感冒是一種比較常見的疾病,我們?cè)谏钪锌赡芙?jīng)常性的會(huì)感冒,特別是在秋冬季節(jié)天氣比較寒冷的時(shí)候,免疫力比較差的人會(huì)更加容易感冒是,所以平時(shí)要注意御寒,注意預(yù)防感冒。那么,一般大蒜可以防治感冒?治感冒有哪些偏方呢?
原料:大蒜50克,生姜50克,薄荷25克。
做法:將大蒜、生姜、薄荷處理干凈,先切碎再一同研磨制成泥,調(diào)拌均勻如膏狀,裝瓶備用。
用法:感冒時(shí)取藥膏適量,用紗布包好,敷于肚臍處,用膠布固定,每天更換1次。
功效:依法貼,可祛風(fēng),治療感冒,特別對(duì)預(yù)防流感有益。
將生大蒜1瓣含在口中,并以舌頭攪動(dòng),生津咽下,直到大蒜無(wú)味時(shí)吐掉,連續(xù)3瓣即可見效。本方辛溫解表,解毒殺菌。對(duì)感冒初起的風(fēng)寒咳嗽、鼻流請(qǐng)?zhí)榈姆乐魏苡行А?
用1瓣大蒜放入鼻孔中約20分鐘,可治流感,解熱祛表,非常見效。也可取適量大蒜搗汁,用棉球蘸大蒜汁后塞入鼻孔,宜用于感冒流行期間的預(yù)防。
去適量大蒜去皮搗爛。敷于肚臍和足心的涌泉穴(位于足底部,在足前部凹陷處,第二三趾縫紋頭端與足跟線的三分之一處),可防治流感。
大蒜6克加少許食鹽,一起搗爛成泥,用溫開水沖服。每天1~2次,連服數(shù)日,對(duì)防治感冒有益。
(1)避免誘因
避免受涼、淋雨、過(guò)度疲勞;避免與感冒患者接觸,避免臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應(yīng)注意防護(hù),上呼吸道感染流行時(shí)應(yīng)戴口罩,避免在人多的公共場(chǎng)合出入。
(2)增強(qiáng)體質(zhì)
堅(jiān)持適度有規(guī)律的戶外運(yùn)動(dòng),提高機(jī)體免疫力與耐寒能力是預(yù)防本病的主要方法。
(3)免疫調(diào)節(jié)藥物疫苗
對(duì)于經(jīng)常、反復(fù)發(fā)生本病以及老年免疫力低下的患者,可酌情應(yīng)用免疫增強(qiáng)劑。目前除流感病毒外,尚沒有針對(duì)其他病毒的疫苗。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起