或雙側(cè)下肢劇烈疼痛,還可向右腹股溝或右足趾處放射,易被誤診為坐骨神經(jīng)痛,經(jīng)休息或服用抗心絞痛藥多可緩解。
(6)小貼士
典型的心絞痛不難識(shí)別,其疼痛部位多在肋骨后或心前區(qū),但這些特殊的非典型的心絞痛癥狀復(fù)雜,形式多樣,應(yīng)引起格外警惕。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起