很多人患上糖尿病后根本就不知道自己是怎么患病的,糖尿病是一種比較難治療的疾病,糖尿病的日常生活和我們是有差別的,很多方面都需要注意,很多人對糖尿病其實不是很了解,會以為糖尿病的尿是甜的,那糖尿病尿是甜的嗎?糖尿病人的尿是甜的嗎?
糖尿病患者的尿可能是甜的,但也可能不是甜的。
因為糖尿病患者在早期血糖控制得好,也可能不會出現(xiàn)尿糖的。而當(dāng)糖尿病患者的血糖超過一定的濃度時候,血液里就會有葡萄糖從尿中排出,鳥也就會變天。
尿甜現(xiàn)象并不一定會是得了糖尿病,尿液中如果含有大量的糖分的話會有兩種可能,一種可能是尿糖,一種可能則是糖尿病。
在生活中尿糖現(xiàn)象在很多的時候都會出現(xiàn),人們吃很多含糖量的食物,喝很多含糖的飲料等,都會出現(xiàn)尿糖的現(xiàn)象,這種現(xiàn)象是正常的反應(yīng)。
出現(xiàn)尿甜的現(xiàn)象,如果擔(dān)心會得糖尿病的話,最好去醫(yī)院測一下空腹血糖或糖耐量實驗,以確診是否患有糖尿病,不要胡亂猜疑。
出現(xiàn)尿甜的現(xiàn)象也要警惕起來,長期尿糖也是身體不健康的表現(xiàn),以后盡量少吃含糖量高的食物。
自己在家檢測尿液是否含糖可以采用尿糖試紙法,簡便易行、經(jīng)濟(jì)廉價,一般藥店或者網(wǎng)上藥店皆有出售。
1、芹菜
芹菜屬于含糖量很低的清淡蔬菜,含有大量的粗纖維,豐富的鈣,磷,鐵等無機(jī)元素,多種維生素以及芹菜堿,芫荽堿,甘露醇,揮發(fā)油等活性成分,芹菜堿有降壓安神作用,芹菜還有加速分解脂肪的作用,對于II型糖尿?。ㄇ野榉逝终撸┒?,多吃芹菜,不但有助于降血糖,還兼有防治其并發(fā)癥,如高血壓,肥胖癥等作用。
2、胡蘿卜
胡蘿卜性平味甘,無毒,富含鈣,磷,鎂,鉀等礦物質(zhì)和鐵,銅,錳,鈷,碘,氟等人體必需的微量元素,醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),在胡蘿卜提取物中有一種能降低血糖的成分,由此證明,胡蘿卜有降血糖的作用。除此以外,胡蘿卜還含有槲皮素,山奈酚等物質(zhì),能增加冠脈血流量,降低血脂,促進(jìn)腎上腺素合成,所含的琥珀酸鉀鹽是降壓藥的有效成分,因而胡蘿卜具有降血壓,強(qiáng)心等功能,常吃胡蘿卜不但有助于降低血糖,而且對糖尿病并發(fā)的高血壓病,神經(jīng)組織損傷,視網(wǎng)膜損傷等癥也有較好的防治效果。
3、冬瓜
冬瓜是低熱能,低脂肪,含糖量極低的高鉀低鈉蔬菜,并且含多種無機(jī)鹽,維生素和胡蘆巴堿,丙醇二酸,甘露醇等活性成分,對于II型糖尿病伴隨肥胖者而言,多吃冬瓜,能降血糖,還能降脂減肥。
4、南瓜
南瓜性溫,味甘,具有補(bǔ)中益氣,化痰排脹,驅(qū)蟲解毒,緩解便秘的功效,其降糖機(jī)制在于含有大量的果膠纖維素,與淀粉類食物混合式,會提高胃內(nèi)容物的粘度,并調(diào)節(jié)胃內(nèi)食物的吸收度,使糖類吸收減慢,從而推遲胃排空的時間,并改變腸蠕動速度,使飯后血糖不至于升高過快,同時果膠纖維在腸道內(nèi)形成一種凝膠狀物質(zhì),使消化酶和碳水化合物能均勻混合,延緩腸道對單糖物質(zhì)的消化和吸收,從而使血糖降低。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起