臉上過(guò)敏是一種比較常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題,生活中我們可能經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀,如果是全身性的皮膚過(guò)敏,其實(shí)治療更簡(jiǎn)單一些,因?yàn)槿绻敲娌窟^(guò)敏,用藥方面是需要注意的,面部皮膚比較脆弱。那么,什么因素會(huì)導(dǎo)致臉上過(guò)敏?臉上過(guò)敏該怎么辦呢?
1、季節(jié)變換引起種種環(huán)境因素的變化,空氣中散布的細(xì)菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)會(huì)大量釋放出組織胺,引起面部皮膚過(guò)敏。
2、溫度變化。皮膚所適應(yīng)的溫度突然變化會(huì)使敏感人群面部發(fā)紅、發(fā)燙。
3、紫外線照射導(dǎo)致面部皮膚過(guò)敏。
1、個(gè)人誤服了會(huì)引起自己過(guò)敏的食物或藥物。常見(jiàn)的有海鮮、芒果、果仁類食物、青霉素、磺胺類藥物等。
2、年齡。年齡的增長(zhǎng)會(huì)使肌膚也發(fā)生變化,有些人的皮膚會(huì)隨年齡增長(zhǎng)變得敏感。
1、灰塵
空氣中夾雜著的灰塵包括棉纖、皮毛以及各種纖維等,易使敏感人群過(guò)敏。
2、化妝品
化妝品中含有的香精及收斂水等含有的酒精成分會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生一定的刺激,敏感皮膚會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏。
3、花粉
鮮花盛開(kāi)的日子,花粉隨風(fēng)或昆蟲(chóng)傳播,漂浮在空氣中,容易被人體吸入,接觸皮膚,對(duì)花粉過(guò)敏的人群這時(shí)極易引起過(guò)敏。
4、寵物。
動(dòng)物喜歡舔自己身體以清潔散熱,這樣也使得動(dòng)物皮毛上留有動(dòng)物的蛋白質(zhì),部分敏感人群接觸到這些帶有動(dòng)物蛋白的動(dòng)物皮毛就會(huì)引起過(guò)敏。
臉上過(guò)敏,一般表現(xiàn)為紅腫、痕癢、脫皮等,雖然難受,但切記不可隨意的抓撓,否則損害皮膚,加深過(guò)敏可就后悔莫及了。在處理之前,我們要先搞清楚致過(guò)敏的原因,對(duì)癥下藥。
1、化妝品成分的刺激導(dǎo)致過(guò)敏的
則必須及時(shí)更換化妝品,繼續(xù)使用只會(huì)使皮膚過(guò)敏更加嚴(yán)重。因此,選擇適合自己皮膚的保養(yǎng)品尤為重要。
2、由于灰塵、花粉、寵物等因素而引起而過(guò)敏的
則要注意保持環(huán)境衛(wèi)生及臉部衛(wèi)生,遠(yuǎn)離這些過(guò)敏,創(chuàng)造良好的生活、工作環(huán)境會(huì)減低臉部過(guò)敏的幾率。
3、紫外線照射
過(guò)強(qiáng)的紫外線會(huì)損傷皮膚,日常我們要根據(jù)紫外線強(qiáng)度做好相應(yīng)的防曬措施。
4、溫度、季節(jié)的變化
不同溫度或季節(jié),我們身處環(huán)境各個(gè)的條件(如濕度等)也會(huì)隨之變化,客觀條件的變化,我們要通過(guò)主觀調(diào)整來(lái)降低過(guò)敏機(jī)會(huì),如多喝水、運(yùn)動(dòng)、通過(guò)空調(diào)等工具調(diào)節(jié)環(huán)境條件等
5、食物或藥物引起的過(guò)敏
個(gè)人體質(zhì)決定了過(guò)敏原,因此只能認(rèn)知并接受,分清并遠(yuǎn)離自己過(guò)敏的食物或藥物,適當(dāng)戒口總比忍受過(guò)敏好。
6、禁食刺激性食物
限制多脂肪、多糖飲食,忌酒類和海鮮類食物,多吃新鮮蔬菜。
7、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
保持臉部、四肢、身體的干潔。保護(hù)皮膚,不隨意抓撓等。
8、平時(shí)要注重飲食均衡健康
加強(qiáng)體能鍛煉,增強(qiáng)自身抵抗力。同時(shí)也要認(rèn)清自己體質(zhì),不要勉強(qiáng)接觸過(guò)敏原。遠(yuǎn)離過(guò)敏原,更好保護(hù)自己。
1、豆腐菊花羹:豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。制法:野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升,加入豆腐,調(diào)味品同煮沸,用適量水淀粉勾芡、攪勻即成。
2、米仁赤豆湯:米仁、赤豆各30克。制法:將米仁、赤豆加適量水煮爛,加適量糖,每日服二次,連服一個(gè)月。
3、綠豆海帶粥:綠豆30克,水發(fā)海帶50克,糯米100克,紅糖造量。先將糯米和綠豆煮成粥,加入海帶,再煮3分鐘,加入紅糖即可。清熱解毒,助脾補(bǔ)血。適用于亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。
4、意米綠豆百合粥:薏米50克,綠豆25克,鮮百合100克,白糖適量。百合去內(nèi)膜,加鹽輕捏,洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合,文火燜至熟爛,加糖即可。
5、雙菇燴蛇羹:大烏梢蛇2條,香菇25克,口蘑25克,陳皮3克,蕪荽10克,調(diào)料適量。蛇殺后去皮,切段,加黃酒、蔥、姜、陳皮隔水蒸1小時(shí),撕肉留骨,蛇肉絲備用??谀?、香菇發(fā)好切絲備用。豬油加蔥、姜爆香,加水煮沸,下蛇骨(紗布包好),文火煮30分,棄骨留湯。加口蘑、香菇和蛇肉絲,再煮30分,調(diào)味撒胡椒粉和蕪荽末。祛風(fēng)利濕。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起